|
|
|
kettykov
Diet-Баллов: 340
Сообщений: 30
Город: Омск
19.3.2015 10:56
|
Люблю яблоки с солью, бутерброд с копченой колбасой и сладкий кофе (в один присест).
Зовут Катя. 28 лет, 166см. Омск.
Мои планы от 89 до 65.
*28.03.2014. - 89
*30.03.2014. - 87,8
-------10.12.2014. - 65кг------
Возьмите красный. Он меня полнит. Как галстук может полнить? Лёва, когда в тебе 120 килограммов живого веса, полнит всё!
|
D-a-n-a
Diet-Баллов: 1118
Сообщений: 32
9.3.2015 2:09
|
_Алла_, Интересно... я не слышала о таком "салате"... а я чай с молоком не сладкий люблю)
Наталья 43года Начальный вес 120кг, рост 164см, конечная цель 60 кг
----------------------------------------------
1 этап - 115кг цель достигнута
2 этап - 110кг
3 этап - 105кг
4 этап - 100кг
5 этап - 95кг
6 этап - 90кг
|
Coyote
Diet-Баллов: 4893
Сообщений: 3316
15.10.2014 14:23
|
_Алла_ пишет 15.10.2014 в 09:09 (ссылка):
творог с чесночком, зеленью и свежим огурчиком)
Что любопытно, меня на чеснок (называемый также еврейский пенициллин) пробивает с отрицательной корреляцией на калорийность. Квази чем меньше калорий, тем больше душа просит чеснока, притом сразу с утра до самого вечера без поправки на нормы человеческого общежития, с фруктами, салатами, супами, котлетами. Чего перестает хватать? Кремния может? Так у него действие пролонгированное, а не разовое. На потенцию положительно действует? Так чтобы это отметить, надо сперва, чтоб ее не стало. Ну и нечисть чеснока боится. Так что, когда много ешь, нечисть не одолевает?
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34813
Сообщений: 7883
15.10.2014 9:09
|
творог с чесночком, зеленью и свежим огурчиком)
83_____68,5____79____65(???)
|
КатеRинка
Diet-Баллов: 13873
Сообщений: 561
Город: Самара
27.8.2014 15:59
|
А мне нравятся бутерброды с сыром и кусочек свежей груши. необычно и вкусно
Катя. 36 лет. 170см.
вес 75.хочу 60.
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
7.8.2014 19:13
|
А мне нравится цветная капуста в яйце с творогом... а еще люблю котлеты с клюквенным джемом..
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
Снежница
Diet-Баллов: 252
Сообщений: 2
29.5.2014 16:25
|
Один раз у меня очень сильно болел живот, и я съела "Pedigree", и мне стало легче. С тех пор его обажаю...;)
|
Margoshi4ka
Diet-Баллов: 1497
Сообщений: 63
23.5.2014 21:37
|
Люблю мужа в сливках!
|
Solnceyanvarya
Diet-Баллов: 60
Сообщений: 16
28.4.2014 21:40
|
|
понтюшкина
Diet-Баллов: 35536
Сообщений: 4697
11.4.2014 21:11
|
Татьяна
Если будешь шевелиться,будет виден результат.
|
понтюшкина
Diet-Баллов: 35536
Сообщений: 4697
26.2.2014 21:54
|
Татьяна
Если будешь шевелиться,будет виден результат.
|
ВсеКлубнично
Diet-Баллов: 7005
Сообщений: 1376
26.2.2014 13:48
|
Сырой картофель))
Конец 2013 года-102 кг.
Начало 2014 года-95 кг.
Март 2014 года-89 кг.
Апрель 2014 года-86 кг.
Сентябрь 2014 года почти 92кг (вот ведь хрень!)
Мяу!Мяу!мяу! У еще раз, решительно МЯУ!!!
|
Cinamon_ritz
Diet-Баллов: 165
Сообщений: 52
Город: ЛО
14.1.2014 18:57
|
Нравится сочетание чуть присоленного белкового со сладкими — сулугуни с медом или некислым ягодным вареньем, утка-гусь со сладкими апельсинами, красная рыба с медово-горчичными соусами, соленый нежирный творог со сладкими ягодами. И вполне в рамках ПП. Из "совсем вредного" раньше нравились пельмени с молочным шоколадом Dove, фри с пломбиром, ржаной хлеб с арахисовым маслом и клубничным вареньем (о, ужас!).
Женя, 22/165.
25.02.2013 — 75 кг;
31.12.2013 — 51;
Сейчас — 55;
Иду к прочным 50.
Рада всем-всем, заходите! id=51010
|
nezakor
Diet-Баллов: 8687
Сообщений: 1854
Город: Мичуринск
11.12.2013 23:58
|
А я нашла рецепт отбивных в меде и соевом соусе. Супер! Всю семью подсадила. Посчитаю рецепт и поделюсь обязательно, это реально вкусно.
Аня 41 год. Рост-165
Старт 6.12.13-138,7кг.
Цель №3 123,7кг. (есть 17.04.2014)-15кг.
Цель №4 118,7
Иду к 70 верной дорогой!
Дневничок: id=51560
|
МаргоЛюбимая
Diet-Баллов: 33
Сообщений: 10
27.11.2013 2:54
|
а я переодически прям жаду КОКА КОЛЫ!
Молчанье – щит от многих бед, а болтовня всегда во вред.
Язык у человека мал, но сколько жизней он сломал.
|
roliepolieolie
Diet-Баллов: 5608
Сообщений: 15
Город: москва
9.11.2013 19:57
|
поджареный хлеб+слив. масло+мед
Аня. 40 лет. 163 см. 45 кг. Трое деток. Не худею, просто стараюсь питаться с пользой для здоровья.
|
МулеЧка-91
Diet-Баллов: 3311
Сообщений: 147
Город: Тюмень
9.11.2013 19:28
|
Не могу устоять от Choco-Pie....Прям ааааааааммммм. Аж как в трансе нахожусь, когда вижу их
Татьяна
Рост=157см. Вес на октябрь=82кг.
Позволь себе дышать полной грудью и не загоняй себя в рамки. Сила у того, кто верит в свою силу.
---------------------
Прошу к себе в гости: id=50352
|
Курносина_1987
Diet-Баллов: 4404
Сообщений: 184
Город: Орел
5.11.2013 20:21
|
А я очень люблю бутерброды. Делаются они так: берем батон, мажем сливочным маслом, посыпаем солью, сверху кладем помидор и репчатый лук. О, боже как же вкусно, хоть и звучит ужасно, и перед свиданием его лучше не есть. Мы с сестрой (ведь_были_крылья) их обажаем!!!!
Наталия
Возраст - 26 лет, рост - 161 см,начальный вес 77,4 кг, сейчас 70,2 кг.
Хочу 55 кг и натренированное тело. Живу в постоянной борьбе с лишними килограммами.
Цель №1 73кг (29.05.2014)
Цель №3 65кг
Цель №4 60кг
Цель №5 55кг(мечта)
|
lady_pigmalion
Diet-Баллов: 10474
Сообщений: 4502
1.11.2013 23:58
|
А мне кажется, сочетание копченого мяса с зеленым яблоком и черносливом очень даже интересное :) Захотелось попробовать :).
Пару месяцев назад попробовала картошку фри с пломбиром. (закидайте меня тапками, я знаю, что картофель фри - недиетический продукт и его есть не стоит!) Оказалось неожиданно вкусно :).
Мария. 35 лет. Скульптор своей жизни.
92(01.07.13)- 87.4 -52(окт.2016)
ОГ 116, ОТ 104, ОЖ 116, ОБ 110 (1.06.2014)
Мой журнал: dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35888
|
Дама-мадама
Diet-Баллов: 1876
Сообщений: 40
22.10.2013 2:14
|
Нравится сочетание копченого мяса с зеленым яблоком и черносливом. Хоть и не совместимо...
137.9кг (01.11.14г.) ----------------- 132.0 (01.12.2014г.) ----------------- 57 (стремлюсь)
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Носорог плохо видит, но при его размере и весе это не его проблема)
|
Skadi
Diet-Баллов: 1754
Сообщений: 14
15.10.2013 16:44
|
А я в детстве ела пельмени со сгущенкой. Сейчас люблю драники с яблочным муссом.
Оля. 28 лет. Рост 156 см. Вес 83 кг.
22.08.14 - начало
Цель 1: 70 кг
Цель 2: 60 кг
Цель 3: 50 кг
|
Cinamon_ritz
Diet-Баллов: 165
Сообщений: 52
Город: ЛО
23.9.2013 21:23
|
Пельмени вприкуску с молочным шоколадом — извращение, но сносное. Еще очень понравились помидоры со сгущенкой, именно вот это сочетание трявянистого сочного привкуса томата и сладкой жирной сгущенки.
Женя, 22/165.
25.02.2013 — 75 кг;
31.12.2013 — 51;
Сейчас — 55;
Иду к прочным 50.
Рада всем-всем, заходите! id=51010
|
-Natella-
Diet-Баллов: 37853
Сообщений: 1132
Город: Брянск
30.8.2013 11:52
|
Кофе черный без сахара с сыром.
