РЈ меня СЂРѕСЃС‚ 161 СЃРј, вешу РЅР° данный момент 47. Чувствую себя комфортно. Это именно то Рє чему СЏ стремилась. РќРѕ РІРѕС‚ Сѓ меня возникла проблема, месячные уже как три месяца РЅРµ РїСЂРёС…РѕРґСЏС‚ =(

РЈ меня тоже СЂРѕСЃС‚ 168 :) Сейчас вешу 52,5. Хочу сбросить килограмм. РЇ РґРѕ свадьбы худела Рё РґРѕ 50 Рё РґРѕ 49. Пропадать (СЏ РїСЂРѕ месячные) Сѓ меня ничего РЅРµ пропадало. РќРѕ как-то РјС‹ фотографировались РЅР° отдыхе РІ купальниках Рё фото получились жалкие - везде косточки точат Рё РЅР° животе, Рё ключицы, Рё РІСЃРµ ребра РЅР° СЃРїРёРЅРµ РІРёРґРЅРѕ. Поэтому РЅРµ советую худеть РґРѕ 50. Тем более что РІС‹, как СЏ поняла, РЅРёРєРѕРіРґР° 50 РєРі РЅРµ весили. Начните СЃ цели РІ 55 РєРі, Р° тм Рё РІРёРґРЅРѕ будет )

у меня тоже низкий имт, хотя я свой вес маленьким не считаю=(

Девочки, нам с таким ростом уже объединяться пора

Согласна, что минимальный 53 (ну пусть 52,5)! Я стремлюсь к 55))

у меня имт 13, тоже астеник

Я астеник и в 52,5 худой не выгляжу,и в 50 дисрофиком не буду,поэтому все индивидуально,я считаю. раньше была 50,никаких усилий к этому не прилагала,с месячными все нормально было

Whistle телосложение у тебя какое? Если астеническое то впринципе можно и до 50 хотя �МХО не стоит. 55 впринципе хорошая цифра. Но опять же лучше всего спорт и ориентироваться на зеркало и самочувствие.

У меня вообще низкий �МТ сам по себе - сейчас 18,7, расценивается как дефицит массы, хотя объективно для меня это даже много. Ориентируйся скорее на самочувствие!

Whistle, а почему для мужа привлекательна именно цифра 50? Он что, в силу обстоятельств вынужден носить тебя все время на руках? Вес ради цифры это полный абсурд... Здоровье главное, но к сожалению, задумываемся об этом когда теряем:(

MillaDa

Да, согласна с тобой, что 55 - это самая здоровая комплекция для нашего роста, к ней и стремлюсь. Отметила 52,5 поскольку по просчетам �МТ здесь на дионе именно 52,5 находится на стыке здорового и низкого �МТ, хотя такого никому не пожелаю..

Я вот уже 60 вешу, нормально себя чувствую, но все еще мешают складочки на животе, остатки боков, и руки у меня пухленькие - поэтому за полгода хочу еще примерно 4-5 кило скинуть, чтобы ничего не мешало)

Alisa_York, я бы сказала, предельно возможная, чтоб выглядеть и чувствовать нормально - 55. У меня такой же рост, вес сейчас 62,5 но я максимум, дойду до 60, и то не уверена. Не хочу

правильное взвешивание - утром после туалета без одежды.не нужно стремиться именно к цифре. лучше займись спортом. тело подтянется. мышечная масса весит больше, чем жировая ткань.

хотя у тебя ее явно немного.

увлекаться нельзя - можешь потерять возможность иметь ребенка

женщине необходим в теле жир. природа уже давно все продумала. просто его надо красиво распределить

Привет! Для нашего роста, чтобы быть изящненькой Рё красивенькой нужно цифру 52.5 принять Р·Р° крайний РјРёРЅРёРјСѓРј!!. РЇ тоже РєРѕРіРґР°-то дохуделась РґРѕ 50 потом РґРѕ 49 Рё последствия были плачевными - РЅР° 8-9 месяцев пропала менструация Рё СЏ падала РІ РѕР±РјРѕСЂРѕРєРё. Сейчас тже вешу 60, РіРѕРґ назад - 70, Рё собираюсь худеть РіРґРµ-то РґРѕ 55-54.... Р° мужу раз СѓР¶ так нравится эта цифра советую самому похудеть РґРѕ 50ти..... посмотрит, что будет... Так что, береги себя!

СЂРѕСЃС‚ 168СЃРј

вес 56кг , с 9 класса вешу 55кг, но после брака растолстела до 60

полных лет 19 (через месяц 20)

взвешиваюсь в 2-3 часа дня. к 9 вечера прибавление всего +200гр, не существенно

просто привлекает цифра меня и мужа)

легче по какой причине и почему именно 50? чем так тебя привлекает эта цифра? красиво смотрится на весах?

какой рост у тебя? возраст? как и когда взвешиваешься ля определения веса?

Подскажите если я хочу похудеть до 50кг, а при этом �МТ у меня будет 17,7 - что определяется как низкий, это совсем плохо как ожирение, или при таком можно жить, если мне так легче?