Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Код Дамирчи. Весна. Работа. Новая жизнь. Вдохновение)

 
    
 
  Всего Страниц (297):    297296295294293292291первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

property_girl пишет 01.04.2016 в 11:06 (ссылка):

Ильясинка пишет 31.03.2016 в 10:08 (ссылка):

весна-весна, а носить-то нечего))) и не потому, что не во что жопа моя не влезает, а тупо за 4 года декрета шмоток не осталось smile из того, что на холодное время года - две пары лыжных штанов, пуховик и пуховик полегче) на потеплее - беременные джинсы и пара кофточе.

в ферале пополнила гардероб офисным платьем и юбочкой (которая уже велика в тали smile) из верхнего - замшевое пальто с песцовым воротником и короткая курточка на сейчас, которая меня уже давно бесит))) по факту, на работу ходить не в чем smile прям грусть. вот думаю, куда с первой зп за шмотками податься smile

скорей бы лето. на тепло/жару как ни странно шмоток у меня полно))

 

 

Ахахах)) Я так понимаю )) Помню, начала работать же рано с Вовкой, но из дома удаленно. И вот однажды вызвали в офис на срочное совещание, на котором должно было присутствовать все руководство. И тут то я поняла, что приличной одежды нет вообще! Одни джинсы да майки. Пришлось экстренно ехать в ТЦ, за платьем.

 smile

да, я помню что ты с Вовкой как-то очень рано работать начала. а сейчас как планируешь? вы на гв?

Baby, baby, baby...light my way...

Сбрасываю все, что наето с таким удовольствием))

31/165/80
цель №1 - 70
цель №2 - 65
цель №3 - хочу просто быть стройной и здоровой)


Let it be!

днев id=33322


Берегите себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ильясинка пишет 31.03.2016 в 10:08 (ссылка):

весна-весна, а носить-то нечего))) и не потому, что не во что жопа моя не влезает, а тупо за 4 года декрета шмоток не осталось smile из того, что на холодное время года - две пары лыжных штанов, пуховик и пуховик полегче) на потеплее - беременные джинсы и пара кофточе.

в ферале пополнила гардероб офисным платьем и юбочкой (которая уже велика в тали smile) из верхнего - замшевое пальто с песцовым воротником и короткая курточка на сейчас, которая меня уже давно бесит))) по факту, на работу ходить не в чем smile прям грусть. вот думаю, куда с первой зп за шмотками податься smile

скорей бы лето. на тепло/жару как ни странно шмоток у меня полно))

 

Ахахах)) Я так понимаю )) Помню, начала работать же рано с Вовкой, но из дома удаленно. И вот однажды вызвали в офис на срочное совещание, на котором должно было присутствовать все руководство. И тут то я поняла, что приличной одежды нет вообще! Одни джинсы да майки. Пришлось экстренно ехать в ТЦ, за платьем.
Наташа, 31 год, рост 168 см.
Теперь дважды мама:)
Пора худеть после вторых родов!

Стучитесь: /community/post.php?topic_id=38442

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Нееее ты че, я ленивая, неорганизованная и забывчивая.
Юлия, рост-179, 35, счастливая мама
Виктории 9 лет., Ксении 4г.
(4.05.09)-83-начало пути
(25.12.09)-70 (min)
День родов (27.10.2011)-92 кг
После родов - 79
сейчас - 78
засекретилась:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

юлиша пишет 31.03.2016 в 11:56 (ссылка)

Масло мазать на всякие жирные места�� набери в инете почитай.

 

юлиша, а ты совместные закупки организуешь?)

Baby, baby, baby...light my way...

Сбрасываю все, что наето с таким удовольствием))

31/165/80
цель №1 - 70
цель №2 - 65
цель №3 - хочу просто быть стройной и здоровой)


Let it be!

