Питание Фитнес Мотивация Красота и Здоровье Вопросы экспертам Новости

Жарка на медленном огне – усовершенствованный вариант!

Откажитесь от шкурок.

Налегай на цитрусовые.

Будь разборчива в отношении сыров.

		Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы.

Комментарий к статье:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.

Зарегистрируйся и сможешь комментировать статьи!

	potilitsinagalina Diet-Баллов: 12674 diet-почта	8-ое ноября 2013   19:00 спасибо
	Любовь23 Diet-Баллов: 1814 diet-почта	27-ое ноября 2012   10:41 статья понравилась.Много полезного для себя открыла.
	сладкоежкаМари Diet-Баллов: 16116 diet-почта	4-ое сентября 2012   12:02 а я как ни странно все так и заменяю,но кроме сыра,твердый сыр покупаю 17%,а мягкий-творожный сыр
	люсиена Diet-Баллов: 1230 Город: омск diet-почта	7-ое мая 2012   9:25 да и кефир 1% тоже не айс! вопрос: кто сколько весит после употребления жирной вкуснятины!
	Tihiro Diet-Баллов: 5421 diet-почта	8-ое февраля 2012   4:23 Что ни говорите, а молоко 3,2 вкуснее чем 2,5.
	Мавритана Diet-Баллов: 6502 diet-почта	18-ое октября 2011   16:32 Да, конечно можно поменять сыр на творог,но эта замена уж очень чувствительна, для меня уж точно - терпеть творог не могу! И без масла еда не такая вкусная, никакой бульон его не заменит. Но все равно, спасибо.
	Большая_Косатка Diet-Баллов: 43229 Город: Коломна diet-почта	10-ое апреля 2011   10:53 Ну почему после большинства статей ДиОна у меня возникает ощущешие, что меня держат за имбецила?.. Принцип написания стстей - Дай понюхать, но пожевать - ни-ни! Почему всё так кургузо и малосодержательно? Боятся, что переутомится мозг? Как хотите, но от таких статей я отказываюсь.
	zanko_nastiya Diet-Баллов: 1989 Город: Ганцевичи diet-почта	6-ое апреля 2011   10:29 здорово, хотя некоторые вещи трудно будет исполнять.
	marrgo Diet-Баллов: 6085 Город: Брест diet-почта	6-ое апреля 2011   10:18 хорошая статья. обязательно воспользуюсь приобретенными советами.
	КираВалерьевна Diet-Баллов: 470 diet-почта	30-ое марта 2011   21:48 иногда хочется себя побаловать, а выполнение таких простых советов принесет пользу)
	Оксанулечка Diet-Баллов: 490 diet-почта	21-ое марта 2011   22:49 А я не могу променять твердый сыр ни на какой творог!((((
	Шушаня Diet-Баллов: 1146 Город: Харьков diet-почта	17-ое февраля 2011   12:49 Хорошая статья, сыр - любимейший продукт.
	MissAnet Diet-Баллов: 1300 diet-почта	13-ое февраля 2011   20:19 Статья интересная,а главное-полезная!!
	lilika11 Diet-Баллов: 26136 Город: Днепропетровская обл. diet-почта	13-ое февраля 2011   9:53 Хорошие советы, спасибо !!!!обязательно воспользуюсь
	нямЮля Diet-Баллов: 317 diet-почта	12-ое февраля 2011   4:47 спасибо! обязательно воспользуюсь советами
	D1anka Diet-Баллов: 1069 diet-почта	12-ое февраля 2011   1:03 много интересых идей))))))))
	NataliaSakhno Diet-Баллов: 11491 Город: г.Краматорск diet-почта	12-ое февраля 2011   0:54 Отличная статья, многое для себя почерпнула.
	Lubastik Diet-Баллов: 399 diet-почта	10-ое февраля 2011   21:27 Нашла для себя несколько интересных идей, хорошая статья, не смотря на некоторые недочеты ;)
	provincialka Diet-Баллов: 29927 Город: На берегу Волги)) diet-почта	9-ое февраля 2011   20:37 Маринады ф топку!!! Остальное гуд!!!
	Лина57 Diet-Баллов: 377 diet-почта	8-ое февраля 2011   21:41 Ой,уйду я отсюда...то переберёшь, то недоберёшь и всё расстройство(((без диеты сбросила 17 кг. дальше так же пойду -меньше жрать буду и всё)))Удачи всем!!!
	ВолгинаАлёна Diet-Баллов: 25895 Город: Москва diet-почта	8-ое февраля 2011   20:45 Как все банально, что нить новенькое написали. а вот после таких советов про маринад, это сильно. Девочки вот вам рецепт как сорваться. все маринуйте уксус ну совсем совсем не провоцирует аппетит.
