 |
Салаты и Закуски
|
 |
|
Салат "Вальдорф" (Lapundrik) 
|
|
Информация:
2009-02-15
Автор:
Создан: 15.02.2009
Время подготовки: 10
Время приготовления: 10
Количество порций: 4
Событие: День Рождения
Ингредиенты
сельдерей черешковый - 2-3 шт.
яблоко зелёное - 1 большое или 2 маленьких
салат - 100 грамм
сыр - 50 грамм
миндаль - 10 грамм
лук порей - 50 грамм (по желанию)
отварная куриная грудка - 100 грамм
майонез - 10 грамм
соль, перец по вкусу |
|
|
 |
| На 1 порцию (192.5 г.): |
|
Калории: 144.7 ккал.
|
|
| Жиры: 6.6 г. |
|
| Углеводы: 8.7 г. |
|
| Белки: 12.4 г. |
|
|
|
|
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?] (10.0 грамм)
[?] (250.0 грамм)
[?] (50.0 грамм)
[?] (200.0 грамм)
[?] (100.0 грамм)
[?] (10.0 грамм)
[?] (50.0 грамм)
[?] (100.0 грамм)
|
|
Как Приготовить
Все овощи нарезать небольшими кубиками, курицу небольшими кусочками, заправить салат майонезом, посолить, поперчить и посыпать измельчённым миндалём.
Приятного аппетита! :)
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
