Обильный ужин стал на пути к стройности?
Как не смотреть в сторону холодильника по вечерам
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
|
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 5497 Город: Хабаровск |
19-ое августа 2013 10:34 Ужинаю в 8 идем гулять с собакой :) Кстати у собакена тоже прием пищи последний в 8 )) Здоровый образ жизни у всей семьи)) |
|
Diet-Баллов: 8694 |
7-ое июня 2013 11:35 Хорошие советы, спасибо |
|
Diet-Баллов: 5372 Город: Харьков |
26-ое февраля 2013 21:15 Кстати попробовала не есть после шести. Правда кефир пью в 21-22часа. Наутро гораздо веселее себя чуствую. |
|
Diet-Баллов: 11761 |
15-ое мая 2012 0:45 а я ем до 23, а спать ложусь в три |
|
Diet-Баллов: 890 |
27-ое апреля 2012 23:37 Главное после шести вечера вообще рот не открывать. Иначе не остановиться. |
|
Diet-Баллов: 2131 Город: Сызрань |
20-ое марта 2012 18:18 Хорошо написано,только все советы не так-то просто соблюдать.Я и завтракаю и обедаю как положено,только это не спасает от вечерних "зажоров" |
|
Diet-Баллов: 19 |
23-ое декабря 2011 10:56 Это очень познавательная статья, спасибо! |
|
Diet-Баллов: 57354 |
19-ое декабря 2011 14:21 Да, написано хорошо, ещё как бы заставить себя все это выполнить........По вечерам какой то вынос мозгов и с холодильником прям хоть спать ложись......... |
|
Diet-Баллов: 362 Город: Москва |
4-ое декабря 2011 1:21 Блин. А что делать, если просто напросто не хочу спать! Не спится вот и все!???? |
|
Diet-Баллов: 718 |
15-ое ноября 2011 18:31 Статья очень полезна для меня,спасибо! |
|
Diet-Баллов: 907 |
3-ое ноября 2011 19:11 Shikarnaia statia, spasibo! Ya do DiOna voobsche ne znala, chto u menia realnaia problema s pereedaniem :-( |
|
Diet-Баллов: 4359 |
22-ое октября 2011 20:53 Хорошая статья, намотала себе на ус!Я теперь вообще только завтракаю и обедаю, а все перекусы типа - яблок, кофе с молоком, орехии, мюсли после обеда, но только по счетчику питания!!!!!!!Такое ощущение что я весь день ем. Килограммы уходят и я счастлива! |
|
Diet-Баллов: 2348 |
15-ое октября 2011 14:08 Виола , полностью с тобой согласна))) |
|
Diet-Баллов: 32685 |
14-ое октября 2011 15:55 Чем больше работаю ,тем меньше ем...а когда меньше работаешь больше около холодильника трешься... |
|
Diet-Баллов: 67 |
14-ое октября 2011 14:32 Это все хорошо, но я после осноной работы, которая заканчивается в 19.15, иду на другую работу, которая начинается в 21.00 -заканчивается в три часа ночи. Прийду домой, помылась и ...кхолодильнику, иначе не усну. |
|
Diet-Баллов: 17495 Город: Королев, Московская обл. |
13-ое октября 2011 15:18 dct gjktpyj-xnj d hjn gjktpkj |
|
Diet-Баллов: 253 |
13-ое октября 2011 11:30 очень хорошая статья и советы, хоть и простые, но дельные, Спасибо) |
|
Diet-Баллов: 17125 Город: Москва |
12-ое октября 2011 9:44 Действительно, не совсем понятно причем тут именно 17:00 ? |
|
Diet-Баллов: 2737 |
12-ое октября 2011 0:35 Имеет ли какой-то сакральный смысл время 17:00, или все же имеется в виду еда за сколько-то часов до сна? |
|
Diet-Баллов: 10741 Город: Дубай |
11-ое октября 2011 20:37 А слово десерт все-же пишется с одной "с" |
|
Diet-Баллов: 1266 |
11-ое октября 2011 19:14 Заметила, что молодые мамочки, у которых нет помощи и которые мало спят, становятся всё шире и шире. и вообще, недостаток сна напрямую ведет к полноте. 100% . |
|
Diet-Баллов: 3478 |
11-ое октября 2011 15:11 короче,пришёл с работы-скорей СПАТЬ!!!!!)))) |
|
Diet-Баллов: 8604 Город: Белгород |
11-ое октября 2011 14:48 Статья проя меня!!!Если бездельничаю, ленюсь- то ем, если занята домашней работой то не ем и не хочется. |
|
Diet-Баллов: 4140 Город: уфа |
11-ое октября 2011 14:39 а у меня после глобального зажера,обычно вечером, (извеняюсь)в туалете утром все выходит и даже на весах показывает -1 лишний киллограм от настоящего веса.))))))как так?)но я себя все равно ругаю кончено,ведь часто думаю такой фокус с желудком не пройдет( |
|
Diet-Баллов: 129 |
11-ое октября 2011 14:39 я такое уже читала |
|
Diet-Баллов: 18962 Город: Москва |
11-ое октября 2011 13:42 десерт. с одной "с". |
|
Diet-Баллов: 585 Город: Киев |
11-ое октября 2011 13:37 А мне нужно бороться с едой перед телевизором...:-) |
|
Diet-Баллов: 7374 |
11-ое октября 2011 12:28 Постарайтесь избегать алкоголя перед сной,ик! ))) |
|
Diet-Баллов: 6081 |
11-ое октября 2011 12:24 Да, очень часто мой муж, заходя на кухню говорит: "На чём бы свой взгляд остановить?". Это значит, что он полез в холодильник....Поучительная статья, надо попробовать отвлекать себя от незапланированных очень обильных перекусов... Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 7449 |
11-ое октября 2011 10:36 У меня всё так же обстоит с вечерним обжорством.Буду бороться с плохой привычкой.Статья полезная.Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 3509 Город: Омск |
11-ое октября 2011 10:07 Спасибо за статью! Кстати, действительно, когда занимаешь себя разными делами, забываешь о чувстве голода. |
|
Diet-Баллов: 32685 |
11-ое октября 2011 8:09 Чем больше двигаешься, тем меньше ешь -факт...Когда бездельничаешь больше крутишься около холодильника вроде-бы не голодный, но что нибудь-бы съел ,только не знаешь чего -бы такого... |
|
Diet-Баллов: 33574 Город: Иркутск |
11-ое октября 2011 4:25 Мы много знаем как делать, а вот выполнять в реалии... |
|
Diet-Баллов: 12489 |
11-ое октября 2011 4:15 делай то делай сё.. а жрать то хочется:) |
|
Diet-Баллов: 2743 Город: киев |
10-ое октября 2011 20:51 делай то делай сё.. а жрать то хочется |
|
 |