Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Ем все что хочу, и остаюсь стройной
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Vanille_Da, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Я все время ела после шести

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Моя хорошая знакомая похудела на 60 кг и при этом ела не то, что после 6, а даже после 8 вечера :)

Я сверху)))
Было 74 - будет 57 - сейчас 71
Рост 168

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Правильно! Надо слушать свой организм. он не обманет. Главное- не обжираться!И двигаться.

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да все нормально, и белки и углеводы, смотря сколько, и не сразу на диван, и все в порядке!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Белок и углеводы!? Все в один прием пищи?smile

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я ем после 6 и после 7.Стараюсь до восьми.Хочу процитировать врача-диетолога из швейцарской клиники La Prairie,точнее ее рекомндации по поводу ужина:бокал вина,сырые или приготовленые овощи,100г риса или 2 картофелины,120г рыбы/100мяса,порция фруктов(1персик/грейпфрут/10виноградин).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Будем равняться!

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Послать личное сообщение

я раньше тоже ела после шести. и это был основной прием пищи. но теперь отказалась от этого. максимум кефирчик с отрубями и сладкий чай. слава Богу, не очень тяжело прошел отказ от ужина. буду держаться. и вообще, надеюсь к такому привыкнуть. у меня тетя за счет отказа от ужинов держит вес уже много лет.  ей уже 55 лет, а фигурка ка у 18-летней барышни. так что у меня перед глазами есть замечательный стимул.

Мариана, рост 160

78 кг_____________________69
было____________________будет

/community/post.php?topic_id=19292

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!Согласна.Организм знает,что ему необходимо.Раньше(до 45) я не завтракала,почти никогда не обедала,только ужинала и оставалась стройной.Но потом тот же режим сработал против меня.Сейчас мне 48лет  и 12 лишних кг(было до открытия этого сайта).За 29 дней я "УШЛА" 2кг.При этом полностью сменив режим питания:теперь это-завтрак,ланч,обед,перекус и ужин.Я боялась,что наберу еще,но...Результаты говорят за себя!smile

Сегодня вес69-будет 60-желаю 58
Желающего судьба ведет,нежелающего-тащит.Сенека

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если следовать рекомендациям, кушать через каждые 3-4 часа, питаться разнообразно, вкусно в пределах установленного корридора и обязательно прислушаться к себе и понять для чего нужно похудеть (организм - очень сложен и до конца не изучен, он дан нам природой, а инструкцию к нему нам забыли приложить, нужно научится прислушиваться к себе, правильно ставить цели и настраивать на хорошую работу), то обязательно все получится!  

Мне 44г и мой вес 87кг, хочу начать все сначала!!! Мне 22г, мой вес 52кг и жизнь прекрасна!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.