нафиг диеты! следуй рекомендациям Диона в питании, используй планировщик. Можно немедленно делать обертывания - как раз можно ок. 10 процедур успеть сделать (подробнеее почитай в специальных темках), + кофейный скраб, массаж! Упражнения, аэробные нагрузки! Эффект будет - и см уйдут, и внешне заметно будет - попу не узнаешь))) Удачи!
Меня зовут Маша.
Рост 173.
Было____есть____будет
_70______67______58__