Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Лелька_Л

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Хочу вернуться к своей мечте......Ща 85,хо-ца 69))) 28-ое октября 2013   14:11  >
Очень хочется вернуться к своему нормальному весу.Моя история :худела с 94 кг и за 1 год,благодяря Дион получилось распрощаться с 22 кг))Когда на весах увидела (одним прекрасным утром)цифру 69...И меня опять понесло...Сначала:-А не съесть ли мне кобаски с хлебом!!!Потом пошли конф.Джек и т.д. и т.п.И вот на весах уже 85 кг,постоянно срываюсь.Что делать!!!!!

 
Diet-Баллов: 7438
Город: Беларусь
diet-почта

28-ое октября 2013   19:05
надо запомнить, что сладости можно немного с утра, подслащивайся на завтрак, а в обед и после ужина - НИ-НИ . Запомни, что после 16 часов , всё это откладывается на бока. научись правильно распределять вредности в течение дня, тогда и научишься держать вес.
 
Diet-Баллов: 6566
diet-почта

1-ое ноября 2013   14:39
Та же ситуация. Что с собой делать? Самой себе стыдно. Вес удерживала год ,а потом понеслось.
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика