Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Десерты
Идеальные панкейки (Lapundrik)

Информация:

2010-02-10 Автор: Lapundrik
Создан: 10.02.2010 (2010-02-10)
Время подготовки: 5
Время приготовления: 15
Количество порций: 18

Ингредиенты

2 чашки(1 чашка =250мл) муки
1 ч.л. соли
1 ч.л. соды
2 ст.л. сахара
2 слегка взбитых яйца
2 чашки пахты(Buttermilk) смело заменяем на кефир
2 ст.л. растопленного масла(можно заменить растительным)
Состав:
На 1 порцию (52.1 г.):
Калории:  88.4 ккал.
Жиры:  2.2 г.
Углеводы:  13.7 г.
Белки:  3.2 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Кефир 1.0% жирности (500.0 грамм)
[?]Яйцо целое (100.0 грамм)
[?]Мука высшего сорта (280.0 грамм)
[?]Сахар-песок (30.0 грамм)
[?]Соль поваренная пищевая (4.0 грамм)
[?]Масло подсолнечное (20.0 грамм)
[?]Разрыхлители теста, сода для выпечки (4.0 грамм)

Как Приготовить

Когда перемешаны все ингредиенты, выпекаем на горячей сковороде. В качестве меры используем измеритель в 1/4 чашки, тогда все панкейки получатся одинаковой величины.
Переворачиваем их как только вся поверхность покрылась симпатичными пузырьками. Если дать им лопаться, то вторая сторона получится не похожей на первую, но это не отражается на вкусовом качестве панкейков.
Общее количество будет около 18 штук.


Слова и музыка Аллы-supa
http://www.kuking.net/my/viewtopic.php?p=628516&sid;=c8c487840a1a481d998eb0924bf5963b#628516


Я готовила эти панкейки с овсяными хлопьями, заменив ими половину муки.
Стакан хлопьев слегка измельчила блендером. Или можно половину хлопьев смолоть в кофемолке.
Добавить остальные ингредиенты, замесить тесто и оставить на полчаса.
Печь на сухой сковороде.


Расчёт одной порции - один панкейк. Они получаются большими, пушистыми и очень нежными.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 42901
Город: Москва
diet-почта

20-ое января 2013   19:31
Рада, что рецепт так понравился.
Я их сегодня детям тоже готовила. Вообще раз в неделю - стабильно. :)
 
Diet-Баллов: 1104
Город: Киев
diet-почта

20-ое января 2013   17:17
это лучшие панкейки, которые я когда-либо ела!))) обожаю!
 
Diet-Баллов: 42901
Город: Москва
diet-почта

2-ое марта 2011   1:13
Рецепт с овсяными хлопьями рассчитан отдельно.
Вот тут.
/recipes/recipes.php?recipe_id=101404

Фото панкейков с овсянкой тут.
/community/post.php?topic_id=12335&page=1

Они практически не отличаются по виду от тех, что только на муке.
 
Diet-Баллов: 25191
diet-почта

1-ое марта 2011   18:13
я думаю, про овсяные хлопья было сказано в виде ремарки, а основной рецепт без хлопьев идет
 
Diet-Баллов: 6938
Город: Запорожье
diet-почта

1-ое марта 2011   18:02
и еще вопрос...в ингредиентах из расчета калорийности у вас нет овсяных хлопьев, только мука высшего сорта 280 гр, а вот хлопьев не видно...тогда же калорийность не верно подсчитана
 
Diet-Баллов: 6938
Город: Запорожье
diet-почта

1-ое марта 2011   17:55
Лапундрик а на твоем фото это панкейки, в которых ты заменила половину муки на хлопья?
 
Diet-Баллов: 25191
diet-почта

1-ое марта 2011   17:41
Лапундрик, как скажешь: панкейки так панкейки!

:))) вчера пекла блины, сегодня обязательно "панкейков" забацаю, завтра наверное оладьи придется делать...

ДЕВОЧКИ, С МАСЛЕНИЦЕЙ!
 
Diet-Баллов: 5088
diet-почта

1-ое марта 2011   15:56
Девчёнки! А если перед смешиванием ингредиентов кефирчик подогреть - получится волшебное воздушно-нежное творение. Проверила - работает :)
 
Diet-Баллов: 42901
Город: Москва
diet-почта

1-ое марта 2011   15:28
Какое тут бурное обсуждение! :))

Мне нравится больше говорить "оладушки", но для себя давно провела чёткую градацию: оладьи - маленькие, пушистые и жарят на масле, блины - тонкие и большие, жарят на чуть смазанной маслом сковороде, только чтобы не пригорали.
Панкейки - нечто среднее между блинами и оладьями. Пышное тесто. Готовят на совершенно сухой сковороде, что даёт им равномерный цвет, как бисквиты, и по размеру они больше, чем оладьи и меньше, чем блины. Готовлю по одному за раз.

Так что это - панкейки. :))

Если интересно как выглядят - вот мои фото.
http://i006.radikal.ru/0912/97/3a65e21fa557.jpg
http://s51.radikal.ru/i134/1002/68/156c7eebfa51.jpg

Всех с Масленицей! :))
 
Diet-Баллов: 9437
diet-почта

1-ое марта 2011   12:25
За рецепт и музыку- спасибо, а засорять и так измученный иностранными включениями русский язык действительно не стоит. Тем более есть красивое исконное слово-Оладушки!
С Масленницей!
 
Diet-Баллов: 1893
diet-почта

1-ое марта 2011   12:24
Хорошо, что кк не так много. Спасибо.
 
Diet-Баллов: 19673
diet-почта

1-ое марта 2011   10:47
Ну и мудрёное название! Обычные русские лепёшки на кефире (пахте).
 
Diet-Баллов: 20713
diet-почта

1-ое марта 2011   9:23
а по-нашенски - оладушки )))
 
Diet-Баллов: 117417
Город: Варна,Болгария
diet-почта

1-ое марта 2011   9:10
то-то я читаю и никак не могу понять, почему к такому простому рецепту такое мудреное слово..:-))))
 
Diet-Баллов: 4741
diet-почта

1-ое марта 2011   8:17
ну почему панкейки?(
есть же слово - БЛИНЫ.
 
Diet-Баллов: 29100
diet-почта

1-ое марта 2011   6:33
Спасибо за рецепт, первый раз о таком слышу, обязательно попробую!
 
Diet-Баллов: 42901
Город: Москва
diet-почта

6-ое апреля 2010   1:54
На здоровье, Буржулечка! :))
 
Diet-Баллов: 46060
Город: Челябинск
diet-почта

7-ое марта 2010   9:22
Отлично получились)) буду готовить еще!!
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика