Привет.
Уже и не помню, когда последний раз сюда заходила :(
Но, как оказалась, зашла очень удачно, нашла курс Палитры Питания. Может хоть в этот раз все получиться и я смогу не только похудеть, но и понять для себя, как правильно питаться и научусь контролировать себя раз и на всегда.
Лишний вес есть и это неоспаримо. Сейчас вес 63.6, а в идеале хочу 47-50 кг.
Так что начинается марш-бросок по снижению 16.6-13.6 кг. Надеюсь разобраться с ними за год, ну а если получиться раньше, так я буду только рада :))))