Наталья. 38 лет. Двое детей 18 лет и 3,5 года.
Путь от 85 к 65. Трудно, но возможно.
1 цель - 80 к 1.03.15
2 цель - 75 к 1.05.15
3 цель - 70 к 1.07.15
4 цель - 65 к 1.09.15
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
23.8.2013 22:56
|
колбаса с уксусом и сахаром
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
Tasmit
Diet-Баллов: 27081
Сообщений: 4674
Город: Fairyland
23.8.2013 22:42
|
Салат эстонский- зерненый творог с сельдью соленой, луком зеленым и маринованным огурцом,с укропом или готовый зерненый творог с маринованным огурцом, сметаной и укропом
Еще йогурт местный люблю с крошкой из черного хлеба и орехами.
рецепты тут: id=50765
|
Glyadelka
Diet-Баллов: 33
Сообщений: 6
23.8.2013 22:34
|
люблю черный хлеб с маслом, а сверху мед) нямка)
|
mamapizza
Diet-Баллов: 35079
Сообщений: 1994
Город: Ростов-на-дону
15.7.2013 21:43
|
Мороженое с беляшом. Пельмени с хлебом.
Елена, 40/167/от 66 к хорошему самочувствию и любимым джинсам :)
/community/post.php?topic_id=49458
/community/post.php?topic_id=49448
|
crazyfris
Diet-Баллов: 23651
Сообщений: 7360
3.7.2013 17:01
|
Люблю бутер с сыром,лимоном и сахаром.Жаренную картошку с яблоками кислых сортов.Запеченную курин. грудку с ананасом и сыром. Арбуз с бородинским хлебом.
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
крошка-мю
Diet-Баллов: 13119
Сообщений: 6625
Город: Санкт-Петербург
3.7.2013 16:15
|
Катя,30, 162, 73
Посмотри, о чем ты думаешь сейчас, это и станет твоим будущим. Думай о хорошем, о любви, успехе, удачи, изобилии и радости.
/community/post.php?topic_id=42244
|
Sкобка
Diet-Баллов: 9154
Сообщений: 875
Город: Phuket
3.7.2013 16:05
|
Света, рост 168, вес 57,5, 27 лет, астеник
Цель: меньше жира, больше мышц, аппетитные упругие формы,а на вес - пофиг
Средства: штанги и гантели плюс интервальное кардио
|
JNR_18
Diet-Баллов: 73
Сообщений: 68
3.7.2013 15:53
|
МКЦ))) сначала покупала для того чтоб жрать меньше хотелось, а потом из-за того что мне понравился их безвкусный вкус))
вот похудею и потом буду помогать жирухам!
|
ЛикаАнна
Diet-Баллов: 47083
Сообщений: 7964
17.4.2013 8:52
|
Жареная картошка с борщом. Или же пельмени, политые жижкой от борща. Вкуснотища!
Любовь - самый сильный мотиватор!
|
regul2007
Diet-Баллов: 43387
Сообщений: 3251
Город: Ялта
8.4.2013 22:09
|
Мариную куриные крылышки медом, солью и красным перцем
Не смеяться, не плакать, не проклинать, а понимать.
|
КошечкаМиловидная
Diet-Баллов: 346
Сообщений: 30
25.3.2013 12:04
|
Жареный зеленый лук. Оч-чень вкусно)))
|
Nika_
Diet-Баллов: 11424
Сообщений: 237
22.2.2013 9:50
|
Каждой красивой душе желаю жить в красивом теле.
|
stellyka
Diet-Баллов: 2677
Сообщений: 6
16.2.2013 23:03
|
|
Lelihk82
Diet-Баллов: 8187
Сообщений: 500
8.2.2013 2:21
|
Отбавная из свинины с консервированными ананасами.
Оля
Мне 31 год.
Рост 173,
Вес с 72,5------ хочу 60кг.
Сейчас 68,9
/community/post.php?topic_id=48560
|
bisertanya
Diet-Баллов: 5021
Сообщений: 182
1.2.2013 23:47
|
Сыр+мед+щепотка нерастворимого кофе
Стройнею с 56кг; рост 158см;Объемы 84-72-95
Цель 48кг. 82-58-87(88)
Уже 52,1кг;83-64-93
Уже 50,8кг;82-61-90
Поправилась!:( 51,4кг; 82-62-91
|
vertoha
Diet-Баллов: 1463
Сообщений: 30
12.12.2012 4:38
|
съесть банку соленых помидоров, выпить рассол и заесть шоколадкой...Очень-очень вкусно!!
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
12.12.2012 1:09
|
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|