Девочки, я очень на это надеюь)))

Оказывается, что мне в апреле на работу выходить!! надо бы быстрее уже стройнеть!

Я вчера папику замстила, он дома с детьми сидел, а я с 12 дня до 19,30 свои женские проблемыв решила))) В гостях у мамы была, по магазинам ходила, в библиотеку зашла, а потом все для себя любимой... промилировалась и ногти опять наратила... тепрь по каишам не попадаю)))

Сегодня сыну на футбол, я вроде как должна в тренажерку идти, но как-то так лень)))

Джилл, ох надеюсь) у меня кстати последний раз четко через 28 дней начались, такое бывало только на таблетках))) ну и в самом начале, еще в "детстве"

Вот скинешь лишний жирок и кд будут строго по часам!

Девульки, отбой. Вчера весь день провалялась - живот болел. Так что не буду я мамой в третий раз :)))

Но задержка чет офигительная была. У меня сроду такой не было - 1 день максимум.

давай за тестом дуй, чего время зря тянуть, нервы тратить!

Джилл, спасибо тебе за статью. Действительно я пришла к выводу, что главное не ограничивать себя в чем-то. А есть немного, тогда и в коридор будешь вписываться. Я сегодня ела из маленькой детской чашки (или из розетки, как авторша в статье говорит). За весь день съела немного.

Но у меня другая проблема... опять.... теперь я понимаю, почему вам без меня скучно ;)))... У меня вечно что-то не так )))).....У меня задержка, большая, почти две недели... � я не знаю что делать... папик говорит, что не может быть ( мы всю жизнь, 11 лет, занимаемся прерванным пол.актом), а откуда у меня еще может быть???

Может быть из-за нервов во время расставания? Но у меня 23-го числа (января) у мамы пока жила были "дела"... Короче не знаю... и тест боюсь покупать...

Да суть то в общем-то не в этом, а в том, что я вся как шарик надулась, я даже просыпаюсь с опухшими глазами. Желудок внутрь тянет- пустой- так бывает во время отвесов, так привес и в зеркале "пузатый халк"! Жидкость вывсти нужно... как-то...

А вдруг беременная? Это дурдом... опять дома проблемы, папик говорит, что не может быть... Как доказывать? Короче у меня день ото дня не легче...

Светусь, мне лень менятьт название дневника, потому что он зарегестрирован на �гошу. Это надо выйти, зайти и т.д. А авку мне тоже некогда искать. Мнет всегда хочется необычную, а такую трудно найти...А эта вроде висит и висит...

Да, Оль, все начинается с головы и в голове! Успешной тебе работы над собой!

�риш, спасибо тебе большое. Эту статью я читала полгода назад. но сейчас еще раз перечитала более подробно и попыталась расставить в голове все по местам)) Надеюсь, что это даст хоть какой-то результат.

Светусь, результат есть?

Олечка, СЏ тебе очень советую РІРѕС‚ эту статью прочесть, Рё лучше РЅРµ РѕРґРёРЅ раз. Р� ответить РЅР° те три РІРѕРїСЂРѕСЃР°, которые РІ ней заданы. Думаю это поможет тебе  заняться СЃРѕР±РѕР№ или хотя Р±С‹ разобраться РІ себе

Собиралась записываться на фитнес, но не пошла, потому что у Влада футбол по вторникам (мальчик в школе сказал), завтра пойдем.

Весь день по хозяйству ковырялась, а ничего не сделала

Как у тебя Олимпиада проходит?

Давай-давай!

Чем занималась сегодня?

Ой, Светульчик, спасибо, милая!

Ты мне про лето напомнила.. а мне в мае на море ехааать!!! Блин, худеть надоооооооо...

