Как оказалось,есть действительно можно все!!

Всегда, съев мороженку/шоколад/иную сладость/печеность/сдобу, я испытывала муки совести, комплекс вины и, как следствие, еще больше ужесточала диету. Что неминуемо вело к срыву, потмоу что даже сама сильная воля все равно не вечна.

Считая калории на этом сайте, я поняла, что можно действительно есть все. Другое дело, что с изменением системы питания и образа жизни сладостей хочется меньше, и сладости эти другие-менее жирные, менее мучные и т.п. Но иногда все же хочется-и ничего страшного в этом нет!

Кто бы мог подумать, я ем сладкое-и худею. Мечта стала реальностью!!