|
|
|
mu6ka
Diet-Баллов: 25495
Сообщений: 9363
Город: Москва
17.4.2009 11:21
|
Мне только на этом солнышке холодновато с утра было :(
Думаю, не хочу ли я пешочком погулять... ветер то на велике ого го какой выходит, боюсь замерзнуть :(
Катя
29 лет, рост 160
id=10137
|
Annka
Diet-Баллов: 7982
Сообщений: 1338
17.4.2009 11:19
|
Сегодня у нас прекрасная солнечная погода, призываю всех крутить педали
28 лет. Рост 169.
Стала мамой 14.02.2012
Вес до беременности: 60
Вес к моменту родов: 72-73
Вес через неделю после родов: 64
Хочу: 58
topic_id=20619
|
mu6ka
Diet-Баллов: 25495
Сообщений: 9363
Город: Москва
16.4.2009 14:14
|
Катерина60, а почему нет, если нормально себя чувствуешь? :)
Катя
29 лет, рост 160
id=10137
|
eleonora43
Diet-Баллов: 14194
Сообщений: 1537
Город: Николаев
16.4.2009 14:10
|
Конечно можно,только не очень комфортно:))
Лена,49л.рост 172 см
вес был-108(9.03.09)
стал-82.6 кг
опять начинаем все с начала
был-90(01.02.11)
стал-96.4 (13.01.2013г.)
89.7 --(22.06.2014)
/community/post.php?topic_id=14038
|
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
16.4.2009 12:34
|
Погода сегодня жуть, да и горлышко заболела и месячные пришла, поэтому велик сегодня откладывается. А вообще, девочки, подскажите - во время месячных можно ездить на велике?
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
15.4.2009 15:40
|
Ну я зам. глав. буха, душа нет, но я вроде не сильно потею. Одежду нормальную в рюкзак, салфетки влажные тоже и вперед. На работу приехала, переоделась, умылась...Я просто забила на стереотипы, типа бос и на велике (я конечно не бос, это к примеру).
Девочки, они сначала посмеются, а следующей весной за советом придут, мол что и как.
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
Annka
Diet-Баллов: 7982
Сообщений: 1338
15.4.2009 15:28
|
fluidica, вааа, молодцы какие!!!
28 лет. Рост 169.
Стала мамой 14.02.2012
Вес до беременности: 60
Вес к моменту родов: 72-73
Вес через неделю после родов: 64
Хочу: 58
topic_id=20619
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
15.4.2009 15:24
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
У меня коллеги ездят на велосипедах на работу (муж и жена). Они так делают: едут на велах с Тверской до Сокола, велики на парковке пристегивают к забору, в офисе переодеваются - и в труд :)
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
Annka
Diet-Баллов: 7982
Сообщений: 1338
15.4.2009 15:16
|
mu6ka, будем надеяться выходные все же порадуют нас хорошей погодой
28 лет. Рост 169.
Стала мамой 14.02.2012
Вес до беременности: 60
Вес к моменту родов: 72-73
Вес через неделю после родов: 64
Хочу: 58
topic_id=20619
|
mu6ka
Diet-Баллов: 25495
Сообщений: 9363
Город: Москва
15.4.2009 15:11
|
н-дя, сисадмин вне конкуренции, ему правда можно... йех... а тем более 15 мин :)
в офисной конечно не поездишь, брючные костюмчики дороговаты, чтобы их так убивать, ну а в юбках по факту неприлично...
/хотя про 15 мин... мне наверное где-то также, от дома до работы 5 км...но душа нет :(/
Катя
29 лет, рост 160
id=10137
|
Annka
Diet-Баллов: 7982
Сообщений: 1338
15.4.2009 14:53
|
mu6ka, ему ехать всего-то минут 15, так что конечно он может себе позволить )) К тому же работает сисадмином, а это люди, от которых большинство и ожидает чего-то подобного ))))))) Я для себя тоже не могу это представить - душа нет, велик на улице оставлять стремно, опять же одежда - в офисной особо не поездишь...... Вот то ли дело в Европе... Остается только локти кусать, и ждать, когда цивилизация и до нас доберется..
28 лет. Рост 169.
Стала мамой 14.02.2012
Вес до беременности: 60
Вес к моменту родов: 72-73
Вес через неделю после родов: 64
Хочу: 58
topic_id=20619
|
mu6ka
Diet-Баллов: 25495
Сообщений: 9363
Город: Москва
15.4.2009 14:49
|
Annka, МЧ нереально крут... всю зиму на работу на веле... йех...
но меня в этом деле кроме холода-грязи и т.д. смущает отсутствие душа. я как то не представляю себе - час ехать на веле, а потом общаться с коллегами и партнерами... как то это... может быть, отмазки-отмазки-отмазки :)
fluidica, а через весь город - это мерзко, знаю :( и времени куча уходит, и вообще :(
Катя
29 лет, рост 160
id=10137
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
15.4.2009 14:39
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
mu6ka, кабы такая была, я б уже на ней работала :)) Мне страсть как надоело каждый день через весь город на метро кататься!
