правильно!)расслабится после трудового дня нужно обязательно))так хорошо)))

а я, наверное, займусь этим вечерком. расслаблю натруженные мышцы

Я тоже сегодня порасслаюлялась)))) Но уже еще охота

Ааааааааа))спасибки)))мне они оч нужны)))

Р° РїРѕРєР° СЏ РїРѕР№РґСѓ расслабляться) 

Скучали-скучалиКакая у тебя картинка...ммм...любовь!

Этот дядька хочет подкинуть тебе деньжат на шоппинг-ты заслужила!

Р’РѕС‚ Рё СЏ)))))скучали?) 

Приветик,дорогая!

РЎ РѕС‚весом С‚ебя!!!!!Р� СЃ РґРѕР»РіРѕР¶РґР°РЅРЅРѕР№ РєРѕС„точкой!!!!

РЈ РЅР°СЃ СЃРµРіРѕРґРЅСЏ С‚оже С‡СѓРґРµСЃРЅР°СЏ РїРѕРіРѕРґР°!так Рё С…очется РїСЂРѕРіСѓР»СЏС‚СЊСЃСЏ!

Хорошего Рё РїРѕР·РёС‚РёРІРЅРѕРіРѕ С‚ебе РґРЅСЏ!

Доброе утро! Ну 500 г - это очень даже неплохо! Медленно, но верно Кстати, ты весы-то себе купила?

Доброе утро! Жду вечерком у себя=)))

Доброе утро, дорогие мои!

У меня есть отвесик 500гр))хотя бы что-то) Погода кажется сегодня будет хорошая...а мне на учебу...ну зато вечерком погуляю))

а я не пережила. наелась рыбы под маринадом...

Что-то все о разгрузах... Это знак... Завтра я на кефире

мы их тоже ждем! очень за тебя рада=)

Аааааа!!!!девочки,пришла моя кофточка!!!!такая классная!)) через некот.время надеюсь появятся фотки в ней!))

А я вот только на МЧ пробовала и всегда был отвес, но вот седня на кефире и незнаю как будет завтра

нда...интересно организм реагирует. а ты с большим дефицитом кк пробовала?

пробывала...сначала большой отвес,а потом в два раза больший привес!Так,что я пока без разгрузов...

а белковый ты не пробовала?

 РЈ меня привес после РњР§ был,хотя сам разгруз понравился!!Хорошие результаты Сѓ меня были лишь РѕС‚ коктейля:огурцы+кефир+зелень!!!!

я вам больше скажу! разные разгрузы действуют по-разному=) кому-то фруктовый помогает, кому-то белковый, кому-то молокочай...

Ян, по ходу у каждого разгрузы действуют по разному))у меня наоборот получается что без разгруза 1раз в неделю ни че не изменится...

Приветик,Кристи!

Удачного С‚ебе СЂР°Р·РіСЂСѓР·Р°!!!!!Блин,СЏ С‚оже С‚ак хочу разгрузиться,РЅРѕ Р±РѕСЋСЃСЊ...С‚.Рє. после разгруза приходили лишние 2 РєРі,которые СЏ почти месяц!!!сбрасывала...РјРЅРµ разгрузы РЅРµ РїРѕРґС…РѕРґСЏС‚:((((((лучше СЏ Р±СѓРґСѓ медленно,РЅРѕ верно идти Рє своей цели:-)

ну, тоже хорошо=) а у меня такой разгруз гуманный=) чуть ниже нижней границы коридора=)

ммм,вкусненько))

эхх молоко оказалось прокисшее придется на кефире

а у меня йогурт с мюслями будет потом=)

А я кстати тоже щас водичку пью а потом будет молоко...

ну, так завари чайку-кофейку и погрейся=) у нас тоже бррр, но я греюсь теплой водичкой

Тась, спасибки за кофе))дома щас так холодно,брри на улице тож не очень. хочется щас вот так посидеть

Привет, Кристиночка! Хорошего дня!

тоже про разгруз думаю...после бабушки=)

Доброе утро, девочки!)

Сегодня я дома)))и еще у меня разгруз...)

РЇРЅ,РґР° РЅРё чего такого особенного РЅРµ было, просто гуляла Рё наслаждалась жизнью 

Приветик!Хорошего тебе дня!Полного кайфа и позитива!!!!Буду ждать подробного отчетика,как провела выходной!

ну, хоть у кого-то=) за питер погуляйте;-)

Да)))надеюсь как и обещали будет +20))а то я че то дома примерзла)))

Привет! А сегодня еще и погодка что надо, просто класс!

Приветик, хорошо тебе! а у нас погода гнусная...да и сегодня бабушкин др...так что мало того, что скука, так еще ведь и кормить будут...ады...

Всем доброе утро!) Наступил мой долгожданный выходной))выспалась и можно отправляться днем гулять))

Тась, спасибки)) 

Целый день не могла к компу подобраться

А у меня тоже сегодня арбузик! Бооооольшооой)))))

я ходила бабушке подарок покупать=) отличная аватарка

КУДА Р’РЎР• РџР РћРџРђР›Р�? 

Сегодня у меня есть арбузик)))

вкуснотища) это вам всем))