Ела несколько дней сушеную ламинарию, вес пошел вниз! Вчера и сегодня - 83,2кг! Стараюсь заниматься поменьше. В среду в качестве отдыха отзанималась час с Лесли. Вчера, в четверг, был час ходьбы (ходила в банк, с работы заехала в Фикспрайс и потом пешком) и 35 минут Силовая5 с Джиллиан. Должно было еще быть Кардио2, но сил не было :( Сегодня с утра отзанималась на велотренажере и степпере (55мин), хотела еще пойти пару остановок, но долго собиралась, да и погода была не ахти, поэтому села на автобус сразу. Завтра скорее всего позанимаюсь легкой аэробикой с Лесли или Кэти Смит. Завтра у нас гости, обильная еда и спиртное (последний раз пила 4 ноября, и вообще с начала гонок пила наверно 2 раза - 1.11 у Лешиной тети на ДР и 4.11 - праздник =)). В воскресенье скорее всего будет привес, буду сгонять на велотренажере. Последние 2-3 дня меня что-то мутило, может от ламинарии? Беременности быть не должно.
|