|
|
 |
|
Shvedka
Diet-Баллов: 3958
Сообщений: 212
26.4.2009 23:56
|
26.04.2009г.:
1.КК-да-3б.
2.Не ела после 18- 5б.
3.Пресс-да-5б.
4.Аэробные-да-7б.
5.Силовые-нет-0 б.
6.Косметические процедуры-0 б.
7.Не ела сладкого-да-10 б.
Итого 30 балл. (377)
Medlennimi, no uverennimi shagami k postavlennoj celi..!!!
|
Shvedka
Diet-Баллов: 3958
Сообщений: 212
26.4.2009 10:15
|
25.04.2009г.:
1.КК-да-3б.
2.Не ела после 18- 1 б.
3.Пресс-да-0 б.
4.Аэробные-да-7б.
5.Силовые-нет-0 б.
6.Косметические процедуры-0 б.
7.Не ела сладкого-да-10 б.
Итого 19 баллa (347)
Medlennimi, no uverennimi shagami k postavlennoj celi..!!!
|
Shvedka
Diet-Баллов: 3958
Сообщений: 212
24.4.2009 21:03
|
nu vot.... kajetsya ya ostalas zdes odna
Medlennimi, no uverennimi shagami k postavlennoj celi..!!!
|
Shvedka
Diet-Баллов: 3958
Сообщений: 212
24.4.2009 21:02
|
24.04.2009г.:
1.КК-да-3б.
2.Не ела после 18- 5 б.
3.Пресс-да-7 б.
4.Аэробные-да-3 б.
5.Силовые-нет-5 б.
6.Косметические процедуры-5 б.
7.Не ела сладкого-да-10 б.
Итого 35 баллa (328)
Замеры:
1.ОГ: 87-87
2.ОТ: 75-75
3.ОБ: 95.5-95
4.Вес: 57.6 - 57,7
5. +100 гp (ox уж эти праздники )
Medlennimi, no uverennimi shagami k postavlennoj celi..!!!
|
Shvedka
Diet-Баллов: 3958
Сообщений: 212
23.4.2009 20:59
|
23.04.2009г.:
1.КК-да-5б.
2.Не ела после 18- 5 б.
3.Пресс-да-7 б.
4.Аэробные-да-17 б.
5.Силовые-нет-5 б.
6.Косметические процедуры-5 б.
7.Не ела сладкого-да-10 б.
Итого 54 баллa (293)
Medlennimi, no uverennimi shagami k postavlennoj celi..!!!
|
Shvedka
Diet-Баллов: 3958
Сообщений: 212
22.4.2009 23:45
|
22.04.2009г.:
1.КК-да-3 б.
2.Не ела после 18-да-1 б.
3.Пресс-да-7 б.
4.Аэробные-да-7 б.
5.Силовые-нет-0 б.
6.Косметические процедуры-0б.
7.Не ела сладкого-да-0 б.
Итого 16 баллов
Medlennimi, no uverennimi shagami k postavlennoj celi..!!!
|
Shvedka
Diet-Баллов: 3958
Сообщений: 212
22.4.2009 23:44
|
Jalko chtop propadesh na vremya:(( Nadeus skoro verneshsya:)
Medlennimi, no uverennimi shagami k postavlennoj celi..!!!
|
AminaTati
Diet-Баллов: 9365
Сообщений: 271
Город: Montreal
22.4.2009 23:11
|
Отчет за 22.04.2009г.:
1.КК уложилась - 3б.
2.Не ела после 18- 5б.
3.Упр.на пресс да - 7 б.
4.Аэробные-да-7 б.
5.Силовые нет- 0 б.
6.Кометические процедуры - 5 б.
7.Не ела сладкое - 10 б
Итого 37баллов |
AminaTati
Diet-Баллов: 9365
Сообщений: 271
Город: Montreal
22.4.2009 13:03
|
Девочки я переезжаю на другую квартиру и там интернета ещё нет. Сегодня вечером или завтра интернет выключат на этой квартире, где ещё живу. Поэтому не смогу отчитываться минимум 2 недели. Так что до скорых встреч, желаю вам достичь поставленных целей))) Как включат инет, так сразу и напишу. |
AminaTati
Diet-Баллов: 9365
Сообщений: 271
Город: Montreal
22.4.2009 0:38
|
Отчет за 21.04.2009г.:
1.КК-не уложилась - -1б.
