|
78.8 (но чувство переполнености едой не отступает, что записав все съеденое вчера и не удивительно :-)
5:30 вода, мультивитамины
5:50 слива, 5-6 малинин, 2 клубники, маленький бутерброд с бри и 2 кусочка пармезана, чай
кофе с нормальным молоком
с собой- большой салат с красной рыбой и оливковым маслом
срыв - все подряд без удовольствия
в отличии от д1 сильно меньше воды (забыла, не успела)
|
