приветствую. Здравствуйте!
ну что? после предыдущей записи я отправилась в отпуск на 2 недели. Хотела Отдохнуть, Отоспаться и Оторваться. Получилось всего по чуть-чуть, и хотела довести дело до желаемого результата... этого не получилось... в отпуске расслабилась и наела 3 кг!!! к концу отпуска была 63.2, сейчас - 61.6. Хочу к 30 марта - 60, а в идеале 59кг бы))) И теперь о сегодняшнем дне - утром специально позавтракала чашкой хлопьев с молоком, перекус - 2 яблока, обед - тарелка гречки с котлетой, ужин - йогурт с двумя кусочками хлеба, 2 яблока, еще что-то по мелочи... а потом.... ммммдааа.... мне хотелось спать, но прошлись в магазин, я пыталась держаться, но у меня не получилось( и в 9 вечера (!) я съела 300 гр баклажанов по корейски, 4 кусочка копченых кальмаров, 2 сосиски и колбасу....это все вместо чая((( эх, Оля, Оля... как же мне сдержать свою силу воли? в этот раз я хочу довести все до дела, в прошлый раз у меня почти получилось.
Буду отписываться. целую ;)