Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Argentovivo переехала)

 
    
 
  Всего Страниц (45):    45444342414039первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

привеет) мне тоже, тоже ссылку)

Анастасия. 19 лет. Возвращение блудного попугая)
Заходите на огонек, у меня тепло и уютно)
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43996

ссылка

Послать личное сообщение

Оля если ты ту т бываешь, то можно мне тоже ссылку! Постоянно читала тебя

Анастасия. 19 лет. Возвращение блудного попугая)
Заходите на огонек, у меня тепло и уютно)
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43996

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка, как попасть к тебе в закрытый днев?smile

Ириша,26,Москва
Рост 175
85----------60-------58
(01.09.09)(01.10.10)(20.04.12)
70--------62
(12.09.14)(будет)
Открытый днев,этап№2:
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40126
Есть еще закрытый днев:)
Пишите,помогу, чем смогу!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже решила переехать!!!

и даже создала уже закрытый дневник!) быстро как то получилось) спонтанно)))

может кто то захочет ко мне присоединиться - пишите) милости прошу к нашему шалашу)))

Олька:)28 лет, 172 см
67(max)-53(min)-65,5(now)- 58(want)
Жизнь — это то, что с нами происходит, пока мы строим планы. © Джон Леннон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прривет)))

сейчас наверно осеннее обострение.... холодно, пасмурно,грязно... тоскливо... хочется на всех забить, ни с кем не разговаривать и просто тупо лежать под одеялом с чашкой кофе с молоком))) и с вкусняшкой)))) но работа зовет, никуда она не девается и подождать зараза такая не может... и поэтому из последних сил стараешься вытащить себя утром из теплого одеяла, открыть глаза, потом ехать в переполненном автобусе с такими же уставшими людьми.... приходить на работу... и работать) может мне повезло, но я осознаю,что мне моя работа очень нравится) я прихожу и вижу глаза и улыбки деток... и я их чему то учу, иногда они меня... но процесс идет непрерывный))) и это на самом деле приносит мне удовольствие) потом рабочий день заканчивается и мне хочется к своему родному человечку... к сожалению у меня вот с этим и проблематично.. но я верю,что скоро мы постоянно будем вместе... просто вчера мы провели вместе вечер и это душевное тепло до сих пор греет меня... а насчет похудения и правильного питания..это все в нашей голове,в наших мыслях.. и не должно быть это основным в жизни... просто нужно для себя определить: чего ты хочешь от своего тела... вот вчера зашел разговор о том,что я поправилась и хочу скинуть кг и вернуться в свои 54-55 кг.. а Сашка говорит,вот мы видели кошку,в меру упитанную,  и что мы сказали вдвоем: ой какая хорошенькая... а видели мы худого маленького котенка и как мы отреагировали: ой бедняжечка... так и с тобой... когда ты была худая тебя все жалели, а сейчас на тебя смотрят с интересом,так что держи вес такой как сейчас,все супер) а в чем смысл всего сказанного: необходима внутренняя гармония с тем,что ты видишь и что чувствуешь)))

многабукв получилось) но у меня сегодня тоже хорошее настроение и я хочу,чтоб оно меня радовало еще очень долго))) 

Олька:)28 лет, 172 см
67(max)-53(min)-65,5(now)- 58(want)
Жизнь — это то, что с нами происходит, пока мы строим планы. © Джон Леннон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Я украла картинку у Женьки с дневничка) так хочу сейчас в эту кроватку)))) отдохнуть) вообще хочется в такой светлой комнате жить,вернее спать:) потолки только низкие какие то...

Девочки,спасибо вам за советы и обмен опытом!

Жень, а я вот улыбаюсь детям) могу с ними посмеяться))) и честно не считаю это зазорным! не хочу быть злобной теткой) к этому я еще приду,если и дальше буду педагогом) а пока не хочется))) дети просто разные) С одной группой можно,а другая вообще на голову садиться... а мобильные телефоны я возненавидела) так и хочется перед парой у всех их собрать)))

Наташ, спасибо) ты вообще умничка,так долго уже держишься!!! я вот тоже такая была... а сейчас булки расслабила по полной(((

И вообще у меня сегодня классное настроение))) это здорово))) главное,чтоб никто не испортил)))

Олька:)28 лет, 172 см
67(max)-53(min)-65,5(now)- 58(want)
Жизнь — это то, что с нами происходит, пока мы строим планы. © Джон Леннон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Argentovivo пишет 14.10.2011 в 02:07 (ссылка):

Кстати,что самое антимотивирующее у меня, так это Сашка!!!

Он все говорит,что сейчас само лучше!!! выспрашивает постоянно сколько я сейчас вешу и говорит,что так ему нравится больше всего! чтоб так всегда и оставалась! ну что за рррр!!! просто на меня это действует вообще расслабляюще, хотя чувствую,что лишнего сейчас чересчур! А вот раньше,когда я весила 54-56 всегда говорил,что я костлявая,худая и действовал на нервы!!!

фиг поймешь этих мужиков!!! мне кажется я тогда была в лучшей форме,а ему кажется что сейчас....  хотя нет ведь! вес уже катастрофический!!!

Ага, у меня Андрюша также, я смотрю свои фотки год назад - говорю вот в прошлом году они мне не нравились, казалось, что я недостаточно похудела, а сейчас смотрю - я там такая хууууденькая была!! А Андрей - да ты была худее = хуже. Вот и как тут быть)))

Но я для себя поняла, что худеть надо не из ненависти к себе, а из любви, то есть с положительной мотивацией, так как негативная быстро загорается и быстро проходит. 

Пока я ненавидела свою фигуру с лишними кг - я никак не могла себя заставить считать калории, следовать системе, а вот когда полюбила, когда поняла, что не надо торопиться, надо ставить реальные цели - так уже десятую неделю слежу за питанием, были косяки, конечно, но пара раз - за 9 недель не так и много, с учетом, что один раз из этих двух - моя свадьба)))

Теперь я не думаю, фу, какая я толстая, я себя люблю и мне нравится, как я выгляжу, но когда похудею - буду еще лучше:)

Дневник id - 37905, закрыт. Стучитесь:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка, не расстраивайся,а со студентам будь строгой, но справедливой. Я вот лично уважаю таких преподов, которые сразу ставят себя так, без лишниз понтов и прочего, а тех, кто мямлит или улыбается нам на парах я не воспринимаю серьезно. сижу на паре в инете. Так что покажи им какой ты препрд, давй там какую-нить контрольную и сделай так, чтобы никто не списал))) нам 1 препод, бывший фсбшник прнес на пару глушилку телефонов, сидели 2 пары без них, прсото связь отрубилась, так быстро как шелковые стали)))

А я бы радовалась, ьесли бы своему Сашке нравилась такая, как сейчас, а то вечно плюшка. пончик, жопсель, худей худей..

Женя, 22 года. 162 см, 56 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день)))

буду по немножку появляться!

сегодня взвесилась - 59,1 кг...  капец.... так по одному кг липнут липнут.... накапливаются....все больше и больше... долго 57 было, потом 58... теперь уже постоянно 59... так скоро и до 60 добегу... ну его на...

а холодно сейчас везде) хочется кушать или постоянно пить теплое,а там где чай кофе, там печенюшка,конфетка и не одна... вообщем ужас!!! но почему то совсем не стыдно! короче мои мозги ушли с правильного места! нужно их двигать!!!

сегодня одна пара в техникуме и одно занятие после работы)))) как будто выходной вообще)))) прям легко как то так)))

РаЗнОЦвЕтнОе у МеНя НАстрОЕниЕ!!!

Олька:)28 лет, 172 см
67(max)-53(min)-65,5(now)- 58(want)
Жизнь — это то, что с нами происходит, пока мы строим планы. © Джон Леннон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати,что самое антимотивирующее у меня, так это Сашка!!!

Он все говорит,что сейчас само лучше!!! выспрашивает постоянно сколько я сейчас вешу и говорит,что так ему нравится больше всего! чтоб так всегда и оставалась! ну что за рррр!!! просто на меня это действует вообще расслабляюще, хотя чувствую,что лишнего сейчас чересчур! А вот раньше,когда я весила 54-56 всегда говорил,что я костлявая,худая и действовал на нервы!!!

фиг поймешь этих мужиков!!! мне кажется я тогда была в лучшей форме,а ему кажется что сейчас....  хотя нет ведь! вес уже катастрофический!!!

Олька:)28 лет, 172 см
67(max)-53(min)-65,5(now)- 58(want)
Жизнь — это то, что с нами происходит, пока мы строим планы. © Джон Леннон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Машунь))) ну так ты активизировалась! уже 6й день) а у меня даже первого до сих пор нет)

На меня никогда не влиял новый год,ну что в нем такого особенного..обычная ночь после которой ничего не меняется,но безумно хочется спать!!!а то,что типа в новый год с новым телом,ну не действует это,если жрать потом начнешь как обычно:) просто зимой как то проще начать себя брать в руки)

Олька:)28 лет, 172 см
67(max)-53(min)-65,5(now)- 58(want)
Жизнь — это то, что с нами происходит, пока мы строим планы. © Джон Леннон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага, позитивные блин дневники!!НЕСМЕШИ МЕНЯ, придумала мать!! 62-63!! ох как не позитивно!!! Так что не наговаривай там на себя!! Ноги в руки и к нам)))Тут типо ДиОн опять активизируеться))Скоро типо к новому году всё нажраное сгонять начинёмsmile

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47386
Считаю ккалории!ОПЯТЬ!
Торжественное возвращение состоялось 8 марта 2013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветsmile

Я затерялась в работеsmile к сожалению не в похудении... совсем все забросила( вес не знаю какой... где то 59 кг... обыдно( сама виновата в своей раскоровелости... вот читаю позитивные дневнички,как у всех все получается... идут к своим целям,худеют, занимаются спортом,контролируют питание... и думаю: я же тоже такой была! что изменилось??? где затерялась моя сила воли???? а ответ,может и простое оправдание,но я сильно заработалась... надо от чего то отказываться... я уже не могу... из последних сил держусь... кумулятивная усталость... и все еще наваливается и наваливается.... сегодня последней каплей была просьба подменить пару в другой группе в техникуме ... эта группа вымотала мне все нервы!!! я поняла,как преподы становятся злые и начинают ненавидеть студентов... это же надо было так в одну группу собрать одних идиотов!!! и причем таких злых... ужас вобщем,какой то неприятный осадок остался... С Сашкой сейчас постоянно ругаемся,вернее он меня ругает,что я поздно хожу на занятия и возвращаюсь домой по темноте!!! как меня это уже достало,мне тоже не нра ходить по темному!!!но я ведь деньги зарабатываю,а не на гульки хожу! тем более, я понимаю,что у него нет возможности встречать меня и провожать домой,так мы для этого и собираем деньги! чтоб была возможность!!! ох и устала я от этих разборок вечных... вообще он какой то нервный стал последнее время, эта работа сведет нас с ума...

вообщем нервная я,уставшая и толстая.... НАДО брать себя в руки!!!! как то начинать находить время для отдыха... брать меньше работы! и заниматься собой! только как это сделать???

пока только один выход : вздохнуть, выдохнуть и продолжать дальше...

Забыла сказать, мне еще предмет дали вести новый... "Экономическую теорию"... вообщем у меня 3 совсем разных предмета... голова кувырком от этого всего... и плохой с меня педагог пока... я сильно мягкая,меня не воспринимают всерьез... конечно все приходит с опытом! но все равно надо как то себя воспитывать по другому... вообщем,единственное что я поняла,не нужно быть слишком доброй, нужно показывать кто в доме хозяин... у меня пока не получается(((

Олька:)28 лет, 172 см
67(max)-53(min)-65,5(now)- 58(want)
Жизнь — это то, что с нами происходит, пока мы строим планы. © Джон Леннон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль, привет! У тебя хороший настрой, видишь все впереди хорошее и счастливое) Конечно замуж хочешь и это нормально, особенно когда одноклассницы на Мальдивах замуж выходят. Я тоже, когда виду свадебные фотки знакомых, про себя думаю тоже хочу...

