Позавчера были нарушения, но не катастрофические. Ездили к родителям (привет, салатики с маЯнезом). Но это с учетом, что обычно я 1000-1200 ккал, а тут наверное побольше 1500. По жирам вышла вверх, как никогда)) А вчера с подругами встречалась в кафе, пила чай и кушала спагетти с кусочками курогруди и паприки. Коридор даже ниже нормы оказался.
Утром перед поездкой к родителям меня ошарашил отвес в 600 гр. Зато потом 300 вернулись. В общем, туда-сюда болтаюсь. Сегодня отвалилось всего 100, я 77.2 кг. Уже с нетерпением жду результат в 75 кг, т.к. к нему я не возвращалась уже очень-очень давно. 2 года фактически. Я вообще очень долго торчала в 82-85 (когда поправилась обратно). Сейчас, выходит, у меня 5-7 кг от статистики ушло, а от жуткой цифры с которой я снова начала худеть аж 12.
|