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
Annka
Diet-Баллов: 7982
Сообщений: 1338
15.4.2009 14:24
|
У меня МЧ ездит на велике на работу.. Кааааак я ему завидую!!! Причем весь год, вне зависимости от погоды и прочих метеоусловий )) Вот смотрю на него в такие грязно-слякотные-морозно-снежные дни и понимаю, что мое нежелание ехать по мокроте, видите ли "испачкаюсь, сахарная, растаю" - просто дешевые отмазки и попытка оправдать свою лень ((
Но теперь я не ленюсь, с удовольствием катнусь )))))
28 лет. Рост 169.
Стала мамой 14.02.2012
Вес до беременности: 60
Вес к моменту родов: 72-73
Вес через неделю после родов: 64
Хочу: 58
topic_id=20619
|
mu6ka
Diet-Баллов: 25495
Сообщений: 9363
Город: Москва
15.4.2009 13:17
|
fluidica, где бы ее еще найти такую, и чтобы не просто работать, но и деньги нормальные получать :D
Катя
29 лет, рост 160
id=10137
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
15.4.2009 13:05
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
mu6ka, надо искать работу со свободным графиком - как погода выдалась - так на велике :))
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
mu6ka
Diet-Баллов: 25495
Сообщений: 9363
Город: Москва
15.4.2009 12:38
|
Катерина, здорово, что на работу на велике ездишь! А смеются... сами завидуют но так не могут :)
Я вот не могу на работу на велике... душа нет, как то... не комильфо :( был бы душ... йех...
Катя
29 лет, рост 160
id=10137
|
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
15.4.2009 12:30
|
Задала вопрос, а потом поняла, насколько он глупый
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
15.4.2009 12:29
|
Девочки, и сразу вопросик. Я в планировщик по фитнесу забиваю свою езду, это же считается?
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
15.4.2009 12:27
|
И меня примите, купили с мужем велики, теперь в выходные стараемся выбираться и на работу я на велике езжу(45-55мин. в одну сторону). Смеются надо мной многие (особенно на работе), но мне как-то пофиг, хорошо смеётся тот....
А вообще мне так нравится!!!!!!!!! Жаль чаще не могу, доча еще маленькая, не с кем оставить.
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
mu6ka
Diet-Баллов: 25495
Сообщений: 9363
Город: Москва
15.4.2009 12:25
|
ДиОновец, поздравляю с таким интенсивненьким открытием сезона! А вело-комп - это правда здорово ;)
fluidica, ага, вот что значит лето началось - как выходные, так на улице бяка... :( а сейчас хорошо...
хоть ищи работу по выходным, чтобы в будни ловить хорошую погоду :D
Катя
29 лет, рост 160
id=10137
|
ДиОновец
Diet-Баллов: 3896
Сообщений: 666
Город: Крым, Казантип
15.4.2009 12:18
|
Девченки,принимайте в ряды веломанов.
Я тожеть открыла сезон.Уже сделала 3 выезда(35,35,20км). Вчера к сестре в гости приехала-20км. Сегодня или завтра в обратную сторону.
Я тоже хочу вело-комп..
СЫРОМОНОЕД
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
15.4.2009 12:10
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
mu6ka, ёпрст.... ну вот как всегда :(
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
mu6ka
Diet-Баллов: 25495
Сообщений: 9363
Город: Москва
15.4.2009 12:01
|
на гисметео на субботу дождь, на воскресенье снег...
блииннн :((((
Катя
29 лет, рост 160
id=10137
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
15.4.2009 11:17
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Я надеюсь на то, что синоптик ошибается один раз, но каждый день. Ибо в яндексе на выхи снег нарисован....
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
mu6ka
Diet-Баллов: 25495
Сообщений: 9363
Город: Москва
14.4.2009 22:29
|
А мы думаем, повезет ли завтра с погодой - вроде ухудшение обещают :(
Сегодня погодка была просто отличная :)
Катя
29 лет, рост 160
id=10137
|
Annka
Diet-Баллов: 7982
Сообщений: 1338
14.4.2009 19:54
|
Фуф, вернулась с велопрогулки, для тех кто в ВАО - докладываю осбатновку - в Измайловском парке можно кататься! Везде асфальт сухой! По такому случаю даже помыла вел )))
28 лет. Рост 169.
Стала мамой 14.02.2012
Вес до беременности: 60
Вес к моменту родов: 72-73
Вес через неделю после родов: 64
Хочу: 58
topic_id=20619
|
mu6ka
Diet-Баллов: 25495
Сообщений: 9363
Город: Москва
13.4.2009 21:13
|
Annka, а я все думала, зачем нужен более продвинутый велокомп...
мой время вкручивания не считает - а жаль...
