Итак, для начала нужно определиться с мотивацией.

Зачем мне худеть?
1. Для здоровья
2. Для красоты
3. Для повышения самооценки
4. Для того, чтобы порадовать 2-ю половинку

Теперь в подробностях.
1. Про проблемы со здоровьем я уже немного писала в предыдущем посте. Плюс к этому от сидячей работы частенько болит поясница, так что фитнес мне необходим.
2. По этому пункту можно говорить очень много... Красивые обтягивающие платья, узкие джинсы, короткие юбки - все это пока только в мечтах. Хочу одевать все, что захочется! Хочу получать комплименты!
3. За последние 2-3 года я поправилась почти на 10 кг. Без особых на то причин.
Когда живешь с мужчиной, а он по вечерам пьет пиво с чипсами, пиццу, ест разную вредную но вкусную дрянь, так или иначе присоединяешься к нему время от времени. Плюс к этому, когда возвращаешься домой не раньше 9 вечера, идея "не есть после 18:00" становится несбыточной.
Потом ты все реже смотришься в зеркало, сначала потому, что просто некогда, а потом потому, что отражение в зеркале уже не радует глаз.
4. Я вижу, что любимый смотрит на меня уже не с таким интересом, как раньше. Конечно же с годами отношения остывают, и здесь главное не перейти грань после которой спокойные ровные отношения любящих людей переходят в безразличие. Онтошения обязательно нужно освежать время от времени.

По-моему, достаточно оснований, чтобы начать худеть.