Все мы по-молодости стройные и красивые... Жизнь вносит свои коррективы... Никогда не следила за своим весом, двоих родила и все равно могла влезть в шорты, которые носила в школе. А вот после 40-45 лет начала полнеть. Работала была с командировками, ну и естественно где попала и что попало ела. А последние десять лет работа стала 100 % и сидела до таких пор пока спина держала, т.е. отработав на работе кидала на флешку, дома побыстрому поужинала и снова флеш и снова работа... Утром все что сделала дома снова на флеш и на работу и круг поновой... Администрация все равно недовольна... На работе нет понимания, дома завал...Стрессы заедала всем и вся, особенно сладким... Казалось умру если чего-нибудь сладкого не съем, вот так ! А сейчас я все ПОСЛАЛА !!!! И занимаюсь только собой УМНИЦЕЙ КРАСАВИЦЕЙ !!! Самое главное любить СЕБЯ, любить себя любую, но без поблажек...
В 17 лет вышла замуж (59кг) После родов немного прибавила (60кг) Но со временем набежали еще 15 кг.Самое первое что я попробовала это голодание. Все проводила граммотно по Полю Брегу.Результат 10 кг. через год вес вернулся, но не от переедания а от нервов. И так продолжалось лет 13 (короче проблемы в семье были).С 1999 по 2008 вес держался в районе 84 кг. Кремлевская диета помогла похудеть до 79 кг.Потом..... я бросила курить и вес сразу же взлетел ещё на 10 кг. И вот уже год я пробую похудеть разными мыслимыми и немыслимыми способами.Медленно вес уходит благодаря ЗОЖ и ДиОне. Верю и надеюсь что мой выбор сделан правильно. А какие у вас истории???