	KarlaB Diet-Баллов: 24768 Город: diet-почта	8-ое февраля 2011   19:27 Ну, вообще-то, собакам и кошкам шкурки нельзя ещё больше, чем людям! Мясо мариновать в уксусе? Как-то не ЗОЖ! А вот в соке гранатовом - очень даже вкусно!
	BravoAG Diet-Баллов: 560 Город: Калининград diet-почта	8-ое февраля 2011   17:38 Интересные статьи
	Goanna Diet-Баллов: 20895 diet-почта	8-ое февраля 2011   12:52 Ох, а как уважаю моцарелу, только что испортила ею свой второй завтрак. Цифры зашкалили. А вкусно как !!!!... Статья оч.хорошая и все правильно.
	Lyssi Diet-Баллов: 2242 diet-почта	8-ое февраля 2011   11:14 диетолог посоветовал мне не использовать масло при жарке мяса, куриное филе немного мариную, уксус, томатный соус, кетчуп или томатный сок, специи, кроме соли. минут 10, потом выкладываю на сковородку добавляю остатки маринада и тушу на медленом огне под закрытой крышкой, при необходимости добавляю воду. когда филе почти готово, открываю крышку и прибавляю огонь, но важно не пропустить момент когда вся влага испариться. блюдо готово, солить рекомендует диетолог после приготовление, так меньше соли попадет в организм.та же пробовала с куриными крыльями, моему МЧ очень нравиться, хоть он и не придерживается диеты.
	milaya_anna Diet-Баллов: 18156 Город: Новосибирск diet-почта	8-ое февраля 2011   7:48 Хм... интересно, все беру на заметку!!!
	Fetisovaea Diet-Баллов: 60 diet-почта	7-ое февраля 2011   23:48 Спасибо за советы.Очень полезный обязательно воспользуюсь.
	eleonora43 Diet-Баллов: 14916 Город: Николаев diet-почта	7-ое февраля 2011   23:43 хорошо,что есть собака,все шкурки съедает. А мы едим домашний сулугуни(не знаю правильно написала или нет),тоже жирность низкая.
	taja77 Diet-Баллов: 3 diet-почта	7-ое февраля 2011   23:10 есть сыр " домашний" всего 4%
	Арчуня Diet-Баллов: 1935 diet-почта	7-ое февраля 2011   20:51 Вроде в нашу эпоху Word нужно бы научиться писать без грамматических ошибок! (слово содержатся и содержаться проверьте)
	КарамелькаЯ Diet-Баллов: 7489 Город: Солигорск diet-почта	7-ое февраля 2011   20:32 Спасибо. есть ценные советы, некотороый обязательно попробую. А вот ошибок в орфографии много.
	Xenia79 Diet-Баллов: 22328 diet-почта	7-ое февраля 2011   18:58 Не бывает моццареллы 55% жирности! Это называется: % жира в сухой массе. Самое идиотское обозначение жирности, которое употребляется для сыров и например маскарпоне. Откуда нормальному человеку знать, сколько воды в данном продукте. Вот многие и пугаются. Но и моццареллу лучше покупать обезжиренную, как по мне, так вкус и консистенция идентичные обычной.
	руана Diet-Баллов: 32114 diet-почта	7-ое февраля 2011   16:51 нетвёрдые сыры, а у вас написано НеВёрдые
	Carte_Blanche Diet-Баллов: 19524 Город: Санкт-Петербург diet-почта	7-ое февраля 2011   14:35 Довольно полезная статья :) Заправляю овощные салаты ацидобифилином несладким. Выходит отлично и всего 2,5% жирности :)
	Izhig Diet-Баллов: 123496 Город: Варна,Болгария diet-почта	7-ое февраля 2011   13:48 А еще ест финские сыры КАДЕТТи ПОЛАР- вообще 5% жирности и обалденно вкусные!!
	e-mailka Diet-Баллов: 11096 diet-почта	7-ое февраля 2011   13:15 статья хорошая, но ошибок орфографических до кучи :(
	irainmost Diet-Баллов: 16899 Город: Донецк, Украина diet-почта	7-ое февраля 2011   12:40 а что с уксусом не так? Фету натереть тяжко, разве что предварительно заморозить ))) Не соленой в продаже не видела ((
	bhyrf Diet-Баллов: 6532 diet-почта	7-ое февраля 2011   12:17 Очень рекомендую шведский сыр "WEST" 10% жирности. А также кроме овощных бульонов , например в процессе приготовления рыбы под маринадом тушить овощи на рыбном бульоне.
