Хвалю себя. Много раз я срывалась и не заглядывала на ДиОн... мучилась чувством вины... возвращалась и начинала всё с самого начала. И в марте вот снова вернулась и взялась за себя.
Месяц прошел, а я ещё тут8) Ну и молодец, конечно8) За это время ушло 5кг. Сколько времени я потеряла... Каждый срыв откидывал меня назад. Мне не хватало мотивации, это я всегда понимала. Сейчас стараюсь поддерживать её постоянно читая об успехах других девчонок, это очень помогает. Накачала кучу фоток из инета с красивыми стройными женщинами. Не тощими, а именно стройными - всегда можно найти похожую фигуру и стремиться к своему, если уж не идеалу, то хотябы к близкому по очертаниям8))) Я женщина-груша - маленькая грудь, узкие плечи, но при этом широкие бедра, полные ноги. Нашла огромное количество известных женщин с такой же, как у меня, фигурой и они в прекрасной форме. В этот раз так замотивировалась, что даже купила себе обруч для занятий8)))