Ввиду того, что в семенах льна содержатся сенильная кислота, желательно употреблять их после тепловой обработки.
Ниже несколько вариантов:
Отвар: стакан семян заливают 3 л кипятка, варят 2 часа и остужают до 40°С. Пить как можно больше (1-1,5 л в сутки) в течение 2-3 недель, начиная с 12 часов дня. Выводит радионуклиды, токсины, другие ядовитые вещества.
Настой семян льна: размельчить 2 ч. л. семян и развести их в 1 стакане кипятка, настоять 20 мин. Употреблять по 100-150 мл 2-3 раза в день за 0,5 ч до еды при кашле и в качестве слабительного средства при запорах, особенно при хронических колитах.
Настой семян льна: заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. семян, настоять 2 ч. Ежедневно на ночь принимать по 1 стакану непроцеженного настоя вместе с семенами при хронических запорах.
Отвар: заварить 1 л кипятка 4 ч. л. семян, кипятить на малом огне 10-15 мин. Кастрюлю закрыть и поставить в теплое место на 1 час. Можно не процеживать. Для вкуса добавить лимонный сок. Пить по 100 мл через 2 ч 6-8 раз в день при отеке лица, вызванном заболеваниями сердца и почек. Результат достигается через 2-3 недели. Отвар лучше пить горячим.
Отвар: залить 0,5 стакана кипятка 1 ст. л. семян, кипятить на слабом огне 15 мин, процедить и использовать на 1 клизму при поносах. Отвар семян льна: заварить 300 мл кипятка 2 ч. л. семян, поставить на малый огонь на 15 мин, настоять 10 мин, взбалтывать 10 мин, процедить. Принимать по 100 мл натощак при атонии кишечника.
Отвар: заварить 200 мл кипятка 1 ч. л. семян, поставить на малый огонь на 15 мин, настоять 10 мин, процедить. Принимать по 100 мл каждые 2 ч в течение 2 суток для очищения почек.
огромное спасибо за совет. я несколько раз готовила отвары, однако не получалось.
Diet-Баллов: 37044
12-ое октября 2013 9:05
Так же семенами льна можно чистить организм,2 раза в год,особенно полезно у кого неполадки с жел.кишеч.трактом...есть рецепт.
Diet-Баллов: 30257
Город: Москва
25-ое января 2010 14:47
Лично я просто заливаю 2 чайные ложке семечек льна четвертью стакана кипятка минут за 15 до завтрака, потом добавляю туда мюсли (или хлопья геркулес), немного 1%-ного кефира и немного варенья для вкуса и этим завтракаю... - полеееезно до жути :):):)