днев id=33322


Берегите себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Масло мазать на всякие жирные места😄 набери в инете почитай.
Юлия, рост-179, 35, счастливая мама
Виктории 9 лет., Ксении 4г.
(4.05.09)-83-начало пути
(25.12.09)-70 (min)
День родов (27.10.2011)-92 кг
После родов - 79
сейчас - 78
засекретилась:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

весна-весна, а носить-то нечего))) и не потому, что не во что жопа моя не влезает, а тупо за 4 года декрета шмоток не осталось smile из того, что на холодное время года - две пары лыжных штанов, пуховик и пуховик полегче) на потеплее - беременные джинсы и пара кофточе.

в ферале пополнила гардероб офисным платьем и юбочкой (которая уже велика в тали smile) из верхнего - замшевое пальто с песцовым воротником и короткая курточка на сейчас, которая меня уже давно бесит))) по факту, на работу ходить не в чем smile прям грусть. вот думаю, куда с первой зп за шмотками податься smile

скорей бы лето. на тепло/жару как ни странно шмоток у меня полно))

 

Baby, baby, baby...light my way...

Сбрасываю все, что наето с таким удовольствием))

31/165/80
цель №1 - 70
цель №2 - 65
цель №3 - хочу просто быть стройной и здоровой)


Let it be!

днев id=33322


Берегите себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

юлиша пишет 30.03.2016 в 23:48 (ссылка):

Кукули��пришла не утерпела��
Я ж тоже с понедельника хехе стараюсь, на работе обязательно полтораха воды, утром перед работой пресс и приседаю, если время позволяет могу и ногами помахать. Хочу возобновить массаж банками, прикупить такую штуку-масло зеленый хлыст, слышала не? У нас в совместных закупках есть, грят от него худеется здоровско.

 а это внутренне или на жопу мазать? smile я даже не слыхала про такое.

 

 

property_girl пишет 31.03.2016 в 00:32 (ссылка):

Ух ты, весна))) Все худеют!);
Юлька, с возвращением:)

  привет, спасибо)))

Baby, baby, baby...light my way...

Сбрасываю все, что наето с таким удовольствием))

31/165/80
цель №1 - 70
цель №2 - 65
цель №3 - хочу просто быть стройной и здоровой)


Let it be!

днев id=33322


Берегите себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ух ты, весна))) Все худеют!);
Юлька, с возвращением:)
Наташа, 31 год, рост 168 см.
Теперь дважды мама:)
Пора худеть после вторых родов!

Стучитесь: /community/post.php?topic_id=38442

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Кукули🙌пришла не утерпела😄
Я ж тоже с понедельника хехе стараюсь, на работе обязательно полтораха воды, утром перед работой пресс и приседаю, если время позволяет могу и ногами помахать. Хочу возобновить массаж банками, прикупить такую штуку-масло зеленый хлыст, слышала не? У нас в совместных закупках есть, грят от него худеется здоровско.
Юлия, рост-179, 35, счастливая мама
Виктории 9 лет., Ксении 4г.
(4.05.09)-83-начало пути
(25.12.09)-70 (min)
День родов (27.10.2011)-92 кг
После родов - 79
сейчас - 78
засекретилась:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Радуля пишет 30.03.2016 в 20:37 (ссылка):

Ильясинка пишет 30.03.2016 в 15:52 (ссылка):

Радуля, у тебя на сколько кк рацион? скинь мне свое меню, плиз. чето я вобще забыла как правильно питаться smile надо архив поднять за 2010-12 года)

 

У меня когда как, зависит от тренировок. Мне вообще сменят сейчас питание... А так в среднем 1600-1700, белка выходит 100-130г, углей 200-220, жиров 55-70...

