Любаша79 ты молодец. Через какое-то время все привыкают к не пьюшему и больше не пристают.
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
Ура, я почти молодец. Кушала в пределах разумного и только мясо и овощи. От спиртного отказалась сославшись, что мне нельзя (при этом многозначительно посмотрела и улыбнулась). Каждый подумал о своём, но меня не трогали. В итоге - я не поправилась ни на грамм! Это вдохновляет!
У меня, девочки, та же проблема: как выходные-так пиво да вкусности всякие...Отказаться от всех этих приятностей не хватает силы воли. Приходится по понедельникам устраивать разгрузочные дни на кефире с яблоками. Плюс еще стараюсь не заедать пивко всякими соленостями, чтоб жидкость не задерживать. Иногда помогает