Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
мдя .. я уже и не надя даже ... а бегемот )))

 
    
 
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

snv2424, privet)))vot natknylas sly4aino na etot sait,i rewela xydet vmeste s vami.))neznau kak dokatilas do takogo,ves 58,rost 163..obiome prosto ygas OT 66.OB 90 OL 56..XO4U XYDEE LIAGKE I POTIANYTOE TELO!11!!xotela posavetovatsia,dymau na4at s dgel pokamest,i tolko potom insanity,srazy nepoteny,skage pogalysta,esli bydy zanematsia po etim programam ewe bolwe v liagkax nestany???yg o4em xo4u podsywet telo,zdelat ego relefnem,xo4u stat konfetkoi)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

snv2424, привет! Читаю постоянно твои отчеты. Где пропадаешь?

Лена - 26 лет/165 см. id=50975

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 13.01.14

Вес - 73.6 кг ( +0.8 кг )

Объемы: ОГ- 97 (0)

                 ОТ- 81 (0)

                  ОЖ- 98 (0)

                  ОБ- 101  (0)

 

Цель к 08.03.14 -    -6 кг ( осталось 6,8 кг )

мдя уж ....

Надя , 36 лет ... мамашка тройняшков :-))
рост 163 , вес : 1.10.13 - 82.2 , будет - 55
дневник /community/post.php?topic_id=16306

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

4/90 ... вес 72.2 кг ... полет нормальный :-)

Надя , 36 лет ... мамашка тройняшков :-))
рост 163 , вес : 1.10.13 - 82.2 , будет - 55
дневник /community/post.php?topic_id=16306

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

2/90 сделала :-) ... гантели взяла потяжелее :-)

Надя , 36 лет ... мамашка тройняшков :-))
рост 163 , вес : 1.10.13 - 82.2 , будет - 55
дневник /community/post.php?topic_id=16306

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 06.01.14

Вес - 72.8 кг

Объемы: ОГ- 97

                 ОТ- 81

                  ОЖ- 98

                  ОБ- 101 

 

Цель к 08.03.14 -    -6 кг

начала таки заново боди революшен .. 1 / 90 есть :-)

Надя , 36 лет ... мамашка тройняшков :-))
рост 163 , вес : 1.10.13 - 82.2 , будет - 55
дневник /community/post.php?topic_id=16306

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мдя ... новогодний зажор не прошел бесследно ... +2 кг в итоге ... и 73.4 кг утром сегодня :-) ... мдяяяяя ... как месяц назад и всего за 7 дней :-))) ... со вчера прекратила сильно жрать и пить ... с завтра начинаю заново боди революшен :-)))

Надя , 36 лет ... мамашка тройняшков :-))
рост 163 , вес : 1.10.13 - 82.2 , будет - 55
дневник /community/post.php?topic_id=16306

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Наденька с Новым годом!!!!!! Пусть этот год принесет в твою семью много счастья, здоровья и денег !!!!! Побольше любви и понимания!!!!!! И чтобы ты достигла своего идеального веса и гармонии с собой!!!!!!!
Однажды ученик спросил у своего учителя:
-- Сенсей, долго ли надо ждать перемен к лучшему?
-- Если ждать — то долго! — ответил мастер.

/community/post.php?topic_id=52566

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес 72.1 ... немного получше :-) ой ... скорее бы новый год уже проходил этот :-)... сегодня опять без спорта .... с завтра хочу начать :-) мдя ... хотела к новому года весить 70 ... не получилось :-)

Надя , 36 лет ... мамашка тройняшков :-))
рост 163 , вес : 1.10.13 - 82.2 , будет - 55
дневник /community/post.php?topic_id=16306

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже сегодня + 1 кг :-)))))))) вес 72.5 позор !!!.... вот что значит два дня лопать конфеты из детских подарков :-))) ... боди революшен переносится на после нового года ... потому как ну ничего не успеваю я делать ... сегодня весь день намывала квартиру и готовила ... еще и не домыла кухню ... заниматься вообще некогда ... решила эту   праздничную неделю обойтись спортом когда удастся что нибудь поделаю из джил... а с 6 января  начну боди революшен заново :-)))  ну  зато хоть конфеты все раздала и лопать перестала :-)

Надя , 36 лет ... мамашка тройняшков :-))
рост 163 , вес : 1.10.13 - 82.2 , будет - 55
дневник /community/post.php?topic_id=16306

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Самой не худеется дошла до 70,6... А сегодня опять 73,3.... Слабость поесть делает из меня свинью....
Однажды ученик спросил у своего учителя:
-- Сенсей, долго ли надо ждать перемен к лучшему?
-- Если ждать — то долго! — ответил мастер.

