Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Первые блюда
Суп-пюре из цветной капусты с шафраном (от Белоники)

Информация:
2012-03-11 Автор: snowtra
Создан: 11.03.2012 (2012-03-11)
Количество порций: 10
Тип: Низкокалорийные рецепты
Событие: Дети
Французская кухня

Ингредиенты
Молоко перемешиваем с бульоном, добавляем шафран. Капусту "разбираем" на соцветия
Кидаем в молоко и варим до готовности, минут 15. Просто проверяете ее на мягкость.
Чуть солим и отправляем в блендер - всё!

Отлично (5 из 5)
1 голос
Состав:
На 1 порцию (324.4 г.):
Калории:  93.9 ккал.
Жиры:  1.3 г.
Углеводы:  13.1 г.
Белки:  7.4 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Овощи: Петрушка (30.0 грамм)
 [?]Овощи: Капуста цветная (2500.0 грамм)
 [?]Специи, перец, черный (7.0 грамм)
 [?]Специи, шафран (7.0 грамм)
 [?]Молоко "Веселый молочник", 1,5%, 1 кг (300.0 грамм)
 [?]Вода, проточная, питьевая (400.0 грамм)

Как Приготовить
качан цветной капусты, 300 мл молоко, 400 млводы или овощного бульона или куриного щепотка шафрана, соль, свежемолотый черный перец (или кайенский), зелень (тут петрушка).

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Свинина тушеная без масла
свинина лук вода специи соль
kittenish
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика