Привет! Мне через несколько недель будет 42.Возраст в вопросах похудения роли не играет.Главное взять себя в руки,не кушать жаренного и жирного.� еще я делаю два разгрузочных дня в неделю.� вес уходит.

Есть-есть.

Но и то правда,что если раньше все приходило в норму без видимых усилий,то сейчас для этого нужны целенаправленно трудиться.

Я на ДиОне уже 9 месяцев.Вес снизился с 72-х до 64-х.� ,конечно,стало гораздо больше физических нагрузок.А именно они формируют фигуру.(Ведь худая корова,это не трепетная лань.А ведь именно так мы хотим выглядеть).

Последнее время мне не хватает мотивации.Хотя я знаю,что можно выглядеть ещё лучше,и наконец-то скинуть свои оставшиеся до цели,2 кг.

А тебе удачи,
Anti_Aspirant, надеюсь сайт тебе поможет.А на сколько ты хочешь постройнеть?� каковы твои параметры?

Здравствуйте, участники "Диет онлайн".

Раньше я могла поправиться за два дня, и похудеть за три (вернуться к своему весу). С возрастом все сложнее. После встречи Нового 2008 года поправилась и к весу прежнему пришлось возвращаться около двух месяцев (аквааэробика, ежедневный антицеллюлитный массаж - 10 дней, а потом раз в неделю, постная кухня).

Но я верю, что есть средства для женщин среднего возраста, которые помогут держать себя в форме.

Если у кого-то есть подобный опыт и вы знаете какой-то секрет - давайте этим поделимся на форуме.