	Tusik1989 Diet-Баллов: 1160 diet-почта	7-ое февраля 2011   11:43 Моцерелла, действительно бывает очень жирной. С курицы, я недавно кожу стала снимать. Салаты заправляю йогуртом, смешанным с горчицей или соевым соусом.
	MadameMerle Diet-Баллов: 42071 diet-почта	7-ое февраля 2011   10:28 Но, конечно, рядом с тертой рикоттой ничто не стоит. Очень хочу посмотреть, как автор статьи это делает. А то ребенок подрос, давно в цирке не была.
	Kapitusha Diet-Баллов: 4701 Город: Тамбов diet-почта	7-ое февраля 2011   10:27 мясо в уксусе мариновать-ужас!!!!лучше соевый соус и лимон.
	MadameMerle Diet-Баллов: 42071 diet-почта	7-ое февраля 2011   10:26 Так и йогурт либо греческий, либо обезжиренный. А зачем смешивать жирную сметану с обезжиренной, если можно взять сметану средней жирности? Не, желающие могут и сливки водой разводить вместо того, чтобы молоко взять...
	helen64may Diet-Баллов: 41067 diet-почта	7-ое февраля 2011   9:35 Моцарелла, имеет разную жирность. Я видела в продаже и 55% Сначала купила, а когда стала забивать планировщик не поверила своим глазам...
	wetka Diet-Баллов: 77386 diet-почта	7-ое февраля 2011   8:19 снимать шкуру с птицы для меня уже давно стало обычным делом, хотя раньше обожала поджаренную шкурку и очень тяжело было расстаться с вредной привычкой
	ssera Diet-Баллов: 8446 diet-почта	7-ое февраля 2011   7:41 ..."много тертого сыра (феты или рикотты)"... ... как вы себе представляете ТЁРТУЮ рикотту или фету?!?!? это ж мягкие сыры.. а рикотта - вообще творог! ха-ха-ха-ха. Всегда умилял "профессиональзм" статей Диона. Хотя, у нас, например Фетой называюися все виды брынзы, так что натереть ее можно. Но рикотта действительно творог. :) "...а не жирную моцареллу...." моцарелла один из самых нежирных сыров. Меньше жира только в домашнем (cottage chees) сыре, который по-факту является творогом.
	Vlady Diet-Баллов: 37266 diet-почта	7-ое февраля 2011   7:31 Шашлычок, замаринованный лимонным соком и луком - очень вкусно.
	ДоРеМис Diet-Баллов: 51314 Город: Санкт-Петербург, Olomouc diet-почта	7-ое февраля 2011   7:26 ..."много тертого сыра (феты или рикотты)"... ... как вы себе представляете ТЁРТУЮ рикотту или фету?!?!? это ж мягкие сыры.. а рикотта - вообще творог!
	Флоринда Diet-Баллов: 10018 diet-почта	7-ое февраля 2011   7:13 интересная статья)
	Julia_Lutz Diet-Баллов: 1605 diet-почта	7-ое февраля 2011   6:37 Спасибо. Кое-какие советы очень даже полезны, приму на вооружение!
	mariacucu Diet-Баллов: 68855 Город: Дубоссары diet-почта	7-ое февраля 2011   6:13 спасибо за статью, я заметила, что куриный бульон из мяса без шкурки имеет совершенно иной,нежный вкус
	tanya2512 Diet-Баллов: 26674 Город: Южно-Сахалинск diet-почта	7-ое февраля 2011   3:24 Хорошая статья, спасибо!)
	якобс Diet-Баллов: 1004 Город: Мариуполь diet-почта	7-ое февраля 2011   0:49 спасибо за статью.. я всегда мариную мясо дома, но еще никогда не пробывала добавлять цитрусы))

 

Жиры, которые помогают снижать уровень холестерина. (статья) Фруктовое время. Абрикосы. (статья) Потребляешь ли ты пустые калории? (статья)

Кросс-тренинг: взгляд изнутри (следующая статья) Как заставить себя тренироваться зимой? (предыдущая статья)

Имя: Пароль: Стань участником проекта! 500 000 человек уже с нами.

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках. Все обновлённые темы. Свежие сообщения обновить Навстречу спортивному телу!Подготовка к полумарафону,3 недели 4520 amaria...Брось вызов судьбе — пусть подавится!!!!!!!!!! 1276 Я просто очень хочу Жить...Новый старт стр. 51... (ЮлияРу) 2227 стремлюсь с 83 до 60. давайте худеть вместе 1091 Открытые группы Мои закрытые группы Любимые темы Мои темы Игры

Глазунья яйца 3шт.(150г) маргарин 6г. marunuly

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям © 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.