Олечка, РІСЃРµ ты делаешь правильно!РћРЅРё(мужики) очень часто РјРѕРіСѓС‚ наговорить РІ порыве ненужных вещей, совершенно так РЅРµ думая, Р° потом оправдываются - Рё РјРѕР№ себя так вел.РћРЅ РіРѕРІРѕСЂРёС‚, что РІ моменты СЃСЃРѕСЂС‹ хочется укусить побольней , РІРѕС‚ Рё  РЅРµСЃРµС‚ РёС….

Рђ твой РјСѓР¶-если так себя ведет- значит любит!Очень  С…очу чтоб Сѓ тебя РІСЃРµ наладилось.

Р� давай уже  РІ конце концов заниматься  СЃРѕР±РѕР№( это СЏ Рё себе РіРѕРІРѕСЂСЋ!) ведь СЃРєРѕСЂРѕ лето!!!

Р�так-осталось 92 РґРЅСЏ РґРѕ лета!Поехали!!!!  

Девочки, привет! Я вас еще утром почитала, но не могла ответить, потому что "любимый" тут весь день ящики ремонтировал)))

А сейчас он опять в бильярде, я дома с детьми... У младшего была температура 40, вызывали скорую, сказали. что вируснуя инфекция, очень красное горло.

Ленусь, в понедельник пойду старшего записывать в футбол. В то время пока он будет тренироваться, сама буду ходить на фитнес, чтобы мног времени не тратить на все. Поповоду готовки... я не могу так борщ на неделю... у меня постоянно (если я в настроении) все кипит и жарится, сегодня блины жарила, хачапури готовила, макароны по-флотски тоже... Сама не ела, не ругайтесь!!! ладно, признаюсь, два хачапури съела)))

Свет, если честно, то я сама не пойму, что ему не нравится... Ему просто я, видимо, не нравлюсь... Было у нас такое в нашей жизни, когда я подорвала его доверие.. Он говорит, что это все сказывается.. Вчера вской гадости наговорил, а в час ночи пришел, чуть ли ноги не целовал.. Странный тоже такой... Говорит, что он ничего такого не говорил и все со злости ляпнул... Думаю, мож сама чего не поняла... Но не пять раз за неделю же он может не так выразиться?

�риш, ты права. Я себя забросила, он это видит. Раньше ему очень нравилось, когда я там скачу перед компом как ненормальная, пятаясь согнать лишний жир. теперь такого нет, я поправилась, он мне постоянно говорит о том, что я стала толстая. Возможно, что дело в этом... Посмотрим, что будет, когда я запишусь на тренировки, он даже настаивает на этом))

завтра иду опять ногти наращивать))) опять же куда-то смоюсь)) пусть понянчается..

Мда... вот так живешь-живешь, а оказывается...

А с другой стороны - твой муж прав. Он видит, что ты собой совсем не занимаешься, себя не любишь и решил, что это ты не хочешь для него стараться. Вот и займись собой вплотную , но и хозяйство тож не бросай. Выход на работу не единственноя занятие, которое может повысить твой статус в глазах мужа, а вот от семьи и детей очень много времени отъест. Так что лучше найти себе подходящее хобби для мозга и про тело не забывать!

Оль, а в чем конкретно его претензии?Что его не устраивает?

РќСѓ РЅРё фига себе, ты РЅР° себе РґРѕРј тащишь (СЏ Р± свихнулась так убираться, готовить Рё С‚.Рґ.), РІСЃРµ для него, детей воспитываешь, Р° РѕРЅ вас семьей РЅРµ считает? Ооочень интересно... Если често, СЏ Р± после такого послала... Рђ вообще, РЅР° работу тебе надо выходить Рё чем раньше тем лучше. Нанимай РЅСЏРЅСЋ для мелкого, если нет возможности РІ садик устроить, Рё вперед. Р’ квартире РїРѕ РјРёРЅРёРјСѓРјСѓ - кастрюлю борща РЅР° неделю Рё макароны РЅР° ужин, РЅРµ заморачиваясь. Р� вечером РІ спортзал, как РѕРЅ советует. Р� посмотришь, как РѕРЅ тогда Р·Р°РїРѕРµС‚)))

Привет, Ленусь.. Да ничего я не начла, если честно, то и настроения для этого нет...

Никак у меня ничего не получается, опть сегодня натрескалась и пива чуть попила, потому что брат у мужа приходил, стол накрывала. � не получается у меня никак чем-то полезным вкусняшки заменять...

А вообще я расстроена... муж опять ушел в бильярд, из-за которого мы чуть не развелись, отказываться от него не собирается. говорит, чтобы я занималась чем-то, имела свое хобби, имеет вввиду фитнесклуб. Собираюсь со след.недели записаться и ходить по вечерам заниматься. А вообще все плохо, как-то расклеилась у нас семья. Всегда была примером для подражания, и как-то все в раз рухнуло. оказывается, что для него давно все плохо и семьей он нас давно не считает... � я, как всегда, во всем виновата...Я не знаю, если честно, что делать дальше и как жить, потому что это из головы не выходит... Если бы он один раз так сказал, так он говорит об этом через день...Вот такая у меня атмосфера наколенная дома... Вроде бы помирились, а вроде бы и живем как в комунальной квартире

Ну вот, сихрон, я тоже решила проснуться от зимней спячки) Молодец, что начала следовать плану!

Мой план:

1. Вода натощак - да-1

2. Зарядка-да-1

3. Каша на завтрак-да-1

4. РћР±СЂСѓС‡ 15 РјРёРЅ

5.Обед белок и овощи

6. Танцы 10 мин

7. Полдник: снежок

8. Вода 8 стаканов

9. Ужин белок и овощи

10. Силовые три упражнения

11. Уход за телом

12. Уход за лицом

Удачи!!!

Мой план:

1. Вода натощак

2. Зарядка

3. Каша на завтрак

4. РћР±СЂСѓС‡ 15 РјРёРЅ

5.Обед белок и овощи

6. Танцы 10 мин

7. Полдник: снежок

8. Вода 8 стаканов

9. Ужин белок и овощи

10. Силовые три упражнения

11. Уход за телом

12. Уход за лицом

За каждый выполненный пункт 1 балл

Привет!

Да я захожу, чет никого нет. А отчитываться что-то нечем. Опять праздники были...

Ну и куды ты пропала, где отчеты?!

Привет!

Сейчас кино буду смотреть по России, в 9 начинается

включай музон и танцуй)

Сегодня Рє нам мама приходила СЃ сестрой, опять СЏ РїРёРІРѕ пила((( немного, РЅРѕ пила... Рё  СЃ рыбой опять...вчера РїРѕРґСЂСѓРіР° дала, Сѓ которой РІ гостях были... Рђ СЏ если вижу сушеную рыбку, Сѓ меня ломка начинается, так СЏ ее люблю... РІРѕС‚ Рё съела...

Муж опять ушел в бильярд, я дома сижу одна, детей мама забрала... Чет грустно как-то...

Это соль, это соль.)) Рыба, она такая.)

да, вот поэтому иногда отпадает всякое желание наесться гадостей, как подумаешь сколько потом их скидывать))) кстати, давай отчетики уже))

сегодня все назад приросло, все 1,5 кг

я вчера пиво с рыбой пила в гостях((((

нормально) у меня столько может и за день отвалиться) и прирасти аналогично) водичка)

Это хорошо.) Вода уходит пока, главное чтобы ты ела нормально.

Сегодня опять отвес. Вес 73,4 кг. За три (или четыре - не помню) вес уменьшился на 1,6 кг. Это нормально?

Чет дырочки так же остаются ((

ну так ты про мерную ленту тоже не забывай) и про дырочки на ремне)

Красотуль, у меня к тебе просьба, загрузи плиз в Своем мире на майле приложение "Любимая ферма". Мне соседей нужно для расширения фермы