Катя
29 лет, рост 160
id=10137
|
Annka
Diet-Баллов: 7982
Сообщений: 1338
13.4.2009 19:41
|
eleonora43, поддерживаю )) Вот у меня такой компьютерчик! Дешево и сердито ))) считает все, что надо - пройденный путь (можно обнулять перед каждой поездкой), скорость, время вкручивания. Кстати, последний параметр тоже очень пригодится для планировщика - а то иногда поедешь кататься на целый день, но педалируешь из всего времени покатушки только часа 3, а остальное, скажем, пикник или еще какие "перекуры" ))) Посмотрел на счетчик - вбил время педалирования в планировщик, и усё ))
28 лет. Рост 169.
Стала мамой 14.02.2012
Вес до беременности: 60
Вес к моменту родов: 72-73
Вес через неделю после родов: 64
Хочу: 58
topic_id=20619
|
eleonora43
Diet-Баллов: 14194
Сообщений: 1537
Город: Николаев
13.4.2009 19:37
|
надо всем купить измеритель км и засекать время езды,а потом ккал смотреть по планировщику упражнений.
Лена,49л.рост 172 см
вес был-108(9.03.09)
стал-82.6 кг
опять начинаем все с начала
был-90(01.02.11)
стал-96.4 (13.01.2013г.)
89.7 --(22.06.2014)
/community/post.php?topic_id=14038
|
Annka
Diet-Баллов: 7982
Сообщений: 1338
13.4.2009 15:59
|
Иlьmиrа, в любом случае велосипед - это отличная кардионагрузка, очень полезно для кровообращения и так далее и тому подобное ))) Позволяет держать все тело в тонусе, и у меня лично аппетит заглушает почему-то
28 лет. Рост 169.
Стала мамой 14.02.2012
Вес до беременности: 60
Вес к моменту родов: 72-73
Вес через неделю после родов: 64
Хочу: 58
topic_id=20619
|
Иlьmиrа
Diet-Баллов: 770
Сообщений: 230
13.4.2009 15:56
|
Хочу 3 недельную программу себе сделать: велосипед, массаж, упражнения ... 2 мая на море...надо начать напрягаться, а то расслабилась
П.С. Пусть входит в привычку!
58.3 -- 58.7 -- 50
Надо ко всему относиться проще. Но это так сложно!
|
Annka
Diet-Баллов: 7982
Сообщений: 1338
13.4.2009 15:54
|
Иlьmиrа, мышцы все равно работают, даже мышцы пресса ) Если ты хочешь конкретно прокачать эту область - делай спец упражнения (в группе "стройные бедра" можешь посмотреть, например).. А от целлюлита - по моему опыту - самое эффективное - это массаж.
28 лет. Рост 169.
Стала мамой 14.02.2012
Вес до беременности: 60
Вес к моменту родов: 72-73
Вес через неделю после родов: 64
Хочу: 58
topic_id=20619
|
Иlьmиrа
Diet-Баллов: 770
Сообщений: 230
13.4.2009 15:52
|
Честно говоря нет, не чувствую И на ролликах тоже не чувствую Просто общая усталось мышц после катания...
58.3 -- 58.7 -- 50
Надо ко всему относиться проще. Но это так сложно!
|
Annka
Diet-Баллов: 7982
Сообщений: 1338
13.4.2009 15:49
|
Иlьmиrа, нагрузка конечно же есть, просто если еще и велотуфли - то она больше ))) А ты разве сама не чувствуешь когда едешь - нагружается у тебя это место или нет?
28 лет. Рост 169.
Стала мамой 14.02.2012
Вес до беременности: 60
Вес к моменту родов: 72-73
Вес через неделю после родов: 64
Хочу: 58
topic_id=20619
|
Иlьmиrа
Diet-Баллов: 770
Сообщений: 230
13.4.2009 15:44
|
Это что же без велотуфлей нет нагрузки на эти места?
58.3 -- 58.7 -- 50
Надо ко всему относиться проще. Но это так сложно!
|
Annka
Diet-Баллов: 7982
Сообщений: 1338
13.4.2009 15:44
|
Можно купить велокомпьютер, он считает расстояние, время в пути и среднюю скорость (ну и текущую естественно тоже показывает). Самые простейшие стоят не очень дорого, в районе 600 руб.
28 лет. Рост 169.
Стала мамой 14.02.2012
Вес до беременности: 60
Вес к моменту родов: 72-73
Вес через неделю после родов: 64
Хочу: 58
topic_id=20619
|
mu6ka
Diet-Баллов: 25495
Сообщений: 9363
Город: Москва
13.4.2009 15:40
|
вопрос с расстоянием вообще интересный - одно дело по дороге по прямой, другое по лесу по кочкам-горкам... йех...надо подумать, как считать...
Катя
29 лет, рост 160
id=10137
|
mu6ka
Diet-Баллов: 25495
Сообщений: 9363
Город: Москва
13.4.2009 15:39
|
а меня эти велотуфли в ужас приводят... может зря, конечно...
ежели вдруг падать - не успеешь опереться на ногу... :(
Катя
29 лет, рост 160
id=10137
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
13.4.2009 15:38
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
мианочка, я столько за лето на машине-то не наезжаю :))))))))))
Но гонок на великах тоже хочется! Один вопрос: а расстояние как считать будем, если я, например, в лесу каталась? Тут мне яндекс не помощник!
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|