Женя, 22 года. 162 см, 56 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем)

что то у меня настроения нет... и захотелось пописать что-нибудь) чтоб разобраться в чем проблема... вчера была конфликтология))) так вот верхушку айсберга проблемы я вижу четко,а вот основание что то потерялось...

или это просто хандра осенняя напала...у нас так резко похолодало!!! вообще вылазить из под одеяла не хочется) но каждое утро приходится) завтра уже на работу...пролетели 3 недели как пара дней...я в такой запаре вечной... вообще не отдохнула( и ничего не успела к своим лекциям подготовить,вот теперь себя и грызу за это! стыдно((( вроде и знаю,что я не бездельничала,просто не успела,но все равно виновата!!! рррр!!! мое это самобичевание терпеть не могу!!и вот сейчас заснуть не могу...

сегодня мой, профессиональный теперь, праздник закончился))) день учителя))) столько совершенно неожиданных поздравлений наслушалась))) приятно)

а еще другая сторона айсберга - это все та же нерешенная проблема с личной жизнью... хочу я жить вместе, и даже страшно мне это признавать,но я хочу замуж))) да да да... или я просто завидую остальным и считаю,что так должно и у меня быть... не знаю... но мне сейчас действительно просто не хватает любви... работа одна!!! сегодня мы встретились - один раз на неделе,один выходной у обоих (моя учеба утром не в счет) вроде все хорошо) в киношку сходили,в кафешках посидели,пообщались, но опять разъехались по домам( грустно...

хотя нет! все хорошо! во всем нужно искать позитив!!! все у нас отлично! мы движемся к одной общей цели!!! и эт самое главное))) смотрим в одном направлении)))

я уже несколько дней под впечатлением: одноклассница вышла замуж)) и церемония и ханимун были на Мальдивах....

Олька:)28 лет, 172 см
67(max)-53(min)-65,5(now)- 58(want)
Жизнь — это то, что с нами происходит, пока мы строим планы. © Джон Леннон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,девушки)

я и заработалась и заучилась... и зажралась... (по другому не скажешь)

попозже расскажу как я поживаю) но я здесь) с Диона никуда не денусь)

Олька:)28 лет, 172 см
67(max)-53(min)-65,5(now)- 58(want)
Жизнь — это то, что с нами происходит, пока мы строим планы. © Джон Леннон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля ты снова заучилась и заработалась?))) Появляйся давай!

Женя, 22 года. 162 см, 56 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка, привет:) ты молодец, что снова за себя взялась!! Как вообще твои дела, как работа?) Наверное, столько дел, что сюда не успеваешь заходить:)

Дневник id - 37905, закрыт. Стучитесь:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все равно ты молодец, что взялась за себя! Надо тоже как-то уже смочь

Женя, 22 года. 162 см, 56 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Ольчик!!

Очень рада за тебя что у тебя всё удачненько складываеться.. ты давай не шокируйся и не нервируйся!!smileЭто уже меньше чем было вначале!! так что не раскисай! будет ещё меньше скоро, просто надо терпение, время и труд!smile

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47386
Считаю ккалории!ОПЯТЬ!
Торжественное возвращение состоялось 8 марта 2013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро)))

я на два денька пропала...так получилось( и трени пропустила... но сегодня продолжу))) обов`язково)

Вес немножечко снизился) 58,3... цифры капец конечно... моя психика как то тяжело их воспринимает... но что поделать, сама отъелась...

сейчас учеба, репетиторство... график плотный у меня.. еще надо садится и конспекты лекций, и рабочую программу по двум предметам писать((( капец((( не охота так... та и некогда особо то...

кушаю нормально..ну немножко позволяю вредностей(

Олька:)28 лет, 172 см
67(max)-53(min)-65,5(now)- 58(want)
Жизнь — это то, что с нами происходит, пока мы строим планы. © Джон Леннон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер)

Сначала отчитаюсь по трене) пусть эта неделя у меня будет возвращением к фитнессу, а след. уже к питанию... пока что то не получается придерживаться идеально! есть огрехи... стараюсь себя контролировать,но пока не все айс... но я на верном пути!

На сегодня планировалось кардио - после долгих поисков всех скаченных мною за неск.лет программ, нашла одну интересную,но ни разу не испробованную) по названию сразу вспомнилось,что точно кардио нагрузка) и совсем не пожалела! отработала 50мин кардио + немножко силовых) вообщем интенсив) единственное но - нет степа, это плохо,но и без него нагрузка отличная) Tae bo Билли Блэнкса))) советую) мне понравилось) и я стопроцентно буду заниматься еще по ней)))

А теперь насчет учебы) мне так сейчас нравится эта сессия))) интересная у меня специальность все таки)))"Управление персоналом и экономика труда"! мне прям захотелось сменить профессию опять))) на менеджера по персонала))) это так увлекательно и интересно))) по крайней мере преподы,которые сейчас к нам приезжают, очень увлекательно об этом рассказывают)))  может с получением диплома я и поменяю род занятий,кто его знает,что оно будет дальше..лучше вообще не зарекаться ни о чем)))

завтра выходной на учебе,но придется идти на работу... отчеты по приемной комиссии(достали уже) и классный час с группой) а еще сегодня опять с физико-математической школы позвонили и предложили с 3мя группами заниматься математикой на весь учебный год))) я даже рада))) 8й, 9й и 10й классы) короче отдыхать мне опять некогда) но что поделать.... замуж не зовут, детей рожать пока не надо,а куда то ж энергию девать нужно...поэтому пока я работаю)))

Олька:)28 лет, 172 см
67(max)-53(min)-65,5(now)- 58(want)
Жизнь — это то, что с нами происходит, пока мы строим планы. © Джон Леннон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет)))

Маруська,да какие обиды)) тут по другому и не скажешь, если уж на то пошло))) отъелась капитально) и в талии тоже) я основательно везде поплотнела.. ну теперь буду с этим багажом прощаться! Без сожалений!!! хоть на зиму и холодновато будет, но пусть лучше меня будут греть теплые вещи)))

Я вчера отзанималась с Тэмили Уэбб (я хочу такое тело - 2 программки) скажу честно, тело болит все!!! караул,как я закостенела! мышцы совсем расслабила!!! мне понравилась нагрузка))) но конечно больше силовая, поэтому на сегодня по плану кардио треня! правда еще не придумала с кем! по питанию стараюсь, но не всегда получается...но я мозги перестраиваю на здоровую пищу! Москва не сразу строилась... все придет!!! так что пока исходник мой - 59 кг... с ужасом смотрю на эту цифру! но самое главное я уверена,что смогу скоро увидеть 56))) Мотивация сильнейшая!!!

убегаю на занятия по математике... вечером еще отпишусь))) хочу поделиться эмоциями от учебы)))

Олька:)28 лет, 172 см
67(max)-53(min)-65,5(now)- 58(want)
Жизнь — это то, что с нами происходит, пока мы строим планы. © Джон Леннон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

еее!Оля!!! в бой!! Предлагаю гонку)ну дружескую! перед друг другом надо отчитываться полюбас!!!

Мда, без обид конечно, но попу ты отъела будь здоров!! 2 фото хорошо! а вот 3 не айс! и икры мне кажеться тоже увеличились!!

Давай давай вперёд к совершенству!!мы можем всё!!

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47386
Считаю ккалории!ОПЯТЬ!
Торжественное возвращение состоялось 8 марта 2013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я себя здорово промотивировала)))

Завтрак - курица(грудка), помидор, мятный чай

Обед - курица(тушенная),огромная тарелка овощей(замороженных - вкусняшка,но много,живот забила)))

Ланч - пойду чайку мятного попью (решила отказаться от чая и кофе... это ж правильно??? правда проснуться тяжко) и банан попозже съем

пока все... с чего то надо начинать... радует,что на завтрак не бутер с колбасой и сыром(как последние неск.месяцев!!!жуть!!!) постепенно буду переходить на овсянку с бананом и яблоком) вчера ела - вкуснотища!!! :)

кстати вчера пропустила треню,но намеренно... ноги болят безумно..и сегодня тоже! но на вечер запланирована новая треня!!! я не сдаюсь!!!

Олька:)28 лет, 172 см
67(max)-53(min)-65,5(now)- 58(want)
Жизнь — это то, что с нами происходит, пока мы строим планы. © Джон Леннон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лучшая мотивация - это я сама!!!

вчера пролистала пару страниц своего дневничка...годика полтора назад... наткнулась на фотки свои.. да уж! и это тело я загубила! вот представлю на суд всем:

Что было (54 кг, февраль 2010)                             Что стало (59 кг, сентябрь 2011)

    

Капец!!! вот так пока сама наглядно не увидела,не думала что все так серьезно!!! Ужас!!! надо срочно худеть!!! убирать эту пятую точку огромную!!!

Олька:)28 лет, 172 см
67(max)-53(min)-65,5(now)- 58(want)
Жизнь — это то, что с нами происходит, пока мы строим планы. © Джон Леннон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне кажется, что на картинке ты 2) А я 3, только маленького роста)

Молодчина, что восстановила трени!

У меня тоже есть мысль стать преподом, поэтому я тоже наблюдаю за особо мне понравивщимися

Женя, 22 года. 162 см, 56 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я это сделала))))smile

Shape: Bikini Body Camp Redefining Workout вторую треню из двух Интервальную кардио))

отскакала будь здоров))) давно столько не прыгала))) но так быстро промчались эти 30 минут) супер))) с Джиллиан Майклз вечно так долго тянутся)))

Вобщем начало положено!!! УРА))) я так радуюсь) я уже и подзабыла как классно после трень))) супер) я так долго лишала себя и свое пополневшее тельце таких допаминов)))

 

нашла интересную картинку)

интересно моя фигура это 1 или 3 ???хочется конечно 5)) ( если считать слева направо)


Олька:)28 лет, 172 см
67(max)-53(min)-65,5(now)- 58(want)
Жизнь — это то, что с нами происходит, пока мы строим планы. © Джон Леннон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Аминочка) пасибо))) приятно очень!

 

У меня сегодня сессия началась) ура))) я рада тому,что у меня смена деятельности и обстановки))) хоть это тоже труд,но все же)) сегодня очень интересная лекция была) Физиология и психология труда) так прикольно, когда тебе рассказывают, а не ты) я вдвойне учусь как преподавать) изучаю какие методики применяют) вообщем мне нра! и еще сегодня успела занятие у девочки провести) первый раз - 9й класс, лицей,углубленка) но интересно) вообщем, я наверно не могу просто сидеть без дела)

Сегодня начну фитнес тренировки) пора!!! потому что уже критическая точка в весе наступила! дальше закрывать глаза бессмысленно! дальше будет только хуже! Не знаю,какую именно программу выбрать... давно все таки не занималась.. не хочу сильно переусердствовать,потому что у меня есть эта крайность... сразу и все!.. вообще думала про Brazil Butt Lift, мне нравятся их трени) но они наверно больше уже строить тело, а мне нужно лишний вес согнать! то есть кардио надо) а Джиллиан Майклз не хо чего то... вообщем я в раздумьях) но как позанимаюсь, отпишусь сегодня!!! все я здесь пообещала! мне стыдно будет не сдержать слово!!!

Олька:)28 лет, 172 см
67(max)-53(min)-65,5(now)- 58(want)
Жизнь — это то, что с нами происходит, пока мы строим планы. © Джон Леннон.
  Всего Страниц (45):    45444342414039первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Куриный суп
вода - 2.2 л курица - 200 морковь 1 шт лук репчатый - 1 шт картофель - 5-6 шт соль,перец, укроп, петрушка
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.