� где же все из этой группы????

Привет! Меня Р·РѕРІСѓС‚ Жасмин. Р� Сѓ меня проблема СЃ весом - 84 РєРі РїСЂРё росте 165 СЃРј, РѕРЅ РЅРµ СѓС…РѕРґРёС‚ РЅРµ массажем, РЅРµ физупражнениями.Хочу избавиться РѕС‚ 20. Р“РѕРґ назад после 3-месячного РєСѓСЂСЃР° массажа, обертываний Рё РґСЂ.процедур РІРєСѓРїРµ СЃ диетой смогла скинуть  только 7 РєРі, которые опять вернулись. После прошлогодней диеты, окончательно перестала есть сладкое, РѕС‚ него меня тошнить начинает, если что поем,  РґР° Рё РЅРµ тянет уже. Сижу РЅР° низкокалорийке, РїРѕРєР° держусь. Спортом итенсивно заниматься никакого желания нет, потому что РІСЃСЋ сознательную жизнь занималась то бегом, то теннисом, то аэробикой,  РЅРѕ только приобрела фигуру борца Рё  РЅР°РєР°С‡Р°Р»Р° СЃРІРѕРё мышцы.Щас записалась РЅР° тайбой ( кажется так называется?) Рё ориенталь.

Девочки! Мы всех берем...но за вас отчет заполнить не можем...поэтому кто с нами...выкладывайте отчеты!!!!!!!

Всем привет! Меня зовут Вика. Надоело быть тряпкой, девочки, возьмите меня к себе! Нужно похудеть на 20 кг, очень нужно.)))

Всем привет. Меня зовут Марфа. Мне 20 лет. Не замужем, детей нет. Рост 148 см. Да, я очень маленькая)) Вес 42 кг. Хочу 39-40 кг. Сейчас вес стоит. Не курью, не пью. Месяца 2 сама считала каллории, похудела на 2 кг. Но нервы не выдержали, я сорвалась. �скала помощь, единомышленников и попала сюда. Я ленивая, не люблю делать физ упражнения, кроче настоящая тряпка(( обожаю мучное и сладкое. Часто не довожу начатое до конца. Мечтаю что когда нибудь соберусь, и похудею))

Привет. Меня зовут Надя, 24 года. Сейчас вешу 79 кг при росте 162. Поправилась за последние пару лет, сменив работу на сидячую. Меня подводят вечерние переедания. Весь день с удвольствием придерживаюсь ЗОЖ, а к вечеру словно сил не остается и я пускаюсь во все тяжкие. Фитнес в общем-то люблю, но опять же не нахожу сил и времени регулярно заниматься. Очень хочется переломить ситуацию.

Всем привет! Меня Р·РѕРІСѓС‚ Алиса, РјРЅРµ 33 РіРѕРґР°. РњРѕР№ вес составляет 80 РєРі. Очень хочется сбросить лишнее. Надеюсь  СЃ вами Сѓ меня РІСЃРµ получится

Всем привет! Меня зовут �нна. Мне 33 года, замужем, детей нет. Мой вес на сегодня 78 кг, а стремлюсь я вернуть свои спортивные 57 кг! Я уже достигала результатов с Дионом, сбросила 5 кг, но потом заболела, перестала себя контролировать и кг снова вернулись!!! Теперь мне очень Ваша нужна поддержка, чтобы достичь поставленных целей! Самое сложное для меня - отказаться от приема пищи перед сном, т. к. работаю я допоздна, домой возвращаюсь после 20. 00- 21. 00, и поздний ужин уже вошел в привычку! Надеюсь, что с вами вместе мы достигнем прекрасных результатов!

Всем приветик! Меня зовут Аня. Мне 21. На Дионе я несколько месяцев. Похудела с 70 до 63. Потом сила воли подвела, и я набрала пару кг. Мой рост 174 см. На данный момент вешу 65. К лету хочу привести себя в форму. Но главная проблема состоит в том, что для меня ШОКОЛАД - это не вопрос жизни и смерти, а гораздо ВАЖНЕЕ!:) Вот так! Думаю, что с вашей помощью у меня всё получится!

Здравствуйте, меня зовут Люба. рост 165, возраст 53. начинала со 107,5, сейчас 91,5. Хочу 70.

Меня зовут Наташа. Мне 28 лет. Вес 64 кг., рост 164 см. 2 года назад было 54, чувствовала себя прекрасно и нравилась себе в зеркале. За последний год набрала 10 кг. Виной всему лень, практически отсутствие физических упражнений и новый бойфренд, с которым весь прошлый год протусили на вылазках, шашлыках, а по вечерам смотрели фильмы, чёньть пожёвывая. Хочу быть как раньше, поэтому я здесь.

Меня зовут Тоня. Мне 25 лет. Незамужем, детей нет. Рост 162. Мой вес был 66,7 кг. Потом я считала каллории и сама похудела до 59,3 за 4 месяца. Потом отъелась. Сейчас 62-63. Набрала за 2 месяца. �ду к 59... Со сладким и мучным проблем нет, а вот с майнезом, сыром, колбаской и картошкой фри с сырным соусом расстаться не могу. А так же алкоголь с друзьями и подружками, пиво, шампанское... С овощами проблема - аллергия на сырые. Тока апельсины могу поглащать безболезненно, бананы и киви, огурцы и помидоры - терпимо, а дальше, - чем тверже фрукт, тем сильнее аллергия. Яблоки, морковка и орехи вообще яд в сыром виде. Но если вареные или жаренные, то все нормально. �з физ нагрузок - работа далеко от метро, дом далеко от остановки, пробежки за трамваем и электричкой, 5 этаж без лифта, стараюсь бегать. Ну и танцы в клубах до 4-6 утра один-два раза в неделю... Сюда пришла поняв, что врятли справлюсь сама...очень нужна поддержка людей, у которых теже проблемы... Кажется ситуация с Олей похожа. поэтому почти скопировала :)

�з 6 человек познакомились только двое...где все остальные?

Нас уже шестеро! Как только соберется 10 человек-начинаем. Может быть даже с 22 апреля (со среды). Пока отъедаемся отпуза......шутю...

Меня зовут �рина, мне 21, на Дионе месяцев 9 (поэтому ник такой Irina20). Не замужем, детей нет. Быстро загораюсь идеей и быстро от неё отказываюсь(силы воли никакой, но я стараюсь и воспитываю её). Первый месяц честно сидела на дионе хорошо похудела(была влюблена, потом любовь моя уехала и я ЗОЖ забросила)Не курю, не пью, зато ем конфеты и котлеты по-киевски. ВЕС был 85кг при росте 170 см, сейчас то 80 то 77. Нужна поддержка хочу 65кг.

Меня зовут Ольга. Мне 24 года. Замужем, детей нет. Мой нынешний вес 66,5 кг. �ду к 60...достигну этого и пойду вниз дальше. Линива, люблю сладкое и мучное, любимое занятие-смотреть телевизор после работы,сидя на диване...Физ нагрузки ненавижу...также ненавижу овощи...ну и все что,собственно, связано со здоровым образом жизни...Сюда пришла поняв, что врятли справлюсь сама...очень нужна поддержка людей, у которых теже проблемы...

Здесь РјС‹ вкратце рассказываем Рѕ себе...Рћ СЃРІРѕРёС… пагубных привычках Рё РЅРµ только, короче Рѕ том, что РїСЂРёРІРµР»Рѕ нас Рє лишнему весу...Чем любим заниматься Рё С‚.Рґ.