Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Танцуют все !
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Tomik, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
стрип-пластика. кто увлекается?

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я ушла на время из стрип-пластики, сейчас работаю над растяжкой, как сяду на все шпагаты, пойду на пул-дэнс

рост 172, вес до Б 70, вес сразу после Б - 68, сейчас 62, масенышу 8 месяцев, цель - удержание веса, с окончанием лактации начать сброс веса до 50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LADY_NED, как я за тебя рада. Мы тоже пилон установили. Хоть у нас и всего одна комната. В тесноте, да не в обиде. Не представляю, как я раньше без пилона жила-то :)

Все-таки в студии я не смогла бы так раскрепоститься как в достаточно уединенной домашней отмасфере. Ко мне ходит несколько девочек заниматься. Я сначала показую им несколько движений базовых. А потом специально оставляю их наедине с пилоном и с зеркалом. Что бы тренировались приниматься себя и тем раскрепощаться.

Молодая, красивая, стройная, нежная, с прекрасными глазами, хорошо готовлю, голова не болит... Никого не ищу... Так... Хвастаюсь..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хожу месяц. Безумно понравилось, хочу довести до совершенства, чтоб потом в клубах работать. Преподаватель сказала, у меня есть все шансы. Растяжка заметно улучшилась, девочки, которые там уже были говорят в среднем за месяц на шпагат садятся. Вобщем это лучшее что я могла найти для себя. Правда 2 часа в неделю действительно мало. Но я нашла еще одну студию... тогда может получится все 4 часа в неделю... я влюбилась в стрип-пластику

рост 172, вес до Б 70, вес сразу после Б - 68, сейчас 62, масенышу 8 месяцев, цель - удержание веса, с окончанием лактации начать сброс веса до 50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, и я в вашу дружную компанию. Начала ходить на пилон, очень нравится. Один минус - синяки на ногах страшнее смерти((( Но я прям в танцы на пилоне влюбилась)

/community/post.php?topic_id=19925 Вот тут я теперь живу:) Жду в гости:)
Ксюня, 20 лет.
Скоро буду весить 55=)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Sol_нечная, наверно можно поставить шест, который не вкручивается в пол и потолок, а распирает их...хотя не знаю, может это тоже не надежно..а вообще, под деревянным перекрытием должен же быть бетон? Знаю, родственники мужа убирали в старой квартире дерево с пола...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки, куда пойти нга стриппластику в Москве? ОБОЖАЮ танцевать! с нового года хочу пойти на стрип, не знаю куда. Посоветуйте!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Сонечка за поддержку.

Зовут меня Алена
А Липецк город мой.
Хочу сразить любого
своей я красотой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LADY_NED, блин, завидую так по-хорошему))) Тоже очень хочу) Я просто живу в доме старой постройки, и у нас перекрытия деревянные, и мне сказали, что лучше не рисковать(

Снегурка-Л, знаешь (ничего, что на ты?), у нас у самой толстой девушки в группе была самая обалденная растяжка - другим и не снилось) Так что это не показатель) А насчет "старая" - в школе, где я занимаюсь, есть группа по стриппластике, состоящая из женщин от 25 до 45 лет, так девочки молодые отдыхают рядом с ними, они своей сексуальностью, раскрепощенностью берут. Я на отчетном концерте от них взгляд не могла оторвать) Главное, что тебе нравится!

Соня, рост - 163 см, 26 лет.

01.12.14 - 70 кг;
06.01.15 будет 64 кг;
В итоге будет 52 кг.

Я все могу!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже недавно начала ходить на стриппластику, очень нравится.Только я там самая толстая и старая, от этого как-то грустно, хотя много элементов получается даже лучше чем у худеньких девушек. Но заряд позитива неимоверный.

Зовут меня Алена
А Липецк город мой.
Хочу сразить любого
своей я красотой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да да да!!!! Пару дней назад появились кретления и мы сами с мужем все установили!!! Мучались, конечно, долго)) Теперь пытаюсь делать крутки! Да, сайт мне тоже нравится!! Sol_нечная, а почему нельзя домой пилончик? У нас двушка,  одна - спальня, другая - спотр-танц-зал)) пока почти необорудованный..надеюсь все будет когда-нибудь! Специально для свободной комнаты квартиру снимаем.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже на pole dance хожу, нравится безумно, но только так мало 2 часа в неделю(

LADY_NED, спасибо за ссылку, хороший сайт) Ты шест уже установила? Похвастайся, а? А то я тоже хочу, но у меня дома нельзя(

Соня, рост - 163 см, 26 лет.

01.12.14 - 70 кг;
06.01.15 будет 64 кг;
В итоге будет 52 кг.

Я все могу!

ссылка

Послать личное сообщение

Хочу купить абонемент на стрип пластику. Говорят все мыщцы растягиваются. Не знаю я никогда не занималась стрип. Хочу попробовать каого это.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

на форуме amoredance.ru хорошая подборка треков smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Через недельку у меня дома тоже будет пилончик!!! Правда не крутящийся... На нем намного сложнее, кто знает? Да и учиться наверно придется самой.. на курсы возможности ходить пока нет, буду вспоминать стриппластику и совмещать с шестом ее.. 4ZhelAnie, стриппластика и не предполагает наличие шеста, с шестом это уже танец на пилоне или чтото вроде того..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет. Посоветуйте что-нибудь, или хотя бы подбодрите: как-то у меня крутки вообще не получаются. Мне страшно вторую ногу оторвать, чтобы на одной прокрутиться. Занимаюсь немного, 2 недели всего. У меня получается 2 занятия пилоном и одно силовое(девочка-преподаватель хорошая, мы с ней договорились чередовать занятия). Вот сегодня - пилон как раз. Уже пальцы стираю и синяки есть, а эффекта пока нет((

Хочешь быть непохожим на других - будь самим собой!!!

