Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт ИяНик

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Психологические причины лишнего веса: 5-ое ноября 2011   11:26  >
Изложу, что накопила годами (личный опыт, а также умные лекции и книги разных авторов) (Пишу причины по мере важности)

1). Претензии к мужчинам. Ко всем, начиная с детства. Особенно - к любимым, особенно - во время первой любви и беременности, и к отцу.

Лечение: Понять, что каждый человек дан нам в помощь (Богом, вселенной - кто во что верит) для решения наших задач и проблем в этой жизни. Вспомнить всех мужчин, представить лицо каждого и сказать - прости меня и я тебя прощаю. Почувствовать это искренне.
Это сложно. И это надо сделать несколько раз.

Одна массажистка делала суперский антицеллюлитный массаж, очень больно. И в момент боли приговаривала:процай мужчин, прощай мужчин! Результаты были отличными!

2). Неприятие себя, нелюбовь к себе, ненависть к себе и уныние.

Лечение: Понять, что мы не имеем права себя не любить. Мы можем себя воспитывать, конструктивно критиковать за неправильные поступки, но внутри, в самой сути - мы чисты и прекрасны. Надо вспомнить все ситуации, когда мы совершали глупости и искренне простить себя.

Одна женщина долго не могла избавиться от лишнего веса. Врач ей посоветовал завести тетрадь и писать по 100 раз в день: "Я люблю и принимаю себя такой, какая я есть".
Через месяц вес стал снижаться, а потом ушел совсем.

3. Действительно, Страх. В этом случае лишний вес - как кокон, куда человек прячется. И психологически не хочет с ним расстаться.

Лечение: Понять, почувствовать, повторять как аффирмации как можно чаще:
"Моя жизнь управляется Божественной силой. Наверху уже все решено. Я беззащитна перед Богом, Он заботиться обо мне. В будущем Бог и Любовь. Я с любовью и радостью принимаю любое будущее"
Ну, то есть, направление такое.

Но - помните, что у каждой проблемы есть корень. Пословица - гордец сожалеет о прошлом, ревнивец боится будущего.
То есть страх - это страх перед будущим. А в его основе лежит ревность, которая идет как неприятие мужчин. Меняя прошлое (п.1), мы меняем будущее и избавляемся от срахов.

4. Сублимация. Ну и фиг с ним, что личной жизни нет. Хоть поем вкусненько!

Лечение: сами знаете. Просто это надо осознать и направить, куда надо.

5. Неосознанные установки, например: Муж говорит - только не худей! Ты мне такой нравишься. (мой вариант. И муж уже скоро будет другой, а полнота осталасьВообще, женщина волей-неволей подстраивается под канон красоты мужчины, который рядом. :))


или мама в детстве внушала - без хлеба силы не будет, вступаем в общество чистых тарелок, еда - это здоровье.

Лечение: тоже просто - надо ОСОЗНАТЬ и сонательно изменить установки, повторяя как аффирмации, например -
"лишняя еда - это болезнь" и т.д.

Ну, вот.
Это пост из дневничка Атласной Королевы.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
чай с молоком по-казахски
чай (черный), молоко 3,2% жирности, вода.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика