|
|
 |
|
Lisi4kaRizhaya
Diet-Баллов: 21968
Сообщений: 782
7.4.2010 15:35
|
Всем привет, девочки.
ogr-natasha, +1
Elmira, у меня такая же фигня с весом в отпуске. Но беда подстерегает не во время, а ПОСЛЕ него - из-за смены пищевых привычек. Вернувшись с юга, я продолжаю хомячить всё такими же темпами, что и в отпуске. А нагрузка существенно падает - из-за сидячей работы в офисе. Вот и получается, что после отпуска я вешу столько же, сколько до него. Но, если не возьмусь сразу за спорт и питание, то очень быстро начинаю вес набирать. |
dashiky
Diet-Баллов: 1176
Сообщений: 12
4.3.2010 22:58
|
Крем ВИШИ и прочие крема для похудения-полная фигня, улучшает состояние кожи, придает упругость, увлажняет-ДА, но не сжигает жир и не избавляет от циллюлита. А вот массаж вместе с таким кремом, медом или другим средством-ДРУГОЕ ДЕЛО!!! Правельный, регулярный массаж отлично действует на проблемные зоны. Еще домашний рецепт ото целлюлита, мне помог к морю разгладить бедра: 1ч.л.касного перца (порошок)+1ч.л. корицы (порошок)+оливковое масло. Нанести на бедра и обернуть пленкой на 30 мин. Жжение терпимое, как при горчичниках. Делать 2-3 раза в неделю 1 месяц. Главное регулярно!!! Ну и, конечно, СПОРТ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, МАССАЖ! |
Elmira
Diet-Баллов: 4298
Сообщений: 1250
Город: Москва - Питер
13.1.2010 13:30
|
Анна, результата вообще не наблюдаю, если честно...расстраиваюсь жутко(((((
а по поводу отпусков, я не знаю, как так получается, но я ем в отпуске, что хочу, и не набираю, может просто много ходим, экскурсии разные, плюс плавать надо |
ANNA58
Diet-Баллов: 11920
Сообщений: 2718
Город: МОСКВА
1.8.2009 22:07
|
Здравствуйте милые дамы! Примите меня в свою группу.
Elmira очень интересен результат от крема Виши.
Девочки подскажите пожалуйста как не набрать вес в отпуске, я в сентябре еду на параходе, там питание в ресторане боюсь это будет очень калорийная пища?
Меня зовут Анна, Рост 158см,
87------82,5-----62
Был---есть-----конечная цель
|
shore84
Diet-Баллов: 5589
Сообщений: 32
25.7.2009 15:38
|
|
Elmira
Diet-Баллов: 4298
Сообщений: 1250
Город: Москва - Питер
20.7.2009 10:46
|
через две - три недели на море...
вот буду все это время до откуска есть преимущественно овощи, кефир, гречка, куриные грудки))))
плюс спорт)))и купила крем Виши антицеллюлитный, рассчитан на 14 дней, посмотрим, какой будет результат))))
буду отписываться, как дела идут)) |
shore84
Diet-Баллов: 5589
Сообщений: 32
13.7.2009 19:27
|
плавать,бегать и конечно же диета. |
клубнично-малиновая
Diet-Баллов: 2903
Сообщений: 945
13.5.2009 19:22
|
а если я бегать буду....икры будут накачиваться?у меня просто и так большие...
судьба у меня в руках,и счастье всегда со мной
/community/post.php?topic_id=15715
мой свадебный дневник
|
strom
Diet-Баллов: 71733
Сообщений: 16807
Город: Санкт-Петербург
10.5.2009 6:54
|
Доброе утро! У меня вопрос по медовому массажу. Разве только на бедра можно? А на живот?
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
so4nik
Diet-Баллов: 8726
Сообщений: 886
Город: Москва
4.4.2009 17:48
|
fuffirka А это хорошая идея,я так понимаю массаж идет на внутреннюю сторону бедра?
Мама двух мальчишек))
Мне 25 лет,рост 168 см
|
fuffirka
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 13
Город: Москва
24.3.2009 18:06
|
согласна с ogr-natasha , о спорте и питании здесь достаточно информации. У меня есть чудо рецепт от отложений на бедрах - это медовый массаж. Его сейчас предлагают в салонах, но смысл отдавать деньги. Я беру мёд (желательно густой) 2 ст.л. + капель 10 масла эфирного лимона (можно лимон и апельсин), зову мужа. На ладони берется смесь из меда и масла ( с маслом не переборщить, концентрация большая), ладони прижимаются к проблемной зоне, а затем резко убираются, через какое время мед побелеет и будет очень липким, чем дальше, тем более резкие движения. Первое время будет больновато и даже могут быть синячки мелкие. Есть противопоказания - варикозное расширение, проблемы с сосудами. Желательно на каждую ногу потратить минут 10-15. Применять только на бедрах! Если не будет получаться, пишите.
Ну а еще чудо, которое помогает мне похудеть - это не есть после 18.00, это хорошая и здоровая привычка. Правда сейчас из-за ГВ почти не возможная для меня 
|
kamochek1
Diet-Баллов: 2724
Сообщений: 231
18.3.2009 11:16
|
а я вот думаю кофе какое-нить попить для похудания.. Вот только не знаю какое ... очень многие вообще никаких результатов не дают ... 
Хватит кушать всё подряд!Пора взять себя в руки!
|
маринашашкова
Diet-Баллов: 11546
Сообщений: 736
Город: рошаль
14.3.2009 15:41
|
спорт,спорт и еще раз спорт!
70,5-55 кг У меня получилось достигнуть своей цели!УРА!
Не плачте из-за того,кто недостоин ваших слез!А тот, кто достоин,никогда не заставит вас плакать!
|
ogr-natasha
Diet-Баллов: 45053
Сообщений: 3871
Город: Киев
27.2.2009 12:07
|
столько участников группы и ни кто не делится ничем....я знаю только одно физ.нагрузки и правильное питание+косметические процедуры и к лету и тело и кожа будет в полном порядке.
**** было 92,есть 72,__69__65__ будет 60.****
-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-
|
finemarina86
Diet-Баллов: 1545
Сообщений: 38
19.2.2009 19:45
|
Вы знаете интересные методы похудения? Я жду именно вашу помощь. Ине я одна... Делитесь |