Кристина - меня только на ты!)
Вес 56,5 кг ---- хочу 50 кг.
Доченька Лана 23.09.2012

Мой дневничок - /community/post.php?topic_id=19719
старый - id=12606

ссылка

Послать личное сообщение

Уже почти месяц на стрип пластике) Очень красиво и чувственно - дает возможность полюбить свое тело таким какое оно есть.

Ищу музыку для стрип пластики в интернете. Пока успехи невелики

Кто что посоветует?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня первый преподаватель как раз таки-парень и был... Он меня основному по пилону и научил. Обожаю его. Он меня еще и определенной психологии поведения на сцене учил...

Молодая, красивая, стройная, нежная, с прекрасными глазами, хорошо готовлю, голова не болит... Никого не ищу... Так... Хвастаюсь..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот купила абонемент на стрип-пластику. Давно хотела, да все как-то дальше разговоров дело не заходило. А тут коллега стала ходит и меня с собой позвала. А я возьми и согласись))

Только там никакого пилона, просто танцы в зале (это в Спортклубе "На Арбате"). Это, конечно, печально, но через месяц я еще подумаю, если захочу, можно же фитнес-центр поменять)) Ведет сейчас девушка, но сказали, через 2 недели будет парень вести. Честно, я не представляю, как может парень стрип-пластику показывать... Ну вот выдастся случай посмотреть.

 

Анна Жы, 27 лет, рост 164см.
От 80 до 50кг.
77.1кг на 2окт14

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здорово, что уже есть такая группа! Я к вам!

Установила дома пилон (шест)!

Крипатура уже прошла, сошли синяки.

Милый настаивает на открытии курсов,  а мне как всегда хочется "еще чуть-чуть похудеть".

brookhaven Как у тебя сейчас дела обстаят с организмом? Он адоптировался?

Молодая, красивая, стройная, нежная, с прекрасными глазами, хорошо готовлю, голова не болит... Никого не ищу... Так... Хвастаюсь..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стрип пластика - это супер !! smile

Алина.
...Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой морковке, ибо гонка. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик!!! Ура!! Я сегодня наконец пойду запишусь снова на стриппластику, раньше танцевала, но из-за диплома, сдачи ГоСов все забросила((( Теперь надо похудеть к выпускному...да и очень нравиться вообще!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

танцевала и по Кармен и по программе "Стрип для любимого" - да ведущая там канечно не очень,но танцевать понравилось больше чем с Кармен.

66 - опять 65 - он еще неизвестен,но идеал)))
было- есть - идеал

а здесь как я стараюсь + /community/post.php?topic_id=13652

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

seiren я занималась по урокам Кармен Электры. Нагрузка не слабая, 7 потов сойдет. У меня была только 2-ая часть для пробы. Теперь я себе все остальные скачала, потому что мне очень нравится.

Наталия. Рост 164 см.
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=13604

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да пилон эт хорошее дело для самочувствия..поддержки я бы так сказала)сама занималась и позже еще буду заниматься)да на первом этапе по началу руки буду болеть..и вся ты будешь в огромных синяках..я эт уже просто прошла..поэтому подтверждаю))))но даже и сейчас если позаниматься..то не факт что руки не будут болеть))я как то после часа занятий..всего то час..не могла даже дверь открыть..не то чтобы..я руки вверх не могла поднять..они у меня дико болели..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а мне как то не очень видео не люблю..я ходила на танца около двух лет..сейчас временно не занимаюсь..могу сказать одно,что занимаюсь дома в произвольной импровизации...все что помню чему нас учили на танцах тем и занимаюсь,очень эффективно!

 

 

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я решила тоже заняться стрип аэробикой ;)) Выбрала видео курс Кармен электры, в моем регионе, к сожалнеию, таких курсов в залах просто нет ;((( да и танцевальные мне тоже не подходят... Кто-нибудь может поделиться опытом от видеоуроков Кармен?!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я хожу не на пластику, а непосредственно на стриптиз - там и пилон и танцы - просто язык не поворачивается сказать, что нагрузка маленькая - после 3-4 элементов на пилоне руки боляяяят.... В общем мне очень все нравится... кроме того, что я из-за этих постоянных прыжков и опусканий на колени - вся в синяках О_о

Ира, 27 лет.
76______68_______58
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=9734

ссылка

Послать личное сообщение

должна развивать. движения становятся более совершенными, мягкими, пластичными, настроение повышается...) для меня это огромное удовольствие, а мысли о похудении как-то даже и не приходили в голову... сейчас осознала это и удивилась.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой, а точно гибкость развивает?? а то у меня чего-то совсем плохо спина прогибается....

кормящая мама
170см/32 года
70,9-----63,6--60

ссылка

Послать личное сообщение
А я второй месяц хожу,но у нас комбинированное занятие стрип,латина,восток....все в одном занятии ....гибкость развивает!!!!Да и кг.только так улетают!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я! вчера сходила на первое занятие...ммм... потрясающе. но тренер мне не понравилась :(. и сегодня шея болит... вообщем как я по себе скажу - нагрузка маленькая, но настроение поднимает до невиданных высот!

кормящая мама
170см/32 года
70,9-----63,6--60
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.