2.Ела после 18- -1 б.
3.Упр.на пресс да - 7 б.
4.Аэробные-да-7 б.
5.Силовые да - 5 б.
6.Кометические процедуры - 5 б.
7.Ела сладкое - 0
Итого 22 баллов (ужас, расслабилась) |
Shvedka
Diet-Баллов: 3958
Сообщений: 212
21.4.2009 22:13
|
Chot delat???? Xotela razgruzku segodnya provesti, no ne uderjalas:(((((( Da eshe i prazdniki ne proishli bezsledno..... Pryam deprisnyak nakrivaet.... Xochu chtobi vse samo ubralos....:))
Medlennimi, no uverennimi shagami k postavlennoj celi..!!!
|
Shvedka
Diet-Баллов: 3958
Сообщений: 212
21.4.2009 22:11
|
21.04.2009г.:
1.КК-да-3б.
2.Не ела после 18-нет-5 б.
3.Пресс-нет-0 б.
4.Аэробные-да-7 б.
5.Силовые-нет-0 б.
6.Кометические процедуры-5 б.
7.Не ела сладкого-нет-10 б.
Итого 30 баллов
Medlennimi, no uverennimi shagami k postavlennoj celi..!!!
|
хулахупщица
Diet-Баллов: 2220
Сообщений: 117
21.4.2009 9:58
|
я, кстати, тоже никак не сфоткаюсь))) сегодня попрошу мужа, если не забуду или сама себя в зеркале сфотаю |
хулахупщица
Diet-Баллов: 2220
Сообщений: 117
21.4.2009 9:57
|
Отчет за 20.04.2009
1. КК уложилась - 3
2. Не ела после 18 ч. - -1
3. Упр.на пресс нет- 0 б.
4.Аэробные нет - 3
5.Силовые нет- 0 б
6.Косм.проц. да- 5 б
7.не ела сладкое - 10 б.
ИТОГО: 20 баллов (154) |
Shvedka
Diet-Баллов: 3958
Сообщений: 212
20.4.2009 23:31
|
20.04.2009г.:
1.КК-да-0б.
2.Не ела после 18-да-1б.
3.Пресс-нет-0 б.
4.Аэробные-да-7 б.
5.Силовые-нет-0 б.
6.Кометические процедуры- 5 б.
7.Не ела сладкого-да-0 б.
Итого 11 балов
Medlennimi, no uverennimi shagami k postavlennoj celi..!!!
|
AminaTati
Diet-Баллов: 9365
Сообщений: 271
Город: Montreal
20.4.2009 22:17
|
Отчет за 20.04.2009
1. КК уложилась - 3 б.
2. Не ела после 18 ч. - 5 б.
3. Упр.на пресс да - 7 б.
4.Аэробные да - 7 б.
5.Силовые нет- 0 б.
6.Косм.проц. – 5 б.
7.Не ела сладкое - 10 б.
Итого 37 баллов |
Shvedka
Diet-Баллов: 3958
Сообщений: 212
19.4.2009 0:12
|
18.04.2009г.:
1.КК-да-3б.
2.Не ела после 18-да-5 б.
3.Пресс-нет-0 б.
4.Аэробные-да-7 б.
5.Силовые-нет-0 б.
6.Кометические процедуры- 5 б.
7.Не ела сладкого-да-10 б.
Итого 30 балов
Medlennimi, no uverennimi shagami k postavlennoj celi..!!!
|
AminaTati
Diet-Баллов: 9365
Сообщений: 271
Город: Montreal
18.4.2009 22:23
|
я всё собираюсь мужа напрячь, чтобы он меня сфоткал))) Сегодня напрягла, а аккумулятор у фотика оказался разряжен(((( Так что только завтра получится сфоткаться. |
AminaTati
Diet-Баллов: 9365
Сообщений: 271
Город: Montreal
18.4.2009 22:21
|
Отчет за 18.04.2009
1. КК уложилась - 3 б.
2. Не ела после 18 ч. - 5 б.
3. Упр.на пресс да - 7 б.
4.Аэробные да - 7 б.
5.Силовые нет- 0 б.
6.Косм.проц. – 5 б.
7.Не ела сладкое - 10 б.
Итого 37 баллов |
