Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Maria_V_V

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Записка 8-ое декабря 2012   14:58  >
Не худею я конечно давненько)
но при этом все хорошо)
очень хочется надеяться, что и дальше все будет хорошо! но в любом случае наслаждаюсь, чем есть)
не худею, да. с лета набрала примерно 4 кг. надо бы взяться за себя.
предлагаю не ставить заоблачных целей, и к НГ сбросить 2 кг. если смогу - уже порадуюсь)
конечно хочется совсем другого! но будем реалистами!!

надо написать записку с умными мыслями. напишу! обязательно!

 
Diet-Баллов: 1049
diet-почта

8-ое декабря 2012   22:30
Хороший настрой! Конечно, все получится! Это не такой большой набранный вес. Один разгрузочный день в неделю и не есть после 18.00. Пить после последнего приема пищи зеленый чай, но не совсем перед сном. А если ограничить себя в калорийности - успеете скинуть свои 4 кг! ;)
 
Diet-Баллов: 4082
diet-почта

8-ое декабря 2012   23:38
Спасибо большое за поддержку!!
Удачи вам!!
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп из куриных грудок
1. Овощи: Укроп (20.0 грамм) 2. Овощи: Картофель (350.0 грамм) 3. Овощи: Морковь, свежая (150.0 грамм) 4. Соль поваренная пищевая (15.0 грамм) 5. Масло подсолнечное (25.0 грамм) 6. Вода (2000.0 грамм) 7. Лук, свежий (100.0 грамм) 8. Макароны, сухие (75.0 грамм) 9. Курица, цыпленок, грудки, варёные (200.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика