Диета без названия
Очень эффективная диета. Пока именно такую на сайте не встречала. Есть тут диета "по часам", но не совсем то. Тоже надо есть по часам. За 5 дней можно сбросить вес до 3 кг.
Итак собственно диета:
1 день:
утром чай или кофе без сахара
11.00 вареное яйцо
14.00 150 г вареного или запеченого мяса(курицы) и салат из свежих овощей
17.00 1 плавленный сырок
21.00 стакан кефира
2 день
утром чай или кофе без сахара
11.00 стакан кефира
14.00 100 г творога
17. 00 150 г вареной рыбы и овощной салат
21.00 стакан кефира
