Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Ekaterin12

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Успехи за сегодня 30-ое декабря 2012   19:58  >
Опять вернулся вес 55.4 (вчера был 64.8). А сегодня др мужа, весь день готовлю и накрываю стол как сумасшедшая, приехали родственники на пару дней.
Сегодня наела на 1550 ккал (верхняя норма коридора).
С утра бодифлекс, планка на локтях 2 минуты и боковая 2 минуты. Быстрая ходьба с Лесли Сенсон 3 мили (45 минут).

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп из куриных грудок
1. Овощи: Укроп (20.0 грамм) 2. Овощи: Картофель (350.0 грамм) 3. Овощи: Морковь, свежая (150.0 грамм) 4. Соль поваренная пищевая (15.0 грамм) 5. Масло подсолнечное (25.0 грамм) 6. Вода (2000.0 грамм) 7. Лук, свежий (100.0 грамм) 8. Макароны, сухие (75.0 грамм) 9. Курица, цыпленок, грудки, варёные (200.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика