Вот решилась подвести итог 9го месяца на Дионе!
Вес - 69,9 (прибавила 2.4кг)
от - 91 (+0.5 см)
об - 97.5 (+0.5 см)
ошеи - 34.5 (+0.5 см)
оруки - 33,5 (+0.5см)
ог - 99.5 (+0.5 см)
оживота - 103 (б/изменений)
оноги - 55.5 (+0.5см)
о под/грудью - 87 (+0.5 см).
Вот такие неутешительные результаты 9-го месяца. Виноваты не праздники, а мое отношение к ним! Сорвалась по полной. Все же алкоголь, мучное и сладкое - это те самые три кита, которые вес поднимают моментально! Всего-то за 10 дней. А перед новым годом были такие результаты хорошие!! Могла ведь стать меньше чем 10 декабря, а стала наоборот больше! Вот и делаем выводы: правильное пищевое поведение и привычки на праздниках все еще отсутствуют. Надо вырабатывать, сделать акцент сейчас именно на выработке правильного пищевого поведения на праздниках! Ураааа! Вперед!!!