Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: От 92 к 55
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Flik, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Женюшечка. И другие девочки, у которых вес не хочет уходить.

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, ничего. посмотри в "Представься" я там создала модель моего будущего. А похудение пока никак. Но я борюсь. Вот личный дневник завела.

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женюшечка а как у тебя продвигается похудение?

Римма, 42 г, 163 см
93кг-----88кг----------------------------72кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хотелось бы чтобы организм отдыхал с наименьшим весом.

Римма, 42 г, 163 см
93кг-----88кг----------------------------72кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я опять тут.

Римма, 42 г, 163 см
93кг-----88кг----------------------------72кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, у тебя итак, судя по твоей линеечке отвес неплохой. Надо. наверное, и организму когда-то отдыхать.

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!

Flik как успехи? Коридор подняла?

У меня вес стоит, ну прыгает 500г туда сюда. Я в теперешнем весе с 20 июня.

Римма, 42 г, 163 см
93кг-----88кг----------------------------72кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже подумала, что с ней что-то не в порядке

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

"Много" - это относительное понятие. По-моему Анапа, или ты рассказывали историю когда одна родственница решила похудить и слопала для за 2 килограмм 10 фруктов. и для нее это было мало. А для анорексички много - это уже 100 гр. куриной грудки и 2 яблока.

ИМХО: у нас есть КК, который подсказывает сколько и чего надо съесть, чтобы придерживаться правильного здорового образа жизни. Если будем резко ограничивать себя в еде, то настанет такой момент, когда махнешь рукой на все ограничения и каааак натрескаешься, так натрескаешься.

Думаю твоя коллега, просто уже подходит до момента срыва (если она на диете). А может быть что это что-то личное 

НЕ РАСКИСАТЬ!!

Наша диет-группа оптимистов:
/dietgroups/show_group.php?id=1227

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, со мной сегодня произошло вот какая ситуация. Сели мы с девчатами пить чаёк, а одна из нашего коллектива отказалась: "Я-на диете" Ну, согрешили мы, конечно. Съели пирог с мясом ( я грамм 120 навернула). А она говорит: "Нужно быть настолько загруженной, чтобы поесть некогда было. Тогда люди худеют. А кто часто ест, тот и полнеет, потому что жрут много". И всё это было сказано с такой агрессией. Мне даже стыдно стало и захотелось вмиг похудеть, чтобы люди не думали, что я много жру. А может она просто голодная была, потому и злая?

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, давай, Flik, дерзай. Лично я боюсь переедать. Я итак необъятная, я тут совсем разнесёт.

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня примерно такой же КК.

1400-1700

как мне объяснили количество потребляемых каллорий пропорционально физ. нагрузке. На этом КК я хочу провести для начала неделю, с теми нагрузками, которые имеются, потом посмотреть будет отвесик или нет.

НЕ РАСКИСАТЬ!!

Наша диет-группа оптимистов:
/dietgroups/show_group.php?id=1227

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну сейчас получилось нормально 1450 - 1800. Теперь другая проблема. Боюсь начинать есть больше, вдруг привес будет.

Римма, 42 г, 163 см
93кг-----88кг----------------------------72кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо. Я вспомнила, уже читала в самом начале похудения, даже попробовала расчитать. У меня тогда получилось 1800-2100. Я была в шоке и подумала что сделала что-то не так, потому что ДиОн расчитал 1200-1550.  Сейчас попробую еще раз.

Римма, 42 г, 163 см
93кг-----88кг----------------------------72кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


Rimka

/community/post.php?topic_id=4047 

вот ссылочка. Я сегодня спросила почему у меня за почти 2 месяца вес уменьшился всего на 1 кг.

И там подробной рассчет КК с учетом персональных данных.

НЕ РАСКИСАТЬ!!

Наша диет-группа оптимистов:
/dietgroups/show_group.php?id=1227

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Flik

А можно поподробнее, как это коридор не совсем подходит?

Римма, 42 г, 163 см
93кг-----88кг----------------------------72кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня та же проблема, но я поняла свою ошибку. У меня неправильный корридор, спасибо экспертам, помогли разобраться.

А у вас как? Дело в том, что стандартный корридор не совсем подходит.

НЕ РАСКИСАТЬ!!

Наша диет-группа оптимистов:
/dietgroups/show_group.php?id=1227
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.