Всем привет!Вот что я написала о себе на форуме))) Пригласила меня сюда хорошая подруга - решили к Новому Году порадовать себя и своих близких)))
Буду писать здесь свои мысли по поводу процесса)
Сейчас мне 35 лет. Я трижды мама, пока еще кормящая.
Вес что-то около 100 кг. Рост 171 см.
Хех...есть у меня опыт постройнения...и весьма удачный! И не один раз даже! Только вот, видимо, до 30 как-то этот процесс легче проходит;-)
Первый опыт был после первой беременности: до-54 кг (это мой стандартный вес), после-87 кг. Через полтора года - 54 кг. Держался 7 лет.
Потом я намудрила и поставили спираль - результат: за два года плюс 20 кг (это при активной весьма жизни: спорт три рада в неделю, каждый день секс и ужин в шесть вечера). Итог - 76 кг. Потом развод с мужем и через два месяца мой вес был уже почти 90 кг!
Таким образом, в марте 2005 я весила 90 кг. Начала работать над собой в апреле. Результат: в первый месяц сбросила всего лишь 1 кг. За второй месяц - почти 10. Вот так незаметно для себя к сентябрю я весила 56 кг!!! Налегала в это время на воду, белки (особенно растительные), контролировала режим питания.
В марте 2006года я понесла доченьку: за беременность плю 30 кг. В мае 2008 года я весила 74 кг. Ничего особо не делала - просто закончилось грудное кормление. Дочке было полтора годика.
В это время наступила третья беременность, за которую я набрала вес до 110 кг. С февраля 2009 года я кормящая мама. Удавалось сбросить чуток летом, но потом вес возвращался(((
Вот, теперь я решила попробовать в очередной раз)))