Вот и у меня примерно так же smile

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 32 года,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября 2014)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ильясинка пишет 30.03.2016 в 15:52 (ссылка):

Радуля, у тебя на сколько кк рацион? скинь мне свое меню, плиз. чето я вобще забыла как правильно питаться smile надо архив поднять за 2010-12 года)

У меня когда как, зависит от тренировок. Мне вообще сменят сейчас питание... А так в среднем 1600-1700, белка выходит 100-130г, углей 200-220, жиров 55-70...
Юлия, 35. Мама мальчугана Романа (20.08.12).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ильясинка пишет 30.03.2016 в 15:51 (ссылка):

Радуля пишет 30.03.2016 в 15:05 (ссылка):

Ильясинка пишет 30.03.2016 в 14:26 (ссылка):

nelson22 пишет 30.03.2016 в 14:21 (ссылка):

Привет!
А почему решила, что по жирам перебор?

60 грамм нормально же smile 

 уже красным горят, значит перевалила

 

Юль, жиров должно быть в день 1 г на кг ЖЕЛАЕМОГО ВЕСА, но в рамках разумного... Например ты хочешь 60, а весишь 80... Урезать до 60 не нужно, достаточно сделать 70г... Похудеешь до 70кг, урезаешь жиры до 60г в день...

 так это тоже наверно с учетом физ.активности? у меня-то она пока почти нулевая, поэтому и коридор такой

Нет. Жиры нам нужны очень для кожи, волос и нормальных кд и тд... 40-45г от Диона это очень мало. Мы толстеем от углеводов быстрых, на самом деле.
Юлия, 35. Мама мальчугана Романа (20.08.12).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ильясинка пишет 30.03.2016 в 15:01 (ссылка):

мне кстати одно время отлично худелось на дионовских коридорах, перед беременностью порядка 7 кг потеряла

Ну, понятно, что на 1200 все худеть будут smile

Вопрос, надолго ли? smile

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 32 года,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября 2014)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно нет! Он почти всем ставит стандартные 1200-1500 ккал)

Почситай сама, а потом вручную введи нужные тебе значения КБЖУ

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 32 года,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября 2014)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мне кстати одно время отлично худелось на дионовских коридорах, перед беременностью порядка 7 кг потеряла

Baby, baby, baby...light my way...

Сбрасываю все, что наето с таким удовольствием))

31/165/80
цель №1 - 70
цель №2 - 65
цель №3 - хочу просто быть стройной и здоровой)


Let it be!

днев id=33322


Берегите себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

nelson22 пишет 30.03.2016 в 15:52 (ссылка):

Радуля пишет 30.03.2016 в 14:05 (ссылка):

Ильясинка пишет 30.03.2016 в 14:26 (ссылка):

nelson22 пишет 30.03.2016 в 14:21 (ссылка):

Привет!
А почему решила, что по жирам перебор?

60 грамм нормально же smile 

 уже красным горят, значит перевалила

 

Юль, жиров должно быть в день 1 г на кг ЖЕЛАЕМОГО ВЕСА, но в рамках разумного... Например ты хочешь 60, а весишь 80... Урезать до 60 не нужно, достаточно сделать 70г... Похудеешь до 70кг, урезаешь жиры до 60г в день...

+1

А вообще, рассчитай себе нормальный КК по формулам, а не ДиОновский)

 а он че не правильно считает? smile

Baby, baby, baby...light my way...

Сбрасываю все, что наето с таким удовольствием))

31/165/80
цель №1 - 70
цель №2 - 65
цель №3 - хочу просто быть стройной и здоровой)


Let it be!

днев id=33322


Берегите себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Радуля, у тебя на сколько кк рацион? скинь мне свое меню, плиз. чето я вобще забыла как правильно питаться smile надо архив поднять за 2010-12 года)

Baby, baby, baby...light my way...

Сбрасываю все, что наето с таким удовольствием))

31/165/80
цель №1 - 70
цель №2 - 65
цель №3 - хочу просто быть стройной и здоровой)


Let it be!

днев id=33322


Берегите себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Радуля пишет 30.03.2016 в 14:05 (ссылка):

Ильясинка пишет 30.03.2016 в 14:26 (ссылка):

nelson22 пишет 30.03.2016 в 14:21 (ссылка):

Привет!
А почему решила, что по жирам перебор?

