Итак в будни в принципе удается держать питание в норме, и выходить на стадион бегать минут 20 + подтягиваться на турнике, ежедневно отмечается снижение веса, с 90 дошел до 77,5. Единственное, что употребление в выходные алкоголя является проблемой, хоть и удается не закусывать.