Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Меламори_:Рассталась с 16-ю кг. Дюкан рулит )

 
    
 
  Всего Страниц (127):    127126125124123122121первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anutkin, во-первых - болеть (причём сопли - это фигня, а вот ротавирус, ветрянка - новорожденному это нафига?) и таскать, во-вторых, представь - у старшего начнётся адаптация в саду, это и слёзы, и обиды, и сначала надо на час водить, потом на 2, потом на 3 и т.д. - у некоторых на полгода затягивается, всё от ребёнка зависит. Плюс старший будет видить, что его то в сад отправляют, а младший с тобой остается. Мне показалось, что если бы старший к моменту рождения уже давно сад посещал - это одно, тут шока не будет, а так ты ему двойной (а то и тройной) стресс устроишь. Ну это - лично моё мнение.

Справлялась. Ну у меня то Тимур меньше был, гулять было тяжелее - не знала, то ли с коляской за ним бежать, то ли бросать коляску ))) Твой то уже в том возрасте будет, когда заорёшь "стой", так он остановится. А дома норм - младшего к тишине не приучала, на дневной и ночной сон укладывались втроём, купались втроём. По вечерам папа выручал, по выходным - бабушки помогали.

Всё представить себе трудно, решай проблемы по мере их поступления )))))

ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полин, а как ты первое время с двумя справлялась без сада? первые полгода после родов меня больше всего пугают.

от этого подумываю в сад старшего отдать, но боюсь болеть будет и таскать новорожденному заразу всякую детсадовскую

id=27106
сыночку 3,5 года, ждем второго
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
15 нед - 61 кг
18 нед - 61,5 кг
22 нед - 63,3 кг
25 нед - 65,4 кг
цель - не более 8 кг за беременность

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Coyote, ну, меня то чего уговаривать - я то похудела ) И со мной ещё 9 человек из моего близкого окружения. Если не нарушать, то результаты себя ждать не заставляют )

На второй части закрепа ещё лучше, чем на первой ) В субботу был пир (жареная на сале картошечка, салат из крабовых палочек, пива попили с друзьями). В воскресенье обычное питание, в понедельник крахсод - щи лопала со всей семьёй, сегодня опять пир - сходила таки в "Оперу", купила себе ореховую трубочку с заварным времом и кусок йогуртового торта, ммммммммммм... КАК они ЭТО делают??? Вкусно очень, конечно ) Теперь по вторникам буду там пировать, пока все тортики не перепробую ))))

Утром после завтрака прыгнула на весы (мимо проходила) - 65,2! Довольнааааяяяя... Теперь в пятницу утром после БЧ интересно сколько будет, всё ж не 1 пир, а 2 )

ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меламори_ пишет 25.09.2014 в 18:14 (ссылка):

любашка73, ну у человечка кризис. Среднего возраста, дефицит внимания до кучи. Может даже посерьезнее чего - семьи нет, детей тоже. Командовать некем, вот он тут и реализовывается ))) Пусть ему хоть где-то хорошо будет )))) Обожаю заглядывать в его темку, он там такой генерал - аж слёзы наворачиваются )

Ты там давай, держи курс! Всё в наших руках!

Сказал бы, чего там у вас в руках. Вот и пример подоспел свежий. Долго еще уговаривать друг тдружку будете что квази вот худеем? А вам говорили, что дело уже провальное, точка невозврата пройдена.

любашка73 пишет 30.09.2014 в 11:44 (ссылка):

Доброе утро девулички , пока похвастаться нечем ..... чего то не худеется smile... много нарушений , еще и КД пришли ....

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меламори_ пишет 25.09.2014 в 18:14 (ссылка):

любашка73, ну у человечка кризис. Среднего возраста, дефицит внимания до кучи. Может даже посерьезнее чего - семьи нет, детей тоже. Командовать некем, вот он тут и реализовывается ))) Пусть ему хоть где-то хорошо будет )))) Обожаю заглядывать в его темку, он там такой генерал - аж слёзы наворачиваются )

Ты там давай, держи курс! Всё в наших руках!

Сказал бы, чего у вас в руках. Да сами знаете.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mari_sha, ))))

 

Ольга33, стараемся!!!

 

Anutkin, не, я его специально на год дома оставила.

ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а по фоткам - так не разлей вода smile братки))))

а у тебя старший в сад ходил на момент рождения младшенького?

id=27106
сыночку 3,5 года, ждем второго
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
15 нед - 61 кг
18 нед - 61,5 кг
22 нед - 63,3 кг
25 нед - 65,4 кг
цель - не более 8 кг за беременность

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ого, вот вы выросли то как))) smile

 

Живу - сегодня!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меламори_, какие мальчишки большие стали!!! Красавцы!!! И пижамы классные, кстати.

Сижу на Дюкане. Этап чередование.
Вес 73 (15.07.14), рост 156.
После Атаки - 69,48 (18.07.14)
2 месяца на ДД - 62,24 (15.09.14)
ПВ - 57,8 (к 19.10.14)
id=41696

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любит ли кто требуху так, как люблю её я...

ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anutkin, без Атаки, Атака вообще по моему скромному мнению - необязательна. Она нужна для мотивации больше, мне мотивация уже не надь )))

Перед родами тоже переживала на эту тему. Но вообще я страдаю здоровым пофигизмом и не сказать, чтоб уж прям так детьми занимаюсь, чтоб Тимур заметил, что я стала заниматься меньше smile. А между собой ну как - из разряда - по раздельности скучно, вместе - тесно. Делят всё, что можно делить - маму, папу, одеяла, подушки, игрушки, еду. Соревнуются во всём, в чём можно соревноваться - кто первый, кто быстрей и т.д. Дерутся. Ревнуют. И вообще, по отдельности - спокойные ангелочки. Вместе - организованная преступная группировка. Думаю, что через пару лет вообще атас начнётся, когда младший подрастёт. Так как он у нас - заводила и полная оторва, краёв не видит и страшно упёртый. Тимур как-то повменяемей в плане шалостей, поосторожней.

ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сразу на чередование? без атаки? 

а как у тебя мальчишки ладят между собой? у меня кошмарные сны по-поводу того, что как младший родится на старшего  времени и сил хватать не будет, что он начнет отставать в развитии, ненавидеть младшего брата, я сойду с ума и всем будет плохо... 

id=27106
сыночку 3,5 года, ждем второго
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
15 нед - 61 кг
18 нед - 61,5 кг
22 нед - 63,3 кг
25 нед - 65,4 кг
цель - не более 8 кг за беременность

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anutkin, ну, у меня пока ещё не финишная, я ж хочу после НГ снова на чередование вернуться - до 59 )))

ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

поздравляю с финишной прямой!!!

классные пацанчики у тебя smilesmile

id=27106
сыночку 3,5 года, ждем второго
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
15 нед - 61 кг
18 нед - 61,5 кг
22 нед - 63,3 кг
25 нед - 65,4 кг
цель - не более 8 кг за беременность

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе воскресное утро! Я официально перехожу на вторую часть закрепа. А ещё - у меня сегодня ВЫХОДНОЙ. Это очень круто, потому что неделя была супернасыщенная и я сильно устала. Кроме похода на рисование с Тимом - больше ничего не запланировано.

Кстати, давно детей не показывала ))

На даче

дедушка Камиля катает

На остановке

гном Вася

мёрзнем )))

ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меламори_, вот и у меня так начинаеться сезон застолий, через каждые 2 дня какой то повод и так почти до НГ))) хорошо пока погодка так все шашлык жарят и овощей сейчас много этим и буду спасаться)

Алена 27 лет.
Рост 172 см,
вес 80кг.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=52869

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anutkin, не, это из кукурузного крахмала!

 

koka_alena, я села на ДД 28.04, в мае у меня: 5 - др кума, 9 - др подруги, 12 - др крестника, 13 - др мужа, 14 - др меня, 19 - др сына, 21 - др подруги и др сестры крестника. Плюс 20-го я в машине утопилась в реке - я не до конца, вытащить успели, машина - совсем. И всё прошло без срывов. НЕ ЖРАТЬ - это не про диету Дюкана. На застолье обязательно делаешь БО день (потом просто на ЧБ больше), покупаешь себе пепси или колу лайт, делаешь дома овощной салат, жаришь целую курицу и берешь с собой, если не удалось обговорить меню. Подходишь к хозяйке праздника на кухне, отдаешь ей это и говоришь, я на диете, можно вот ЭТО поставить рядом со мной? И всё, но проблемо.

ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меламори_, круто вам, худеть со свекровью на пару, вы вместе начали худеть? А у меня завтра мама прилетает, и у свекра день рождение, а послезавтра годовщина свадьбы родителей, вообщем начинаються праздники, я себя уже настраиваю НЕ ЖРАТЬ!!!!

Алена 27 лет.
Рост 172 см,
вес 80кг.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=52869

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полин  это она из отрудей такие блинчики умудряется лепить??? у меня даже лепешки из отрубей толком не выходили... 

id=27106
сыночку 3,5 года, ждем второго
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
15 нед - 61 кг
18 нед - 61,5 кг
22 нед - 63,3 кг
25 нед - 65,4 кг
цель - не более 8 кг за беременность

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меламори_ пишет 26.09.2014 в 06:00 (ссылка):

Ы ) 63,9!

крутышкаааааа smile

 

Mari_sha пишет 26.09.2014 в 09:27 (ссылка):

Anutkin, вообще многовато, конечно... Тем более, что жор обычно начинается во второй половине, месяцев с 7 (собственный опыт, может у кого по-другому). С анализами все в порядке? Не отекаешь? Может быть и такое, что твой организм просто решил, что ты слишком худая и догоняет тебя до нормы. Потому как, судя по-твоему меню и калориям, не с чего тебе так поправляться. Ты ж не ешь майонез с булкой и не пьешь по три стакана чая со сгущенкой, заедая тортиком smile

Меламори_, ты красавица! Так держать! smile

не знаю, мне на анализы только через месяц направление дали..  а как определить отеки в домашних условиях? ем я может и не супер правильно, но без фанатизму и спорт 6 раз в неделю ... за эту неделю кстати опять кило набрала smile

id=27106
сыночку 3,5 года, ждем второго
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
15 нед - 61 кг
18 нед - 61,5 кг
22 нед - 63,3 кг
25 нед - 65,4 кг
цель - не более 8 кг за беременность

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лuлuя, вот повезло нам, что и говорить!

ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

аж завидно, но и у меня свекровь золотая, если к ним приходим, она всегда старается просто курочку запечь (без майонеза и картошки), просто овощи режет, тоже не заправляя ничем, с/с рыбку нарезает, капусту квасит без сахара, вот недавно даже паровые котлетки были, и все так вкуууусно... вот, похвасталась )))

Лиля, 32года, моим доченькам 8лет и 3года
На этапе стабилизации ДД (НВ=94кг, ПВ=67кг, ТВ=64кг, рост 175см)
Добро пожаловать в мой днев =50942

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как хорошо, когда любимая свекровь тоже на Дюкане (-20 кг). Прислала мне с мужем блинчиков с капустой, рыбой и творогом )))

 

ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга33smile

 

 

ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меламори_ пишет 26.09.2014 в 09:00 (ссылка):

Ы ) 63,9!

smilesmile

Живу - сегодня!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Sanary, не за что!

ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))
  Всего Страниц (127):    127126125124123122121первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Салат Цезарь (без соуса) (dina4e)
Листья салата Айсберг 100гр Морковь свежая 1шт Кукуруза консерв. 2ст.л. Курица отварная кусочек 50гр Крутон (пшеничные сухарики) горстка Сыр тертый парамеджано 1-2ст.л.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.