Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Kayakersha

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< 1 год 4 месяца 24-ое сентября 2013   8:37  >



 
Diet-Баллов: 51557
Город: Воронеж
diet-почта

24-ое сентября 2013   10:18
Молодец! Восхищена тобой!!!
 
Diet-Баллов: 16532
Город: Москва
diet-почта

25-ое сентября 2013   12:20
Спасибо!!! Мне очень-очень приятно!
 
Diet-Баллов: 7776
diet-почта

24-ое сентября 2013   18:44
как ты добилась этого?
 
Diet-Баллов: 16532
Город: Москва
diet-почта

25-ое сентября 2013   12:26
Да особого секрета нет, я ж уже давно с диетойонлайн, ЗОЖ вошел в привычку, правильно питалась и была максимально активна до, во время и после беременности.
Но вообще поняла, что если до беременности была хорошая мышечная база, правильные привычки в питании, то даже 17 набранных кг не проблема.
А до кубиков пресс дошел, пока я одна с дочкой и собакой 3 месяца жила на даче, дача без особых удобств, и воду в ведрах носила и ребенка в душ через весь участок, но и прогулка в саду с дочкой бесконечное сели-встали. Полы в доме помыть - это ваще сравнимо с тренировкой в зале средней интенсивности, тут тебе и силовая и кардио))) а при наличии ребенка и собаки это приходилось делать достаточно часто. Ну про готовку, уборку и стирку и так понятно)))
 
Diet-Баллов: 11186
Город: Днепропетровск
diet-почта

20-ое января 2014   15:30
Восхищаюсь! Так держать! Твоя история заряжает позитивом, хочется выглядеть также и работать-работать над собой!
 
Diet-Баллов: 234
diet-почта

25-ое сентября 2013   9:33
Ого!!Класссс!!!Вы молодец!!!
 
Diet-Баллов: 16532
Город: Москва
diet-почта

25-ое сентября 2013   12:27
Спасибо!!!!!
 
Diet-Баллов: 63534
Город: Санкт-Петербург
diet-почта

19-ое января 2014   22:41
умница!Ты в замечательной форме!Пример для подражания!
 
Diet-Баллов: 41456
diet-почта

20-ое января 2014   18:11
Очень ВАУ!!! Респект тебе огромный!!!
 
Diet-Баллов: 21930
Город: Гусь-Хрустальный Владимирск.
diet-почта

22-ое января 2014   10:52
Достойно восхищения! Снимаю шляпу!
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика