и так сегодня я просто молодец. занималась, отказалась от лифта мммммм молодец

какая ему здоровая пища не заставишь. он у меня худенький очень наверное пол моего веса.

Кать, так постарайся с ним не есть. А он не хочет на здоровую еду перейти с тобой за компанию? Как-нибудь убеди, вдвоем-то полегче. Мой вот вроде приветствует, но время от времени говорит:-чего-нибудь бы вредненького скушать и вечером постоянно пасется у холодильника.

Мне кажется на разгрузе рядом вообще не должно быть никаких провокационных продуктов и зАпахов. А то легко сорваться.

Маргарита. я когда 2 года назад худела у меня неделю разгруз был. и голодала я без последствий (но тогда, я жила одна) а теперь с со своим живу и кушаю за компанию.

раньше СЏ питалась: креветки, фрукты, овощи, молочка СЏ РЅР° то время хлеб РЅРµ ела 3 РіРѕРґР°. Р° как познакомились так вес поплыл РјРѕР№ любит пельмени, жаренное Рё РјРЅРѕРіРѕ майонеза. РџРћРўРћРњ ЗАБЕРЕМЕННР�ЛА РЅРѕ РїРѕ мед. причине сделали РѕР±РѕСЂС‚, потом второй Рё еще СЏ прошла гормональное лечение Рё расползлась РЅР° глазах. 

Бусик, привет! Вот я никак не могу решиться на разгруз, т.к. боюсь что не выдержу. А ты ни разу не разгружалась?

и так решила посидеть на разгрузе. что получится не знаю боюсь опять сорваться у меня проблема, это день разгруза проходит гладко, а потом как время спать я начинаю жрать. именно жрать и ничего больше, другое слово то не подберешь. но я постораюсь и буду себя сдерживать. а проще не буду заходить на кухню.