Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Ms_Rainbow

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< День 4. Вроде как итог. 19-ое декабря 2014   21:52  >
Ну что ж. С трудом удержалась, чтобы не написать после того как вернулась из магазина.
Я купила себе замечательную плойку и утюжок (там насадки меняются). Тем самым решила для себя дилемму, что же выбрать одно или второе. В связи с этим посвятила вечер укладке. Сделала себе прекрасные кудри в стиле Нины Добрев из "Дневников вампира". У нее кстати волосы очень похожи на мои, поэтому неудивительно, что получилось похоже. Делать кудри не слишком сложно, но довольно долго. Возможно, если бы я хотела просто слегка придать объем и волну, было бы проще. Сейчас вот идет проверка сколько все это на мне продержится (при условии использования небольшого количества лака) и как это будет выглядеть завтра.

Не купила красную помаду, потому что бесят продавцы в Лэтуале, 20 минут бегала за ними, чтобы мне достали пузырек помады из ящика, так никого и не дозвалась.

Купила вкусняшек, как и планировала. Изменила план питания, вместо брокколи сделала салат с заправкой из йогурта и горчицы. Немного сорвалась на газировку, но ничего не превысила. Знаю, что в ней полно сахара, но я ведь вообще больше ничего сахарного не ела. Может ничего?

Теперь непосредственно отчет:

1. Питание. Все в норме, немного недобрала белков, но еще не конец, у меня есть йогурт и банка тунца, которые могу съесть вечером, если снова проголодаюсь.

2. Вода и овощи. Немного не допила воды, но уже 6 стаканов. Овощей не доела одну штуку. Грейпфрут, который у меня есть, но я его не съела.

3. Спорт. 10 минут йоги. Смешно, но лучше это, чем ничего.

4. Процедуры красоты. Ну здесь я молодец. И растирания в душе и скрабики и масочки и флюид для лица и крем, и укладка волос. Щас еще перед сном намазать руки и ноги кремом и вообще будет супер.

Не купила термозащиту для волос - очень плохо. Я в последнее время увлеклась всякими этими утюжками да плойками, защита точно нужна, одним маслом здесь не обойдешься. И никак не могу понять где купить горчичный порошок для маски для волос. Ни разу его не видела. Сегодня смотрела в магазинах, не нашла.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика