Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Все,кому от 13 до 19 лет - объединяе
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., gereni1, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Девчонки нужна поддержка)

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, вступаем в эту группу, там и диеты классные, и поддержка огромная!smile

Алена :)
приглашаю: /community/post.php?topic_id=31202
17 лет
рост - 170 см
84 - было 5 февраля 2011
73.3 - сейчас
72.5 - цель №1
70 - цель №2
67 - мечта!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сухофрукты я могу позволить себе только зимой, и то не в больших количествах. Вкусно, но калорийно!!! =)
Люблю лето тем, что много фруктов и овощей. И все полезно! Так что если хочешь худеть, лучший способ летом! .. 
А то зимой у меня сильно много праздников, только возьму себя в руки, так у кого-то день рождения. )) 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Cathrin        Ну это очень вкусная гадость))))Я тож его люблю,но ем не слишком каллорийное где то 60 гр. и получается всего 95 кал. и нормально жор свой уталяю))

Не давно попросила маму чтоб она мне купила этих сухофруктов,но поняла что для меня эта таже сладость,начну и не закончу,при том что там много углеводов,а с ними что то я последнее время уж очень крепкую и большую дружбу завела,поэтому от греха подальше...

Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже обожаю мороженое, но теперь ем его через день и укладываюсь в калории и в жиры, а на сухофрукты я давно перешла, теперь тащусь от орешков, хотя уже ограничиваю их количествоsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, а у меня летом приходит время поедания мороженого. И ничего с собой поделать не могу( Уж больно люблю эту гадость!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага такава грустная истинаsmile

Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А что самое интересное: КТО РЕКЛАМИРУЕТ ЕДУ????? КТО ПОЛУЧАЕТ ОТ НЕЕ УДОВОЛЬСТВИЕ????smile худышки и стройняшкиsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А насчет рекламы.Я ваобще переключаю на канал музыки,когда реклама начинается,а то любят там шокладки всякие показывать или чипсики))Так потом слюнки текут и мысли всякие лезут,а когда еще на кухни что то такое лежит, то ваобще невозможно))

Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласна))жду недождусь когда уже появится клубничка,черешня,абрикос,сливы,персики...мммsmile

Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Было бы здорово, если бы в моей квартире тоже были только диетические полезные продукты, но я живу не одна!!! Так то конечно проще. когда не видишь соблазнов! И еще, поняла, что невозможно смотреть телевизор - ВЕЗДЕ РЕКЛАМА ЕДЫ!!!! Нам повезло, скоро лето, можно будет весь день купаться, и растет много ягод, фруктов, от поедания которых я получаю не меньше удовольствия, чем когда либо от поедания молочного шоколада!!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за наводку)))А кстати да где то слышала что в орехах от 600 кал и дальше...О ужас)уж лучше шокаладку сьесть))

Вот если бы моя семья не покупала бы вкусностей разных то ваобще б было хорошо)А то зная что у тя где то рядом лежит что то вкусненькое,как то слажовато проходить мимо))Другое дело нету так нету))

Ой))но я стараюсь))за последние время сократила сладкое до минимума))Сейчас замечаю,что и мучное с общей корзинки дома как то медленее закончивается)неужеле это я так все уплитала))Мама дорогая))

Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

о-о- курагу я тоже очень, очень люблю smileи бананы сушеные, и мендаль smile только орехи говорят больно калорийныеsmile, а еще из сладкого можно себе позволить зефир, пастилу, мармеладsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за подсказкуsmileЯ про них как то забыла))я последние время от сладкого отказалась практически,ем только, если очень сильно захочется и  если не вылажу из коридора.А я люблю сухофрукты,особенно курагу и орехиsmileТак все побегу завтра в магазин за ними))Может и получится)))

Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О--о-о, я ТАКОЙ сладкоежкой была раньше, не расстраивайся, немного терпения и все получится, для начала попробуй просто кексы и шоколад заменить на сухофруктыsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О! Как я тебя понимаю!!!!! У меня точно такая же история!!!!!!!!!

Но ничего, вот похудеем, и будем самые красивые!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Та я понимаю что не все сразу)

А настроения нет просто,тут даже не в фигуре дело)Просто в жизни фигня одна)знали бы сколько попыток у меня было,и все поражения))ну надеюсь это не тот случай)потому что я себя настроела))спасибо сайту))

Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Солнце,начинай оздоравливаться постепенно.Полазий на сайте.Тут куча ценных советов.Не всё сразу

24 года,сынишка родился 29,08,2011.Мой вес продолжительное время 50,рост 164.Хочу 45кг!!!
Вк id177263896
Одноклассники http://www.odnoklassniki.ru/profile/559591489792

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик всем!!! Пишу от ничего делания!Хочу поддержки со стороны тех,кто страдает той же фигней что и я)В реале толком и поговарить об этом не с кем!Подруга кричит ты и так нормальная,зачем тебе худеть,но мне то хочется,тем более когда она такое говарит так и хочется сказать конечно у тя ж такой проблемы нет! Сбросить надо вроде бы не так много,где то 5 кг,но это так мучительно!При том,что я ужастная сладкоежка!Мне лучше ничего не есть,чем сьесть маленький кусочек,потому что разнесет и сьем в три раза больше! Настроения ваобще 0!!Все достало и я за шкирку себя беру,пытаюсь сдерживатся,вчера не выдержала уела 5 кексов,как же я была на себя зла!!!

Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.