60 грамм нормально же smile 

 уже красным горят, значит перевалила

 

Юль, жиров должно быть в день 1 г на кг ЖЕЛАЕМОГО ВЕСА, но в рамках разумного... Например ты хочешь 60, а весишь 80... Урезать до 60 не нужно, достаточно сделать 70г... Похудеешь до 70кг, урезаешь жиры до 60г в день...

+1

А вообще, рассчитай себе нормальный КК по формулам, а не ДиОновский)

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 32 года,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября 2014)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Радуля пишет 30.03.2016 в 15:05 (ссылка):

Ильясинка пишет 30.03.2016 в 14:26 (ссылка):

nelson22 пишет 30.03.2016 в 14:21 (ссылка):

Привет!
А почему решила, что по жирам перебор?

60 грамм нормально же smile 

 уже красным горят, значит перевалила

 

Юль, жиров должно быть в день 1 г на кг ЖЕЛАЕМОГО ВЕСА, но в рамках разумного... Например ты хочешь 60, а весишь 80... Урезать до 60 не нужно, достаточно сделать 70г... Похудеешь до 70кг, урезаешь жиры до 60г в день...

 так это тоже наверно с учетом физ.активности? у меня-то она пока почти нулевая, поэтому и коридор такой

Baby, baby, baby...light my way...

Сбрасываю все, что наето с таким удовольствием))

31/165/80
цель №1 - 70
цель №2 - 65
цель №3 - хочу просто быть стройной и здоровой)


Let it be!

днев id=33322


Берегите себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ильясинка пишет 30.03.2016 в 14:26 (ссылка):

nelson22 пишет 30.03.2016 в 14:21 (ссылка):

Привет!
А почему решила, что по жирам перебор?

60 грамм нормально же smile 

 уже красным горят, значит перевалила

Юль, жиров должно быть в день 1 г на кг ЖЕЛАЕМОГО ВЕСА, но в рамках разумного... Например ты хочешь 60, а весишь 80... Урезать до 60 не нужно, достаточно сделать 70г... Похудеешь до 70кг, урезаешь жиры до 60г в день...
Юлия, 35. Мама мальчугана Романа (20.08.12).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

nelson22 пишет 30.03.2016 в 14:21 (ссылка):

Привет!
А почему решила, что по жирам перебор?

60 грамм нормально же smile 

 уже красным горят, значит перевалила

Baby, baby, baby...light my way...

Сбрасываю все, что наето с таким удовольствием))

31/165/80
цель №1 - 70
цель №2 - 65
цель №3 - хочу просто быть стройной и здоровой)


Let it be!

днев id=33322


Берегите себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!
А почему решила, что по жирам перебор?

60 грамм нормально же smile 

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 32 года,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября 2014)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня день вобще неправильный, тк с собой я ничего не взяла, пришлось есть в столовой лазанью, тк это было самое здоровое блюдо и всего остального сильно пережаренного.

Baby, baby, baby...light my way...

Сбрасываю все, что наето с таким удовольствием))

31/165/80
цель №1 - 70
цель №2 - 65
цель №3 - хочу просто быть стройной и здоровой)


Let it be!

днев id=33322


Берегите себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
 
Рабочий день
Стул: не был
Подъём в:
06:00
Сон с:
23:00




30-ое марта 2016 ... распечатать план питания добавить еду по-старому ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
   завтрак 08:00 [?] [+] Рецепт: каша кукурузная, 100.0×грамм 92 17 1 3 [?] Капучино, 300.0×грамм 150 9 6 6 [?] Хлеб: Батон нарезной (из муки 1 сорта), 30.0×грамм 78 15 1 2 [?] Сыр король артур, 25.0×грамм 93 0 8 6 [?] Сендвич с копченой индейкой из прайма, 166.0×грамм 315 26 18 13 Всего за завтрак: 728 68 34 30
   обед 13:00 [?] Лазанья с мясом и соусом, замороженное, 250.0×грамм 318 32 12 21 [?] Фаст-фуд, салат, овощной, с помидорами и огурцами, без заправки, 100.0×грамм 16 3 0 1 Всего за обед: 334 35 12 22
   полдник 15:00 [?] Творог мягкий Danone 5%, 1.0×Стаканчик 165 7 9 15 [?] Фрукты: Яблоки, 200.0×грамм 94 20 1 1 Всего за полдник: 259 27 9 16
   ужин 17:00 [?] Огурец, с кожурой, необработанный, 50.0×грамм 8 2 0 0 [?] Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо , мясо, отварные, жареные на сковороде, 100.0×грамм 192 0 6 33 Всего за ужин: 200 2 6 33
    ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
  1520 132 60 101
Baby, baby, baby...light my way...

Сбрасываю все, что наето с таким удовольствием))

31/165/80
цель №1 - 70
цель №2 - 65
цель №3 - хочу просто быть стройной и здоровой)


Let it be!

днев id=33322


Берегите себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ильясинка пишет 30.03.2016 в 11:03 (ссылка):

забила свой рацион в планировщик. получилось очень много по кк и жиров дохренища. с расстройства вечером колбасы нажралась((((

как сделать так, чтобы жиры были в норме, а??? у меня вечно перебор по ним. а по белкам недобор.

 сколько всего у тебя по КК?

Всем удачи
)))))))
Цель№1 70 -
Цель№2 68 -
Цель№3 64 -
Цель№4 62 -

Ну все я ВЗЯЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Выложи свой рацион, а мы ткнём, что убрать или на что заменить)))
Записки кондитера
id=17964- стучите в личку)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

забила свой рацион в планировщик. получилось очень много по кк и жиров дохренища. с расстройства вечером колбасы нажралась((((

как сделать так, чтобы жиры были в норме, а??? у меня вечно перебор по ним. а по белкам недобор.

Baby, baby, baby...light my way...

Сбрасываю все, что наето с таким удовольствием))

31/165/80
цель №1 - 70
цель №2 - 65
цель №3 - хочу просто быть стройной и здоровой)


Let it be!

днев id=33322


Берегите себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина-Live пишет 29.03.2016 в 16:08 (ссылка):

Привет))) Послушала тебя тоже пришла)))

Держу за тебя кулачки)))

здарова))))))

Baby, baby, baby...light my way...

Сбрасываю все, что наето с таким удовольствием))

31/165/80
цель №1 - 70
цель №2 - 65
цель №3 - хочу просто быть стройной и здоровой)


Let it be!

днев id=33322


Берегите себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет))) Послушала тебя тоже пришла)))

Держу за тебя кулачки)))

Всем удачи
)))))))
Цель№1 70 -
Цель№2 68 -
Цель№3 64 -
Цель№4 62 -

Ну все я ВЗЯЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile И аватарочка новая. smile

Ирина, 35 лет, 158 см.
-------------------------------
Упс... Опять немного лишнего набралось. Будем сбрасывать :-)

Сыну - 3.5 года.
Дочке - 10 месяцев.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Какие люди! Привет)
Записки кондитера
id=17964- стучите в личку)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

заполнила планировщик. жру я реально много smile надо пересматривать рацион.

Baby, baby, baby...light my way...

Сбрасываю все, что наето с таким удовольствием))

31/165/80
цель №1 - 70
цель №2 - 65
цель №3 - хочу просто быть стройной и здоровой)


Let it be!

днев id=33322


Берегите себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катёночка пишет 29.03.2016 в 12:08 (ссылка):

О, привет:)!

 

nelson22 пишет 29.03.2016 в 12:08 (ссылка):

smile

 привет)))

Baby, baby, baby...light my way...

Сбрасываю все, что наето с таким удовольствием))

31/165/80
цель №1 - 70
цель №2 - 65
цель №3 - хочу просто быть стройной и здоровой)


Let it be!

днев id=33322


Берегите себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 32 года,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября 2014)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
О, привет:)!
Екатерина
id=44327

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пару недель как соблюдаю пп, а именно:

1. все быстрыуглеводные ништяки, в т.ч. каппучино (Боже, как его готовят в прайме! они просто преступники!) строго рано утром!

2. сложные углеводы утром в первый пп и в обед (до 16 часов). на завтрак каша обязательно! когда увлекалась сектантской движухой ,ела запаренную водой овсянку. причем, ела достаточно долго, даже когда не соблюдала пп. это был мой основной завтрак. сейчас я от этого тошла, ем и обычные молочные каши вместе с Дамиром)

3. контроль порций. 200-250 грамм за раз. неограничиваю только количество овощей.

4. обязательно один фрукт в день! в моем случае яблоки.

5. вода. куда ж без нее?))

6. в планах спорт. хочу абонемент в фитнес-клуб, у нас возле работы как раз скоро откроется, буду ходить.

как-то так))

пока имею -3 кг и по -1 см с каждого места тушки.  точный вес до граммов не знаю, Дамир сломал мне электронные весы, взвешиваюсь на механических, есть подозрение, что врут немного.

 

 

Baby, baby, baby...light my way...

Сбрасываю все, что наето с таким удовольствием))

31/165/80
цель №1 - 70
цель №2 - 65
цель №3 - хочу просто быть стройной и здоровой)


Let it be!

днев id=33322


Берегите себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dinamama пишет 29.03.2016 в 10:49 (ссылка):

 

 

плавала, заманила, а сама не пришла

 пришла-пришла smile

Baby, baby, baby...light my way...

Сбрасываю все, что наето с таким удовольствием))

31/165/80
цель №1 - 70
цель №2 - 65
цель №3 - хочу просто быть стройной и здоровой)


Let it be!

днев id=33322


Берегите себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кукули)))))

вспомнила тут про дион, давно не заходила smile а вспомнила, потому что наела обратно свой послеГВ вес smile после нг праздников было аккурат 83 кг.  так что я снова веду борьбу с собой и своей страстью к быстрым углеводам (выпечке, одаааа).

 

ну и новости за жизнь) для тех, кто не подписан на меня в иг, рассказываю:

 

-Дамиру в апреле уже 4 года!!! большой совсем) колбаса деловая))) перлы выдает каждый день, только и записываю) как-нибудь выложу несколько хитовых) в сад ходит с сентября на полный, болеет, ттт, не много, не считая того, что мы осенью почти 2 месяца просидели дома, пока лечили аденоиды. адаптировался к саду тоже достаточно быстро и безболезненно,  я думала будет хуже)

- я таки вышла на работу))) кто не в курсе, год назад, в апреле  я уволилась со своей работы, тк в сад Дамира брали только с сентября, а сидеть с ним некому было. искать активно начала с февраля, в итоге устроилась в компанию к мужу, только в другое подразделение. сказать что я рада - ничего не сказать)) разгрузить мозг от домашних проблем, отвлечься, в конце концов красиво одеться, накраситься и не быть при этом испачканной песком или еще чем-то - это ли не счастье?))))) ну и работа сама нравится, зп нормальная, ездить удобно, успеваю ре из садика забирать. вот)

- жилищный вопрос мы так и не решили, живем по-прежнему со свекрами. отношения  с ними не очень, особенно со свекровью. очень надеюсь, что допинаю мужа и мы что-то с этим сделаем, в конце концов, я же работаю, теперь будет полегче финансово.

- второго пока не планирую, хотя мысли есть, но много НО ))

 

 

Baby, baby, baby...light my way...

Сбрасываю все, что наето с таким удовольствием))

31/165/80
цель №1 - 70
цель №2 - 65
цель №3 - хочу просто быть стройной и здоровой)


Let it be!

днев id=33322


Берегите себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
плавала, заманила, а сама не пришла
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
  Всего Страниц (297):    297296295294293292291первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
свекла вареная с оливковым маслом
одна свекла немного укропа,петрушка дес. ложка оливкового масла
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.