такой перекус фастфуд можно купить на улице как у нас шаурму, 35р

только васаби тут совсем иной вкус, острее в сто раз, совсем как раньше было в якитории...мне лучше)

Круче этой свадьбы в моей жизни не было ничего. Прием на сотни гостей в отеле 5 звезд, при этом где каждый гость хочет фото с тобой. Пабло: I feel famous. Like a star. Десятки операторов, папарацци и каждый гость хватается за тебя и тащит куда-то и каждую минуты тебе поют оду красоте. Все что нужно-не быть китаянкой. Я, мне кажется, перетанцевала со всеми престарелыми бизнесменами дунгуана и не только.

 РџРѕ сравнению СЃ этим - любая виденная РјРЅРѕСЋ свадьба РІ РєРёРЅРѕ жалкое РїРѕРґРѕР±РёРµ шика. Еда. Культ еды. Десятки блюд, сотни пирожных, СЃСѓРї РёР· акулы, лобстеры, омары, что-то непереводимое Рё чудо невеста Ангел - РѕРЅР° правда Ангел, милашка.

У меня столько эмоций, не описать и не выразить.

Я люблю Китай.

многие любят лапшу на завтрак, а посередине соленые добавки для каши, но я предпочитаю другой вариант завтрака)

denise, да вроде хорошо все с едой....надеюсь, уже не заболею. у меня уже была темп 40 до презда сюда и я болела гриппом в москве. уже только теплеть будет. у меня куча лекарств все равно.

Franchisa, где уж с едой все ОЧЕНЬ так это в китае, а именно в гуанчжоу)) тут еда-культ и едят все..самая знаметиная кухня в мире-кантонская....

pembe, я живу в домике одна, но тут есть корт, площадка для игр и сама гора, заниматься в комнате все равно нереально...влажно и дикий холод да и желания нет вообще...я буду только бегать и гулять когда появится настроение+тут на улице есть площадка спортивная...с типа тренажерами даже!!)))) пластиковые такие))оч забавно

мы каждый вечер ходим jogging - в гору пешком)))

На обед сегодня ела рис с супом как обычно, уже офигела-делаю по-русски хаха..наливаю суп в рис и ем как кашу)))мне так вкуснее...была зелень, карп, свинина с ТАРО (у нас его нету!) , остренький тофу...я ела тофу и немного этой свинины с таро т.к. тут у мяса нету вкуса мяса и наоборот))) пока поймешь что ешь...))

очень круто что кормят по часам, а кухни у меня нету..тут никто не готовит!!! т.е. едят снеки, поэтому я ем только что дают - все палочками из пиал и т.к. кусочки мелкие то едим долгоооо.....соотвественно насыщение приходит своевременно+всегда суп....мне нравится эта еда...и она натуральная домашняя...пару раз угощали сладостями-вот это нет.фуфуфу. наши снеки-химия в общем...

РЅРѕ РІРѕС‚ РЅР° улице продают мункейки СЃ начинкой РёР· Р±РѕР±РѕРІ или сладкого картофеля..СЏ балдею РѕС‚ РЅРёС…..15 рублей..запах вафли..легкое тесто Рё начинка))) типа фастфуд местный...РјРЅРµ нравится))) -月饼 yue bing :)

Только в инете классчиеский, а на улице попроще)

  Рђ РІРѕС‚ такие РІРёРґРёРјРѕ, делают современные РіРґРµ-то :))

http://blog.xiachufang.com/wp-content/uploads/�巴克月�.jpg

В старбакс и тп места не ездила пока, все время у себя на работе - живу же в парке! Это как жить в домике на турбазе в заповеднике! Тут нет ничего :)) Только природа и моя работа с 7 до 23 =))

Но в центре я уже была...видела лв и прада))мне сказали что за 20000р лв это дешевка тут все покупают только за 200 000 и больше модели)) У меня вообще колледж здесь считается элитным. Как файв стар хотел! Обучение стоит 20 000$ в месяц. Здесь только богатые дети, которые едут учится в америку, австралию итп и бизнеслюди, профессоры...Но все без пафоса, все вместе едим в столовой и все живут в этих жутки домиках))) Очень простые и милые!

chocolateporno пишет 08.02.2012 в 18:56 (ссылка):

 СЌС‚Рѕ , СѓРІС‹, современная реальность. РґР° РѕРЅРё выглядят старше нас. СЏ РєРѕРіРґР° СЃ дочкой лежала РІ больнице, меня РІСЃРµ принимали Р·Р° подростка Рё думали, что это СЏ лежу РІ больнице. мед сестры пытались посадить РЅР° ингаляцию:)) РІСЃРµ дружно думали, что РјРЅРµ лет 16. конечно, там СЃРѕ РјРЅРѕР№ РІ палате девочка лежала (РєРѕРіРґР° нас РІ общую палату перевели РёР· изолятора), дак РѕРЅР° РІ 17 реально выглядит старше меня. Р° РІ голове полный инфантилизм:(((

chocolateporno пишет 20.02.2012 в 06:41 (ссылка):

А у тебя есть возможность дома заниматься или делишь квартиру с room mates и не всегда удобно?

У нас зима такая же)) Днем на солнышке теплынь, а к вечеру и ночью холод. � дома холод, с утра вчера 11 градусов засекла из под одеяла не вылезти.

�нтересненько у тебя там, я про суперхот коллегу испанца;) Еще б еда волновала, хэв фан!

Ритуль, с едой в Китае, конечно, засада. Ты научишься! Главное, не простужайся! Мы рядом!

мдя, с едой не очень, но все равно зд
Удачи тебе!

Нету инета,зашла СЃ телефона. РџРѕРєР° тяжело,РЅРµ РјРѕРіСѓ засыпать, поечмуто, Р° встаю рано С‚.Рє. Работа СЃ 7 утра,завтрак РІ 8, РєРѕСЂРјСЏС‚ 3СЂ РІ день,СЂРёСЃ,СЃСѓРї Рё еще 4 блюда добавки.овощи,РјСЏСЃРѕ,рыба ,РіСЂРёР±С‹ или еще фиг знает что.еда тут РІСЃСЏ реально редная Рё РІ магазине нет морпродуктов Рё РЅРѕСЂРј,фруктов,както РЅРµ сезон Рё свежими РѕРЅРё ничего РЅРµ едят.СЏ живу РІ лесу РЅР° РіРѕСЂРµ)поэтому ем только что дают!)сегодня РЅР° завтрак были яйца,жареный СЂРёСЃ,конжи-рисовая водянистая каша, жареный СЂРёСЃ,лапша китайская РЅСѓ как СЃСѓРї, пирожки СЃ начинкой РёР· Р±РѕР±РѕРІРѕР№ пасты РѕС‡ люблю Рё белые булочки РЅСѓ как СЃРґРѕР±Р°,както так.Р° вчера ходили РІ РіРѕСЂСѓ....неск часов! 

Последний день, а теперь от меня заразлися мой друг и лежит с темп. 40 =(

А хотелось посл. дни и пнд. провести вместе (я улетаю поздно.)

Просто не неделя, а кошмар.

Круглова, не очень, но выбора нету, делаю дела.

Сдала кое-как т.к. первую часть я утпо спала и меня мутило - я из-за соседей не спала ночь и вставала в 7. Очень плохо.

Рита, привет!!

Как самочувствие? как экзамен?

У меня ужасный грипп со вторника.

Завтра важный экзамен, в пнд. перелет. Как неудачно.

А я дойти до компа не могу - на 15 минут, подвиг..сил нет.

ха, похудение в 15 лет. сейчас в 12 ни одной девственницы не найдешь, все курят и пьют, как мы не пили.

у современного поколения вообще никакого будущего нет. сегодня в новостях смотрела, что две 14-летние девчонки забили насмерть пенсионера-не хватало на дозу. сплошное воровство и разбой.

у меня сын растет, вот и боюсь. я то воспитаю, но с обществом он будет больше времени проводить-вот где ужас! что оно навяжет-сам бог не знает.

вконтакте худеет столько девочек, релаьно девочек. 15 лет и прочее. Пишут про школу, училок и мужиков!

боже!

15 лет? в 15 лет я не знала свой рост вес, да и в 17 особенно не парилась. у меня были любые мужики на выбор и никаких проблем, а у этих девчоек с их 45кг какие-то неправильные мысли и похудение с 11 лет!

где жизнь? откуда это в головах? мне уже страшно за это поколение.

Natali012, отдыхай лучше))

Roksana24, в смысле непонятно? а где тут вообще видно фото и что непонятно? я что-то не вижу никаких фото у себя, свои выкладывать не хочу, их было достаточно, не очень поняла, вроде всем все понятно, где ,а где нет меня.

Рћ_Рѕ

пердон! ты столько фоток выложила и я заблудилась наверное.

да, те девчонки, которые худые от природы накачиваются за полгода, самой завидно.

свои зажоры я победила (т-т-т), пришлось пожертвовать 8 кг стройности, но зато кд регулярны (без них я зверею), и вобще-то, фигура не особо испортилась.

ты хоть бы свои фотки выложила и написала бы "это я ", а то ниче не понятно.

Узрела в неодетом виде и в разном другом (и фото и живьем) несколько женщин активно занимающихся силовыми с высокими показателями силы. Жимы, тяги и тп с мощными весами.

Р� СЏ опять убедилась - если ты СЌРЅРґРѕРјРѕСЂС„ Рё груша-РґР° Рё вообще типичная женственная фигура, которая любит копить жир, то можно Рё СЃ 200РєРі приседать, Р°  С‚ело будет выглядеть как желе Рё как будто человек вообще РІ фитнесе РЅРµ был.

Я даже выгляжу спортивнее чем то что я видела, хотя бы у меня нет груди и живота по колено, соотвественно даже кажется что я подкачаннее. Я искренне не понимаю в чем смысл иметь такие показатели силы, а тело дряблое и обвисшее?

Да, если ты от природы худыш, то 3 силовые в неделю и 5 минут кардио сделают тебя рельефной красавицей.

Если нет, то будет тот же жир, который скроет все успехи. Это идеальное питание, кардио, жесткий контроль и прочее-прочее.

Если честно, огорчает. Но и на себе проверяла и по другим вижу - стоит начать делать только силовые и ходить в зал 3р в неделю и остаивть кардио как разминку как жир бежит к тебе. Мб мышцы тоже бегут, но ведут за собой килограммы жиры. А мышцы нарастают граммами.

�ли же заниматься годами, а к 30 годам начать сушку? Но тогда еще тяжелее О___о.

Я в фитнесе наблюдаю и подслушиваю многое :))) � все что я успела понять: если была худая от природы, то от силовых получится идеал и скидывать в 30-50 легко. Если был лишний вес и женская фигура, то можно побеждать временно - год, два, десять. Но роды или любой косяк ведут к огорчению.

Тут уж видимо, надо признаться себе, что даже вписанный кусок сала в дневной калораж - непозволительная роскошь, если твой рост меньше 185 см и ты не тренишься как робот :)

Еще почитала про чужие зажоры. МДА!!!!!

Пара кг тортом, пачки печенья, чипсов, фастфуд и мороженое, макароны. На 5-6 тысяч калорий!

если я на 2000 наем (типа кусок торта на праздник) я их потом месяц скидывать буду, а я себе ОВ нормально разгоняла и тренировки каждый день и питание чистое. А эти люди устраивают такие дни сознательно и еще и худеют. Я 1) не хочу такое есть 2) мне кажется это уже что-то типа булимии.

Написала трактат, захотелось почему-то зафиксировать мысль.

Roksana24, я? нет, вообще нет. я наоборот с лета только набрала вес.

не считаю ккал, но я всегда ем в пределах 1600-1700

успех в построении тела мечты. хочу сказать когда ты выкладывала свои фоты в последни раз ты выглядела совсем подругому. если не ошибаюсь, то похудела на 10 кг.

мы же летом с тобой переписывались.

на сколько ккал сейчас питаешься?

Roksana24, привет)

да, улетаю в пнд., осталось вылечиться!

Успех - в каком плане?)) Я как обычно тренируюсь 5-6р в неделю, 5 год, блин, пашу :))

Время самое дорогое сейчас что у нас есть...

привет! сто лет не виделись.

рада, что уезжаешь за границу.

офигетельный у тебя успех в построение тела. че-то я со счету сбилась-сколько тенировалась?

решила тоже с собой сотворить, прочитала кучу статей, аж запуталась. жаль нет столько времени, но как бы там ни было уж по часу урываю каж день.

Заболела, ну вот =(((

-

Natali012, СЏ без творога Р±СѓРґСѓ скучать) 

3 день лени и усталости, февраль - тяжелый месяц, завтра выйду на тренировку. сегодня дома - гостя поила своим чаем и сама пью пью пью...

ну и к экзамену готовлюсь, карьера епт :))

уже считай неделя...аааа.!

chocolateporno, РЅСѓ хоть творог объедаешься - вреда РЅРµ будет!:))) РЇ опять подсела РЅР° творожники!:))) Через день пеку стабильно Рё поливая йогуртом - так РІРєСѓСЃРЅРѕРѕРѕРѕ!:)))) 

Совсем расклеилась, сонная муха какая-то.

Сижу дома, объедаюсь творогом с малиной и молоком, обпиваюсь зеленым чаем с лимоном и имбирем...

На рынке мне купили на развес замороженую малину - я обалдела, ем уже неделю каждый день на завтрак с творогом, она как настоящая! Нежная, мягкая, ароматная, даже все эти ворсинки есть :)) Зимой такая радость!

Franchisa, не совсем рядом. Рядом бассейн мне сказали)

На юге, в школе английского.

Шикарно, будешь там рядом с морем? а где жить и работать?

Мои цели и планы:

я буду много бегать и плавать, есть свежие фрукты и овощи - много!! Морепродукты, на обед суп, рис.

Заниматься йогой и прочее-прочее...

Эта поездка для меня будет просто рай :) Обязательно! :)

Shupi пишет 24.01.2012 в 08:22 (ссылка):

Да, вот здесь

РќСѓ, РјРѕР№ опыт отсутствия белка РІ пище привет меня Рє трем годам аменореи... Р� восстанавливала СЏ РљР” только пищей - полезные жири, обязательнно 60 грамм красного РјСЏСЃР° РІ день (хотя РјСЏСЃРѕ вообще РјРѕРіСѓ годами РЅРµ есть, РЅРѕ ела как лекарство) - телятина, РіРѕРІСЏРґРёРЅР°, нежирная СЃРІРёРЅРёРЅР°. Рў.Рє. РІ РјСЏСЃРµ содержаться различные вещества, которые РЅР° женскую репродуктивную функцию влияют... Так что - есть или РЅРµ есть РјСЏСЃРѕ - дело каждого.... РЇ Р±С‹ его СЃ радостью РЅРµ ела... РќРѕ РІРѕС‚ лечить РІСЃРµ болячки РёР·-Р·Р° своей РґСѓСЂРЅРѕР№ головы - СѓРІС‹ РЅРµ весело... 

В среду тренировалась дома и открыла окна из-за жары, кажется, продуло. глупый поступок с моей стороны, сейчас думаю ехать в зал или нет? вчера встала слегка простывшая, думаю два дня наверное, пропущу (бр, не люблю так). А в сб и вскр схожу. Надо немного подлечиться.

Сегодня купила натур. Р№РѕРіСѓСЂС‚ Рё творог http://izbenka.msk.ru/ РѕРєРѕР»Рѕ РґРѕРјР° есть, РґРѕ рынка лень идти С‚.Рє. РјРѕСЂРѕР·.

Буду скучать по молочке, надо наесться впрок, хаха.

Т.к. надо готовиться к новой среде начала есть мясо, тунца, морепродукты и прочее. Точнее, закупили в прошлые выходные, пока только съела тунца и коктель и грудку как раньше.

Р’СЃРµ же СЃ РјСЏСЃРѕРј сытнее Рё РЅРµ переешь. Купила РґРІРµ банки льняной каши, тоже РІРѕР·СЊРјСѓ СЃ СЃРѕР±РѕР№. 

Franchisa, спасибо!

супер, поздравляю!