Ну что же, начинаем в который раз диету. Первое знакомство с диетой Миркина, произошла в далеком 2005 году. С тех пор это стало оптимальной и, наиболее мне подходящей, диетой. А перепробовала я их ну...очень много). Как то, в очередной раз,я собралась с силами и решилась все-таки похудеть. Так вот с августа по декабрь, я скинула 36 кг живого веса. А потом, Новый год и....понеслось. Набрала я за три года 20 кг.
Сейчас я пребываю в настроении начать еще раз, и достичь желаемого.
Итак, сегодня первый день моей диеты, есть охота очень, болит голова, настроение не очень, мягко говоря). Замеры произвела. Фото есть.
Взвешиваться буду один раз в неделю.
Только бы выдержать....