Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Меламори_:Люблю 5 мужчин: папу, мужа, сыновей и месье Пьера Дюкана) ФОТО

 
    
 
  Всего Страниц (123):    123122121120119118117первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А ты так вообще красавица!!! Именно твой цветущий вид вдохновил меня и дал пинка smile

Сказала себе: ХОЧУ! И вот сижу и ем 0% творожки, молоко, крабовые палки, курицу, говядину и пью колу... бе.... но с отсутствием сладкого на помогает справляться.

Сижу на Дюкане. Этап чередование.
Вес 73 (15.07.14), рост 156.
После Атаки - 69,48 (18.07.14)
id=41696

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, подруга!

Не ждала? А я вот тоже теперь в теме)))) И есть маааааленький прогрессsmile

Сижу на Дюкане. Этап чередование.
Вес 73 (15.07.14), рост 156.
После Атаки - 69,48 (18.07.14)
id=41696

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отлично))) smile

Живу - сегодня!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Решила немного похвастаться промежуточными результатами для самомотивации. До 80,5 - в процессе 67,1. Ещё 1.9 кг и я пойду на 155 дней закрепа ) А уж потом (если за закреп больше ничего не отвалится) - вернусь на чередование до желаемого веса в 59 кг. Или в 55.

Фото качества так себе, но какие есть - думаю разница всё равно видна.

 

ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=16677
С 28.04.2014 года худею по системе П. Дюкана.
80,3...71,4...65...59...55 (???)
было...есть...ПВ...ЖВ...хз)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга33 пишет 04.04.2014 в 08:12 (ссылка):

Приветики))) Напиши хоть, как дела?)))

Дела отличные ))) Путём проб и ошибок нашла таки дорогу к себе худенькой )

ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=16677
С 28.04.2014 года худею по системе П. Дюкана.
80,3...71,4...65...59...55 (???)
было...есть...ПВ...ЖВ...хз)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики))) Напиши хоть, как дела?)))

Живу - сегодня!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меламори_, поздравляю с новым годом! В ответ желаю, чтобы в нем сбылись все поставленные цели!

Мой дневник http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=48738
Первоначальный вес - 62 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю всех с наступившим Новым Годом! Это просто отличный год, у меня он прекрасно начался ) Отпраздновала тоже суперски - вчера весь день готовила, в 18 пришли родители. Пашка пришёл с работы в 17:30 и с порога лёг спать - он 48 часов без перерыва трудился, было очень много заказов. Так что его родители даже не увидели. Посидели до 20, посмотрели мультики (мы живём без ТВ), поболтали, обменялись подарками, поиграли с детьми. Потом родители ушли. Встал Пашка, пошёл со старшим проветриться, заодно купить сигарет и мне мороженку, дошли до ёлки, покатались на аттракционах. В это время младшего рубануло ))) Тимур по приходу напился чаю с конфетами и отправился спать. А мы проводили старый год противным брютом (он и год-то был - сильно так себе), как всегда - сидя на кухне и смотря "Американскую историю ужасов". Потом нашли в Инете трансляцию второго канала, послушали куранты и гимн, выпили полусладкого и совершенно умиротворённые и счастливые вступили в Новый 2014ый год. Обменялись подарками, посмотрели ещё пару серий и отправились бай. Проснулись вчетвером ))) Точнее - вшестером - ещё и собака с котом с нами )))) 

Дети долго шуршали обёртками, потом с радостным повизгиванием гоняли машинки на р/у - мы им редко дарим игрушки, на р/у у нас вообще ни одной нет, посему восторгов - через край. Тимурке Дед Мороз принёс ещё настольную игру, папку для рисунков, и   им обоим - палатку и туннель к ней из Икеи ))) Тут уж вообще - до поросячьего визга. Классная игрушка, детям конечно - самое то. Несколько часов без отрыва скакали туда-сюда. В три мы легли спать, я только проснулась. Ща искупаюсь и часов в 10 опять на аттракционы пойдём.

Желаю, чтобы у всех НГ был такой же классный, как у моей семьи!

ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=16677
С 28.04.2014 года худею по системе П. Дюкана.
80,3...71,4...65...59...55 (???)
было...есть...ПВ...ЖВ...хз)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Полина, за два года какой отвес в целом?
33, 95 кг,рост 177

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так, я схожу с дистанции ) Проанализировала - мне всё время придётся по обходной топать, а вроде больше двух нельзя. У меня несколько другие принципы похудения - не 500 гр, а 400, БЖУ я не соблюдаю (кроме прикидывания белка), спортом не занимаюсь принципиально ))) Да и воду пить ненавижу ))) Посему баллов мне не набрать, см у меня не раз в неделю отваливаются, поэтому не получится, наверное ))) Да и времени много с утра отнимает, пытаюсь ща поменьше за компом сидеть.

ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=16677
С 28.04.2014 года худею по системе П. Дюкана.
80,3...71,4...65...59...55 (???)
было...есть...ПВ...ЖВ...хз)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 11 декабря (2 нед 2 день):

1. КК  не соблюдён (0 баллов)

2. КБЖУ - соблюдён - 10 баллов,

3. Спорт (20 мин быстрой ходьбы) - 2 балла.

4. Вода 1,5 л. - есть

Итого за первый день: 12 баллов, осталось набрать 193.

ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=16677
С 28.04.2014 года худею по системе П. Дюкана.
80,3...71,4...65...59...55 (???)
было...есть...ПВ...ЖВ...хз)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 10 декабря (2 нед 2 день):

1. КК  соблюдён (30 баллов)

2. КБЖУ - соблюдён - 10 баллов,

3. Спорт (20 мин быстрой ходьбы) - 2 балла.

4. Вода 1,5 л. - есть

Итого за первый день: 42 балла, осталось набрать 205.

ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=16677
С 28.04.2014 года худею по системе П. Дюкана.
80,3...71,4...65...59...55 (???)
было...есть...ПВ...ЖВ...хз)))
  Всего Страниц (123):    123122121120119118117первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Уха из форели
Рыба 400г.вода 2л.картошка 200г.укроп 30г.лук 50г.морковь 100г.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.