Всё!ТОчно пора брать себя в руки!У меня каникулы,вот два дня на праздниках была,набрала полкило,Нужно избавляться!!!получается,скинуть мне нужно 5 кг,я понимаю,это реально,но.....но ...ИТАК!!!Никаких но!Чтобы летом небыло стыдно на пляже дефелировать!!!