/community/post.php?topic_id=52566

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

41.42/90 день боди революшен ( вес  71.6 ... )

вчера проволынила ... сегодня выходной ... 2 кардио сделаю  с какой нибудь тренькой на неделе вместе ... мдяяяя ...

Надя , 36 лет ... мамашка тройняшков :-))
рост 163 , вес : 1.10.13 - 82.2 , будет - 55
дневник /community/post.php?topic_id=16306

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не ... не  встретить мне новый год с 70 кг... тут два дня вечерами уже обжираюсь конфетами запивая это дело пивом мужниным.... шож ты будешь делать люблю пиво со сладостями вместе :-)... детишкам подарки в количестве 6 штук выдали .... вот на фига спрашивается детям стока конфет ... все ... все родственникам раздала чтоб не валялись тут и пива больше ни ни даже на новый год ... вес 71.6 .... 

Отчет за 29.12.13

Вес - 71.6 кг ( +0.2 кг )

Объемы: ОГ- 97 ( 0 см)

                 ОТ- 82  ( 0 см )

                  ОЖ- 98 ( 0 см)

                  ОБ- 100  ( - 1 см )

Цель к 29.12.13 -    -10 кг ( осталось 0.9 кг ) ... цель не осилила :-) ...

Надя , 36 лет ... мамашка тройняшков :-))
рост 163 , вес : 1.10.13 - 82.2 , будет - 55
дневник /community/post.php?topic_id=16306

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Встретишь, с твоим упорством встретишь ... Вес сейчас притаился ... А потом как попреет.....
Однажды ученик спросил у своего учителя:
-- Сенсей, долго ли надо ждать перемен к лучшему?
-- Если ждать — то долго! — ответил мастер.

/community/post.php?topic_id=52566

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

40/90 день боди революшен ( вес  71.6 ... да что ты будешь делать )

6 тренька прошла так себе ... рабята спать не укладывались ... пришлось вместе с ними делать ... мдя .... ну сделала как то ... вес притаился ... не хочет чтоб я новый год с 70 кг встретила ... зараза такая :-) .. хошь на диету сажайся :-)

Надя , 36 лет ... мамашка тройняшков :-))
рост 163 , вес : 1.10.13 - 82.2 , будет - 55
дневник /community/post.php?topic_id=16306

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ната,  спасибо за пожелания и поздравления  :-)

39/90 день боди революшен ( вес  71.0  )

5 тренька уже пошла полегче ... ну за исключением середины ... эххх... с понедельника уже 7 тренка пойдет ... а так сделала сегодня почти без мухлежа ... ну если тока чуть чуть :-)

Надя , 36 лет ... мамашка тройняшков :-))
рост 163 , вес : 1.10.13 - 82.2 , будет - 55
дневник /community/post.php?topic_id=16306

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
НАДЯ!!!!!!!!! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ТЕБЯ( извини что с опозданием)....
Чтобы детки и муж тебя только радовали и дарили много тепла и любви!!!!! Чтобы все в жизни у тебя было хорошо!!!!! И ты к лету похудела до 55!!!!!! И стала такой же накачанной красоткой кокой была!!!!!!!!!!!!!!!
Однажды ученик спросил у своего учителя:
-- Сенсей, долго ли надо ждать перемен к лучшему?
-- Если ждать — то долго! — ответил мастер.

/community/post.php?topic_id=52566

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

38/90 день боди революшен ( вес  71.0 ... уряя! )

2 кардио мне нравится ... правда вся в поту ...  но живенько так и без особых прибабахов :-)

Надя , 36 лет ... мамашка тройняшков :-))
рост 163 , вес : 1.10.13 - 82.2 , будет - 55
дневник /community/post.php?topic_id=16306

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

37/90 день боди революшен ( вес  71.6 .. вес заколебал ... настроение отвратительное ... день рождения еще дурацкое ... 37 годов уже.... ёшкин кот )

6 тренька пошла хорошо .. всё утро пробегала в сбербанке ... квартиру еще одну надумали купить в ипотеку чтоб маткапитал потратить ... тьфу .... на всех на них .. и на сберыч и на наше правительство ... кАзлы ...

Надя , 36 лет ... мамашка тройняшков :-))
рост 163 , вес : 1.10.13 - 82.2 , будет - 55
дневник /community/post.php?topic_id=16306
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.