Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Дальнее зарубежье, объединяйся!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Jula, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
ЛЮБИМЫ СПОРТИВНЫЕ НАГРУЗКИ

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бег и лыжи. И походы в горы еще. И вот еще скалолазание открыл для себя недавно.

То strive, to seek, to find, and not to yield.
/community/post.php?topic_id=26653

ссылка

Послать личное сообщение

я люблю ходьбу. Могу очень долго ходить и обожаю танцевать. chichka2 где ты танцуешь?

Майя 155 пока 81 стремлюсь к 58
заходите в гости /myhome/user.php?id=200222

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Для меня любимый спорт - плавание,велотренажер,быстрая ходьба на свежем воздухе.

Татьяна,34 ,рост 168 см.
Январь 2011- 68.4 кг.Март 2011 60.6 кг
24.02.14 - 70.7
/community/post.php?topic_id=24570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

для меня любимый спорт-танцы!

причем личное изобретение-сначала хорошая разминка-а потом импровизация под любимую музыку!

например-Лара Фабиян-или что-то в этом духе!

после-очень классно чувствую тело-это великолепная растяжка!

и для души-тоже здорово!представляю себя на сцене-и кайфую!необыкновенное удовольствие!

и много калорий сжигается!

Дорогу осилит идущий!
Мне 37 лет.Нач.вес-87кг,сейчас-82,5кг.
Хочу-81-79-мечта-62

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какие вы все молодцы и спортсмены! Приятно читать просто! А мне вот бег нравится, велосипед летом, а зимой беговые лыжи :)

То strive, to seek, to find, and not to yield.
/community/post.php?topic_id=26653

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я очень люблю на велотренажере заниматься! особенно если компьютер рядом, а если не дом-то смотрю филмы на телефоне!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а у меня дома целый фитнес-центр, да вот беда,леееенннььь!

рост -167, вес -70, хочу -58
------------------------------
со мной на ТЫ пожалуйста.
/community/post.php?topic_id=15527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хожу в фитнесс-зал, самые любимые курсы это степ-аэробика и BodyCombat (курс с элементами кикбоксинга), и конечно же гимнастика на проблемные зоны живот-ноги-попа...)))

Вне зала обожаю бассейн и ролики...всей семьёй любим активный отдых.

58,6_______55,8_______53
всего-то ничего осталось...у меня получится.
Наталья меня зовут.)))

ссылка

Послать личное сообщение

A ya kagdyy den begau po 30 minut, tolko gal chto doma na begovoy dorogke, hotelos by na ulice. A takge delau otgimaniya, press i prisedaniya. Plus nekotorye upragneniya s gantelyami. Ochen pomogaet ne tolko ves sbrasivat, no i nastroenie uluchshaet.

я буду самой стройной, поверьте мне
60--------50
(08.06) (20.07)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня любимое - это дэнс- или степ- аэробика + бассейн. Но для этого надо в спорклуб записываться, а я без работы. Вот, выхожу из положения, занимаясь дома под Синди Кроуфорд. Океан под окнами, люблю гулять по набережной, но сейчас еще холодновато. Да и сынуля мой обычно на десткую площаку хочет, а не просто ходить... Ладно, скоро лето, посажу его на велик, а сама рядом, бегом.

Я здесь потому, что Я ТАК ХОЧУ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люблю ходить пешком на набережной Средиземного моря.Оно у нас в 5 минутах ходьбы от дома.

Татьяна,34 ,рост 168 см.
Январь 2011- 68.4 кг.Март 2011 60.6 кг
24.02.14 - 70.7
/community/post.php?topic_id=24570

ссылка

Послать личное сообщение

clever, расскажи поподробнее о своих занятиях йогой, пожалуйста! 

Думаю, после тяжелого трудового дня они бы мне пригодились.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я очень люблю йогу, очень помогает расслабиться, особенно когда напряженные какие-то периоды, спину распрямляет, снимает стресс. Последнее время увлеклась Бикрам-Йогой, направление, где занятия проходят в комнате при температуре 43 градуса тепла по цельсию :) пот градом льет, шлаки выводятся, получается эффект сауны с массажем :)

Желания исполняются. Исполнится и это!

ссылка

Послать личное сообщение

Для меня самое любимое - ходьба.

Живу на горочке. Утром до остановки спускаюсь, вечером поднимаюсь. Если есть настроение, то еще парочку остановок прохожу вниз. Очень помогает разогнать негатив и поднять настроение.

 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.