Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
Мясной фарш в томатном соусе

Информация:

2010-10-02 Автор: Мышка_Соня
Создан: 02.10.2010 (2010-10-02)
Время подготовки: 15
Время приготовления: 40
Количество порций: 9
Тип: Рецепты без сахара

Ингредиенты

Говядина 1 кат. 1000 г
Лук репчатый 80 г
Овощи: Чеснок 20 г
Соль поваренная пищевая 10 г
Масло подсолнечное 50 г
Масло подсолнечное 2 г
Сок Томатный 200 г
Специи, корица. молотая 4 г
Специи, перец, черный 7 г
Состав:
На 1 порцию (152.6 г.):
Калории:  308.2 ккал.
Жиры:  23.6 г.
Углеводы:  2.9 г.
Белки:  21.3 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Говядина 1 кат. (1000.0 грамм)
[?]Лук репчатый (80.0 грамм)
[?]Овощи: Чеснок (20.0 грамм)
[?]Соль поваренная пищевая (10.0 грамм)
[?]Масло подсолнечное (50.0 грамм)
[?]Масло подсолнечное (2.0 грамм)
[?]Сок Томатный (200.0 грамм)
[?]Специи, корица. молотая (4.0 грамм)
[?]Специи, перец, черный (7.0 грамм)

Как Приготовить

Говядину пропустить на мясорубке. Чеснок и лук почистить, нарезать, обжарить до прозрачности на масле, добавить мясной фарш, мешать, чтобы не было комочков. Посолить, поперчить, добавить гвоздику (лучше не молотую), корицу, томатный сок. Тушить до говтовности.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп гороховый с куринным филе (мамик56)
1. Горох, бобы (160.0 грамм) удалить 2. Овощи: Петрушка (50.0 грамм) удалить 3. Лук репчатый (50.0 грамм) удалить 4. Овощи: Картофель (290.0 грамм) удалить 5. Овощи: Морковь, свежая (80.0 грамм) удалить 6. Соль поваренная пищевая (5.0 грамм) удалить 7. Масло подсолнечное (18.0 грамм) удалить 8. Вода, разлитая в бутылки, PERRIER (2500.0 грамм) удалить 9. Специи, лавровый лист (2.0 грамм) удалить 10. Специи, перец, черный (5.0 грамм) удалить 11. филе куриное (200.0 грамм) удалить
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика